8 produkter för att hjälpa dina ropade ögon

Innehåll

• Bakom kulissens scener
• Produkter som dina ögon kommer att älska
• Koffein
• Något kallt
• Tonad grädde
• Masker under ögat
• Ansiktsrullar
• När ingenting annat fungerar
• Ingredienser som ska undvikas
• Hitta vad som fungerar för dig

Jag är inte säker på om det är ångest eller ren ensamhet, men jag har aldrig grät så mycket i mitt liv.

Innan vi tryckte på "paus" -knappen i världen hade jag inte använt många ögonvårdsprodukter.

Jag har aldrig funderat på att applicera kylgelgellappar under ögonen varje dag. Jag hade tur att jag heller inte har hanterat mörka cirklar på grund av sömnbrist.

Dessa dagar har min ropade ögon blivit mitt främsta hudproblem.

Jag är inte säker på om det är ångest eller den ensamma ensamhet som jag har känt nyligen, men jag har aldrig grått så mycket i mitt liv.

Jag vaknar med så puffiga ögon, jag har svårt att se igenom dem på morgonen. Min hud blir ljusröd och fläckig varje gång jag börjar riva upp och färgen avtar inte förrän jag applicerar en kylgel eller en påse med frysta ärter i ansiktet.

Om du också har åkt på en känslomässig berg-och dalbana nyligen, vet att gråt är en hälsosam känslomässig frisättning. Dessutom finns det enkla sätt att snabbt minska puffiness och rodnad runt ögonområdet efter gråt.

Jag talade med tre ögonvårdspecialister för att få information om vad som händer när du gråter och hur du tar hand om de övergråtna ögonen.

Bakom kulissens scener

Tro det eller inte, det händer mycket bakom dina ögonbollar när du rivs upp.

"När dina ögon producerar mycket tårar blir det lacrimala dräneringssystemet överväldigat och tårar rinner ut ur dina ögon," förklarar Hadley King, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City.

Gråtande får inte bara vattenarbetet att sparka in, utan det kan också orsaka rodnad runt ögonen och ibland hela ansiktet.

"Eftersom tårar görs från vårt blod kan kärl som transporterar blod till ögonen utvidgas eller bli större för att möjliggöra mer blodöverföring till området - det kan bidra till rodnad och puffiness i ögon, ögonlock och omgivande hud," säger Jason Brinton, MD, en styrelsecertifierad LASIK-kirurg i St. Louis.

Lyckligtvis finns det inga långsiktiga effekter i samband med att gråta mycket, enligt Nikhil Dhingra, MD, en styrelsecertifierad hudläkare vid Spring Street Dermatology i New York City.

"Det kan säkert torka ut dina ögon och leda till mild irritation på kort sikt samt irritera huden runt ögonen, men ingen av dessa effekter bör ha några långvariga förändringar på ögonen eller huden runt dem." Säger Dhingra.

Om dina ögon är våta även om du mår bra kan du prata med din läkare.

"Om ögat vattnar även i frånvaro av känslor kan detta paradoxalt nog vara ett tecken på torrt ögonsyndrom," säger Brinton.

Produkter som dina ögon kommer att älska

Koffein

Du har förmodligen sett koffein som en populär ingrediens i ögonprodukter, och av goda skäl - koffein är en naturlig vasokonstriktor, vilket innebär att det minskar dilatationen som leder till blodskaliga, puffiga ögon.

"[Koffein] kommer att minska puffiness genom att minska hur mycket vätska som reser till ögonområdet," säger Dhingra.

Dhingra föreslår Revision Skincare Teamine Eye Complex, som innehåller koffein för att minska puffiness och minska råhet.

King älskar The Normal Caffeine Solution 5% + EGCG, som innehåller högtlösliga koffein- och grönt te-katekiner för att minska pigmentering och puffiness.

King rekommenderar också First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. Gel Cream, som innehåller peptider, tångsextrakt och röda algextrakt för att minska fina linjer och stödja hudbarriären.

Något kallt

Allt kylning kan också hjälpa till att begränsa blodkärlen, vilket ytterligare reducerar rodnad och puffiness runt ögonen, enligt Brinton.

”Vi rekommenderar ofta patienter att de tar frysta grönsaker från frysen, lindar dem med en pappershandduk och lägger detta över de slutna ögonen. Baksidan av en sked som har placerats i frysen kan också vara lugnande, säger Brinton.

Andra naturliga sätt att kyla ner dina överhettade ögon inkluderar kalla tepåse-kompresser, svala gurkor eller tandringar rakt direkt från kylen.

Tonad grädde

Colorscience's Total Eye 3-i-1 Renewal Therapy SPF 35 är en annan favorit hos Dhingra's. Det hjälper till att lugna puffiness under ögonen med ingredienser som jojoba, hyaluronsyra och panthenol. Det maskerar också rodnad med en liten nyans (perfekt när gråt inträffar vid en oöverträffad tid).

Masker under ögat

Dhingra är också ett fan av Peter Thomas Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patches med marshmallowrot och koffein.

King älskar MASK Hudvårdande under ögon närande CBD-patchar. "[Dessa fläckar] innehåller extrakt för pumpafrön för att hjälpa till att dämpa området under ögat," förklarar King. "För en extra boost kan lapparna placeras i kylen innan de används."

Ansiktsrullar

Ansiktsrullar är alltid ett bra alternativ för att hjälpa ropade ögon.

King rekommenderar att du testar Jenny Patinkins Rose on Rose Face Roller Petite, som är gjord av roskvarts och kommer att förbli sval efter kylning för att hjälpa till att snäva blodkärl för att minska puffiness.

"Den lilla storleken är perfekt för användning runt ögonområdet," säger King. "Mjuk rullning under ögonen från mittlinjen mot sidorna kan hjälpa till att minska vätskeansamlingen."

Använd din rulle i långsamma, uppåtgående slag för att främja lyft, med särskild uppmärksamhet på ögonområdet och pannan, mellan ögonbrynen och skrattlinjer.

När ingenting annat fungerar

När ingenting annat verkar fungera kan det vara dags att prata med din läkare för att se om ett underliggande problem kan påverka dina ögon.

Ingredienser som ska undvikas

Produkter som innehåller potentiella irriterande medel, inklusive vitamin C, retinoler, syrabaserade produkter och trollhassel bör undvikas under ögonen.

"Om du irriterar området med något hårt kan det öka puffiness och rodnad ännu mer", förklarar Dhingra.

Hemorroidkräm är en ofta rekommenderad produkt för att minska rodnad och puffiness runt ögonområdet, eftersom fenylefrin enligt uppgift hjälper till att sammandras blodkärl och hydrocortisonen med 1 procent kan tillfälligt minska puffiness.

Men King argumenterar mot det och noterar att vissa märken innehåller ingredienser som kan "orsaka skada om du av misstag får några i ögat och orsakar irritation på den känsliga huden runt ögonen."

Brinton rekommenderar också att använda ögondroppar med rodnad reducerande regelbundet, eftersom de kan bli vanedannande. De kan också leda till ökad rodnad och irritation i ögonen över tid.

"Dessa droppar inkluderar dekongestanta ingredienser som tetrahydrozolin, feniramin och nafazolin, och vi avslutar med att säga någon varje vecka på vårt kontor att sluta använda dessa droppar," säger han.

”När de används ibland en gång i taget - som innan man presenterar eller tar familjefoton - är de effektiva och förmodligen okej,” säger Brinton. Överdriv inte det.

Hitta vad som fungerar för dig

Under dessa svåra tider kan tappning av tårar hjälpa till att frigöra mycket smärta, sorg och frustration, men du behöver inte oroa dig för långtidseffekter.

Medan gråt ofta tillfälligt kan få dina ögon att svälla, bli röda eller utveckla cirklar under ögonen, kan resultaten minskas med användbara produkter och ingredienser.

Om en form av lättnad inte gör mycket för dina ögon, kan du överväga att prova en annan tills du hittar vad som fungerar för dig. Och naturligtvis, se till att ta hand om din mentala hälsa och säkerhet utöver dina trötta ögon.

Daley Quinn är en skönhets- och wellnessjournalist och innehållsstrateg som bor i Boston. Hon är tidigare skönhetsredaktör på en nationell tidning, och hennes arbete har dykt upp på webbplatser inklusive Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women's Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily och mer. Du kan se mer av hennes arbete på hennes webbplats.