Hur man lindrar halsbränna och sveda i magen

Innehåll

• 1. Hemmet
• 2. Apoteksmedel
• 3. Strategier för att bekämpa halsbränna och sveda

Vissa naturliga lösningar kan vara intressanta för att lindra halsbränna och sveda i magen, som att dricka kallt vatten, äta ett äpple och försöka slappna av lite, till exempel är dessa lösningar intressanta efter mer feta måltider eller överdriven alkoholkonsumtion.

Den brännande känslan i magen och halsen orsakas vanligtvis av dålig matsmältning och återflöde, vilket är när innehållet i magen hamnar genom matstrupen och orsakar detta obehag, vilket tenderar att bli värre vid sänggåendet.

När symtom är frekventa och återflöde förekommer mer än 15 dagar i månaden kan halsbränna och sveda utveckla lesioner och försämra matstrupen och magsäcken. I dessa fall rekommenderas ett samråd med en gastroenterolog så att test kan anges för att bekräfta diagnosen och på så sätt inleda den mest lämpliga behandlingen.

För att minska det obehag som orsakas av halsbränna och brännande och för att minska intensiteten och frekvensen av kriser, kan vissa strategier användas som:

1. Hemmet

Några naturliga sätt att bekämpa halsbränna och sveda i magen inkluderar:

• Rå potatisjuice;
• Kål och äppeljuice;
• Papaya och linfröjuice;
• Ät 1 äpple eller päron utan skal.

Att använda dessa metoder och slutföra hemmabehandlingen med te som fänkål och ingefära kan också hjälpa till att lindra halsbränna och sveda, förutom att minska intensiteten med vilken det verkar. Se hur du förbereder dessa och andra te som lindrar halsbränna.

2. Apoteksmedel

I vissa fall kan läkaren rekommendera användning av antacida läkemedel, såsom aluminiumhydroxid, magnesiumhydroxid eller natriumbikarbonat, hämmare av syraproduktion, såsom omeprazol, acceleratorer för gastrisk tömning, såsom domperidon eller gastrisk skydd, såsom sukralfat, till exempel. Kolla hur läkemedelsbehandlingen mot halsbränna görs.

Dessa läkemedel ska endast tas under medicinsk vägledning, eftersom de har kontraindikationer och biverkningar.

3. Strategier för att bekämpa halsbränna och sveda

Förutom behandling med hem- och apoteksmedicin finns det några strategier som kan antas för att lindra halsbränna och sveda, förutom krisfrekvensen:

• Lyft sängens huvud;
• Viktminskning, eftersom magvolymen också orsakar halsbränna;
• Sluta röka;
• Undvik fet, stekt och kryddig mat.
• Undvik måltider som innehåller buljonger och såser;
• Undvik att dricka kaffe, svart te, choklad och läsk.
• Ät små måltider hela dagen, undvik att äta för mycket på en gång;
• Undvik att göra isometriska övningar, såsom bukplankan och de vanliga buken.
• Sömn ligger under vänster sida, särskilt efter att ha ätit;
• Undvik stressiga situationer.

Om halsbränna och brännskada kvarstår även efter den angivna behandlingen och nödvändig vård, kan gastroenterologen rekommendera anti-reflux-kirurgi, som består av att placera en ventil i magen, för att förhindra att surt innehåll återgår till halsen. Förstå hur denna operation görs och hur återhämtning ska vara.

Nutritionisten Tatiana Zanin förklarar bättre vilka livsmedel som kan göra halsbränna värre, förutom andra tips för att förhindra uppkomsten och minska intensiteten av brännskador: