Mandelolja för hår

Innehåll

• Översikt
• Fördelar med mandelolja för hår
• Mandelolja mjukar håret
• Mandelolja stärker och reparerar håret
• Mandelolja kan få ditt hår att växa
• Mandelolja behandlar hårbotten
• Användningar
• Potentiella risker och biverkningar
• Takeaway

Översikt

Mandelolja kommer från att pressa mandelträdets frön (mandelnötter) och extrahera olja från det som kommer ut. Mandlar har uppskattats i många forntida kulturer för deras läkning och hälsoegenskaper, inklusive höga nivåer av protein, omega-9-fettsyror och vitamin E. Dessa egenskaper tyder på att mandelolja kan förbättra hårets glans och styrka. Söt mandelolja är den olja som oftast säljs och rekommenderas för användning som hårprodukt. Fortsätt läsa för att ta reda på om söt mandelolja är något du bör försöka få ditt hår att se friskt ut.

Fördelar med mandelolja för hår

Mandelolja mjukar håret

Mandelolja är ett mjukgörande medel, vilket betyder att det kan fylla luckor i håret på mobilnivå. Det får ditt hår att kännas mjukare vid beröring. Att använda mandelolja i håret ger det en mjukare konsistens över tiden. När mandelolja har införlivats i din hårvårdsrutin kanske du också märker att ditt hår är lättare att kamma igenom och styla.

Mandelolja stärker och reparerar håret

Att använda vissa oljor för att behandla hår kan göra det mindre benäget att gå sönder och minska splittrade ändar. Smörjegenskaperna hos nötoljor, som mandelolja, minskar friktionen vid hårstyling. En studie av brasilianska nötteroljor (varav många innehåller oljesyra och linolsyra, söt mandelolja) visade förbättringar i hårets motståndskraft när det behandlades med små mängder oljebeståndsdelar.

Mandelolja kan få ditt hår att växa

Det finns inga kliniska prövningar som visar att mandelolja är effektivt för att få hår att växa. Men här är vad vi vet: mandelolja kan göra håret starkare och mindre benäget för delade ändar, vilket innebär att din hårväxt inte saktas av genom att du tappar hår som skadas. Mandelolja innehåller stora mängder vitamin E, som är en naturlig antioxidant. När antioxidanter bekämpar miljöstressen runt ditt hår ser ditt hår yngre och friskare ut.

Mandelolja behandlar hårbotten

Mandelolja kan också användas som en behandling för flagnande hårbotten (seborrheisk dermatit) och psoriasis i hårbotten. Även om vi inte har studier som visar hur mandelolja behandlar dessa tillstånd har mandelolja använts för att behandla torra hårbotten i kinesisk och ayurvedisk medicin. Att gnugga en liten mängd mandelolja direkt i hårbotten ökar blodflödet till området och introducerar kraftfulla antioxidanter i huden på huvudet.

Användningar

Du kan applicera mandelolja direkt i håret och gnugga en liten mängd mellan dina handflator innan du applicerar den. Om du vill öka glans och mjukhet, var särskilt uppmärksam på hårets ändar. Massera in oljan i slutet av håraxeln och låt oljan ligga kvar på håret efter styling.

Du kan också använda mandelolja som ingrediens i en konditionerande hårmask. Blanda 2 delar rumstemperatur kokosnötolja med 1 del söt mandelolja och ett krämigt, naturligt konditioneringsmedel, som avokado. Applicera denna kraftfulla hårmask på rent, torrt hår och låt den vara i upp till 40 minuter.

Vissa människor använder mandelolja i kapsel eller flytande form som ett oralt tillskott. Vi vet inte om detta direkt påverkar ditt hårs hälsa. Men det ger dig en stor dos protein, vitamin E och omega-9-fettsyror som kan förbättra din allmänna hälsa. Du hittar mandeloljetillskott i nästan alla hälsokostaffärer.

Potentiella risker och biverkningar

Mandelolja är i allmänhet säkert för alla att använda på huden. Den som har en allvarlig nötterallergi bör inte använda mandelolja på håret eller för något annat syfte, eftersom den allergiska reaktionen det utlöser kan vara allvarlig.

Lägg inte ren mandelolja på håret innan du värmer stylingen. Oljan värms upp runt hårsäcken och kan bränna hårbotten eller själva håraxeln.

Takeaway

Att använda mandelolja i håret för att öka styrka och glans är låg risk för de flesta och kommer sannolikt att arbeta. Det finns begränsade studier tillgängliga för att visa hur mandelolja förhållanden och stärker håret, så mer forskning behövs. Men de aktiva näringsämnena och egenskaperna hos mandelolja har visat sig hjälpa håret att se starkare, mjukare och glänsande ut. Som en extra fördel är mandelolja skonsam mot hårbotten och luktar bra efter att den applicerats.