Vad är CPAP, vad är det för och hur man använder det

Innehåll

• Vad är det för
• Hur man använder CPAP
• Hur enheten fungerar
• Huvudtyper av CPAP
• Varningar vid användning av CPAP
• 1. Känsla av klaustrofobi
• 2. Ständig nysning
• 3. Torr hals
• Hur man rengör CPAP

CPAP är en enhet som används under sömnen för att försöka minska förekomsten av sömnapné, undvika snarkning på natten och förbättra känslan av trötthet under dagen.

Denna anordning skapar positivt tryck i luftvägarna som förhindrar att de stängs, vilket gör att luft kontinuerligt passerar från näsan eller munnen till lungorna, vilket inte är fallet vid sömnapné.

CPAP ska anges av en läkare och används vanligtvis när andra enklare tekniker, som att gå ner i vikt eller använda näsremsor, inte räckte för att hjälpa dig att andas bättre under sömnen.

Vad är det för

CPAP är främst indicerat för behandling av sömnapné, vilket manifesterar sig genom andra tecken och symtom, såsom snarkning på natten och trötthet utan någon uppenbar anledning under dagen.

I de flesta fall är CPAP inte den första formen av behandling för sömnapné, och läkaren föredrar andra alternativ, såsom viktminskning, användning av näsremsor eller till och med användning av sprayer nasal. Se mer om de olika alternativen för behandling av sömnapné.

Hur man använder CPAP

För att kunna använda CPAP korrekt måste enheten placeras nära sängens huvud och följ sedan steg-för-steg-instruktionerna:

• Sätt masken på ditt ansikte med enheten avstängd;
• Justera maskeringsremsorna så att de är täta;
• Ligga på sängen och justera masken igen;
• Sätt på enheten och andas endast genom näsan.

I de tidiga dagarna är det normalt att CPAP är lite obehagligt, särskilt när man försöker få ut luften från lungorna. Men under sömnen har kroppen inga svårigheter att andas ut och det finns ingen risk att andas.

Det är viktigt att alltid försöka hålla munnen stängd när du använder CPAP, eftersom munens öppning gör att lufttrycket flyter ut, vilket gör att enheten inte kan tvinga luft in i luftvägarna.

Om läkaren har ordinerat en nässpray för att underlätta den inledande fasen med CPAP, ska de användas enligt anvisningarna i minst två veckor.

Hur enheten fungerar

CPAP är en anordning som suger luft från rummet, passerar luften genom ett dammfilter och skickar luften med tryck in i luftvägarna och förhindrar att de stängs. Även om det finns flera typer av modeller och märken, måste alla producera en konstant luftstråle.

Huvudtyper av CPAP

Huvudtyperna av CPAP inkluderar:

• Nasal CPAP: det är det minst obekväma CPAP, som bara kastar luft genom näsan;
• Ansikts-CPAP: används när det är nödvändigt att blåsa luft genom munnen.

Beroende på typ av snarkning och sömnapné kommer lungläkaren att ange vilken typ av CPAP som passar bäst för varje person.

Varningar vid användning av CPAP

Efter att ha börjat använda CPAP och under de första tiderna är det normalt att små problem dyker upp som kan lösas med viss försiktighet. Dessa problem inkluderar:

1. Känsla av klaustrofobi

Eftersom det är en mask som ständigt fastnar i ansiktet kan vissa människor uppleva perioder med klaustrofobi. Ett bra sätt att lösa detta problem är ofta att se till att munnen är ordentligt stängd. Det beror på att luften som passerar från näsan till munnen kan orsaka en liten känsla av panik.

2. Ständig nysning

Under de första dagarna av CPAP är det vanligt att nysa på grund av irritation i nässlemhinnan, men detta symptom kan förbättras med användning av sprayer som, förutom att hydrera slemhinnorna, också minskar inflammation. De där sprayer kan beställas från läkaren som rekommenderade dig att använda CPAP.

3. Torr hals

Liksom nysningar är känslan av torr hals också relativt vanlig hos dem som börjar använda CPAP. Detta händer för att den konstanta luftstrålen som produceras av enheten slutar torka näs- och munslemhinnan. För att förbättra detta obehag kan du försöka fukta luften i rummet mer och placera till exempel ett handfat med varmt vatten.

Hur man rengör CPAP

För att säkerställa korrekt funktion måste CPAP-masken och rören rengöras varje dag, endast med vatten och undvikande av användning av tvål. Helst bör rengöring göras tidigt på morgonen så att apparaten får torka tills nästa användning.

CPAP-dammfiltret måste också bytas ut, och det rekommenderas att du utför den här uppgiften när filtret är synligt smutsigt.