Allison Williams om fitness, bantning och poäng med underbar hud

Innehåll

• Recension för

Allas favorit tjej på Flickor har gjort ett rejält stänk på kändisplatsen och på randen av seriens tredje säsong, Allison Williams har aldrig sett bättre ut. Dottern till NBC Nightly News ankare Brian Williams är verkligen skyldig hennes naturliga skönhet till hennes gener, men den glödande huden och den seriösa sexpacken i

Flickor Kampanj för säsong 3 kommer inte utan hårt arbete. Vi satte oss ner med stjärnan för att lära oss mer om den nya säsongen och hur hon håller sig i form.

FORM: Det finns så mycket fokus på viktökning och förlust när det gäller dig och din Flickor castmates. Varför tror du det är det?

Allison Williams (AW): Jag tror att viktfluktuationer är en del av det här decenniet som vi visar på serien. Så på ett sätt speglar vi bara våra liv som tjugotvå saker och speglar vad som händer i serien. Det är inget som någon av oss är vaksamma på eller särskilt upptagna med. Det är en sund och vettig uppsättning med avseende på att det inte är en del av konversationen.

FORM: Hur undviker du att knapra hela dagarna när det alltid finns mellanmål på uppsättningen?

AW: Det är svårare i början av säsongen. Tills du blir lite okänslig för det är det faktum att det sitter ett bord med munkar som sitter där i åtta timmar som ett test av något. När du bryter förseglingen, om du har ett munkhål, har du sex och sedan åtta, och sedan är det bara över! Så du måste vara uppmärksam på det på grund av sockerströmmarna. Du vill inte fortsätta ge dig själv en sockertopp och sedan krascha och bli utmattad och behöver kaffe eftersom du skjuter länge. På setet äter jag mycket jordnötssmör och äpplen, saker som har verklig energi och protein i sig för att hålla mig igång.

FORM: Hur är din kost regelbundet?

AW: Jag är ingen dietare. Jag har gommen av en 7-årig pojke, även om jag jobbar på det. Jag beställer barnmenyn! Jag jobbar hårt för att äta mer frukt och grönsaker och avrunda det hela, men jag är en stor pretzel och Diet Cola-tjej.

FORM: Vad sägs om din vanliga träningsrutin varje vecka?

AW: Jag gör två olika saker. För cardio gör jag SoulCycle. Jag gillar verkligen inte att springa, plus att jag har hemska knän och blir uttråkad på ellipsträckan. SoulCycle är i grunden en dansfest på cykel, och man bränner kalorier och det är så roligt. Sedan gör jag också Core Fusion på Exhale Spa -platser. Den blandar pilates och barremetoden. Det är riktigt jobbigt och jag sparkar i baken, så de två tillsammans fungerar perfekt. På en bra vecka skulle jag vilja göra två av varje, men på en realistisk vecka är det en eller två.

FORM: Berätta om din hudvårdsrutin.

AW: För att få en hud som lyser och ser frisk ut och faktiskt är frisk måste du titta på hela bilden och ha ett helhetsgrepp på den. Mycket av det är att träna regelbundet, dricka tillräckligt med vatten, få tillräckligt med sömn och hålla stressen nere. Annars använder jag Simple Skincare rengöringsservetter och skyddande fuktkräm, som har SPF och kan gå på under min makeup. Och eftersom jag bär mycket smink när vi fotar, använder jag skummande rengöringsmedel och ögonmakeupborttagningsdynor.

FORM: Vad är ditt go-to trick om du har en akut hud?

AW: Jag ska bara se till att jag kan avsätta en dag utan smink och dricka mycket vatten och koppla av. Kanske lägger jag mitt ansikte i en skål med ånga.

FORM: Har din pappa någonsin gett dig hudvård eller smink tips på skärmen genom åren?

AW: Herregud, nej! Jag skulle bli bedrövad om han gav mig smink -tips! Jag tror att vi har en ganska annorlunda sminkrutin, men det är roligt att det också är en del av hans jobb.

FORM: Och vilka retas kan du ge oss för nästa säsong av Flickor?

AW: Tja, Marnie är lite ledsen i början av säsongen eftersom Chris Abbot lämnade showen, så vi får se henne försöka ta sig upp efter det. Den här säsongen är en där de fyra tjejerna mycket proaktivt försöker starta sina liv. De bestämmer sig alla för att bli inåtvända och anstränga sig. Vi får se vad som händer när de verkligen börjar försöka.

Se premiären för säsong 3 av Flickor på HBO den 12 januari kl. 22.00 EST.

Recension för