Obehag i buken: huvudorsakerna och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Överskott av gaser
• 2. Dålig matsmältning
• 3. Ägglossningssmärta
• 4. Graviditet
• 5. Förstoppning
• När ska jag gå till läkaren

Obehag i buken kan orsakas av en otillräcklig diet, vilket orsakar ansamling av gaser i tarmen och kan till och med orsaka förstoppning.

När obehag i buken orsakas av akut smärta, som inte försvinner och magen svullnar totalt eller ligger i ett litet område, kan det ackumuleras gaser. Andra möjligheter inkluderar dålig matsmältning, förstoppning, samt smärta under ägglossningen eller kan till och med vara ett symptom på graviditet.

Följande är några möjliga orsaker till magbesvär:

1. Överskott av gaser

När det gäller gaser uppstår obehaget efter en måltid, särskilt om det fanns en blandning av livsmedel med hög fiber och fet mat.

Vad ska man göra: gå, drick mycket vatten och välj att äta kokta grönsaker, färsk frukt och fullkorn, vilket är bra tips för dem som lider av magbesvär orsakade av gaser. Om magbesväret inte försvinner helt efter avföring och eliminering av vissa gaser är det bäst att se en läkare, eftersom detta obehag kan vara ett symptom på en annan allvarligare gastrointestinal sjukdom eller störning.

2. Dålig matsmältning

Om obehaget påverkar övre delen av buken är det möjligt att det är dålig matsmältning, vilket orsakar en känsla av mättnad, eller en full mage, förutom rapningar, halsbränna och känslan av att du just har ätit, när den sista måltiden var mer mer än 2 timmar. Se andra symtom som hjälper till att identifiera ett fall av dålig matsmältning.

Vad ska man göra: förutom en förändring av kosten kan läkemedel som fruktsalt och magnesiamjölk användas, eller te kan ätas, såsom blåbär och fänkål. Ihållande av dålig matsmältning under långa perioder bör undersökas av en gastroenterolog och därmed bedöma om det finns någon annan sjukdom i mag-tarmkanalen associerad med obehag.

3. Ägglossningssmärta

Vissa kvinnor kan uppleva smärta eller obehag i bäckenområdet under ägglossningen. Således kan hon på en månad uppleva smärta på vänster sida och nästa månad kan hon uppleva smärta på höger sida, beroende på äggstocken hon ägglossar. Även om detta inte alltid är relaterat till en sjukdom, kan närvaron av en stor volym ovariecyst vara orsaken till det största obehaget.

Vad ska man göra: placera en varmvattenkompress på det smärtsamma området kan lindra obehag på kort tid. Om du har kolik, ta ett kolikmedel, som kan vara kramplösande eller antiinflammatoriskt, och vara ett mer effektivt sätt att må bättre.

4. Graviditet

Att känna ett visst obehag i livmodern kan hända tidigt under graviditeten hos vissa kvinnor som är mer känsliga.

Vad ska man göra: För att bekräfta graviditeten måste du göra ett graviditetstest som köps på apoteket eller blodprovet. Du bör vara misstänksam om du är i fertil ålder och har haft oskyddat sex under den fertila perioden och det finns en försening i menstruationen. Lär dig att beräkna när din bördiga period är.

5. Förstoppning

Att gå utan avföring i mer än 3 dagar kan orsaka obehag i buken, men detta symptom kan förekomma tidigare hos personer som har vana med tarmrörelser dagligen eller mer än 1 gång om dagen.

Vad ska man göra: Idealet är att dricka mer vatten och inta en större mängd fiber för att öka avföringskakan. Mat som papaya, fikon, katrinplommon, apelsin med bagasse och osötad naturlig yoghurt är naturliga laxermedel. Dessutom kan du lägga till solrosfrön i sallader eller en kopp yoghurt för att lossa tarmarna naturligt. När det inte räcker kan du ta ett laxermedel som lakto-purga eller dulcolax.

När ska jag gå till läkaren

En medicinsk konsultation rekommenderas om du går till hälsocentret eller sjukhuset om du presenterar:

• Buksmärta som förvärras varje dag;
• Om smärta alltid är närvarande även på natten;
• Om du har kräkningar, urin eller blodig avföring
• Om obehaget har förekommit i mer än 1 månad utan uppenbar orsak.

I detta fall kommer läkaren att kunna se bukens utseende och palpering och beställa tester som koloskopi, om du misstänker gastrointestinala förändringar, om du misstänker förändringar i magen kan du beställa en endoskopi i övre matsmältningen eller om det finns misstankar om förändringar i vilket organ som helst, kan du till exempel beställa ultraljud.