Membran Spasm

Innehåll

• Vad orsakar en diafragmaspasma?
• Hiatal bråck
• Frenic nervirritation
• Tillfällig förlamning
• Sidostickar från träning
• Membran fladdrar
• Hur behandlas diafragmaspasmer?
• För att behandla en hiatal bråck
• För att behandla irritation av phrenic nerv
• Sidosömmar
• Vad är utsikterna för en membrankramp?

Vad är ett membran?

Membranet ligger mellan övre delen av buken och bröstet. Det är muskeln som är ansvarig för att hjälpa dig att andas. När du andas in dras ditt membran så att dina lungor kan expandera för att släppa in syre; när du andas ut slappnar ditt membran av för att släppa ut koldioxid.

Vissa tillstånd och komplikationer kan orsaka diafragmaspasmer, vilket kan hindra normal andning och kan vara obekväma.

Vad orsakar en diafragmaspasma?

En diafragmaspasma kan uppstå av ett antal skäl och i olika svårighetsgrad. Ibland är krampen kortlivad, särskilt om den uppstår som ett resultat av en "sugstans".

Andra orsaker är mer involverade och kan ha ett antal ytterligare symtom associerade med dem.

Hiatal bråck

Om du har en hiatal bråck kommer en del av magen upp genom din membran i hiatalöppningen.

Hiatal bråck orsakas av försvagade muskelvävnader, vilket kan vara ett resultat av ett särskilt stort avbrott (muskelutrymme), skada eller ihållande tryck på omgivande muskler.

Små hiatalbråck orsakar vanligtvis inte problem, medan stora hiatalbråck kan orsaka smärta och andningssvårigheter. Andra symtom på en hiatal bråck inkluderar:

• halsbränna
• svårt att svälja
• rapningar
• känner sig överfull efter måltiderna
• passerar svart pall
• kräkningar blod

Frenic nervirritation

Frenic nerven styr membranet i membranet. Det skickar signaler till din hjärna, vilket gör att du kan andas utan att tänka. Om din phrenic nerv blir irriterad eller skadad kan du förlora förmågan att ta automatiska andetag. Tillståndet kan orsakas av ryggmärgsskada, fysiskt trauma eller kirurgiska komplikationer. Med irritation av phrenic nerv kan du också uppleva:

• hicka
• andfåddhet när du ligger ner
• membranförlamning

Tillfällig förlamning

Ditt membran kan bli tillfälligt förlamat om du har "blåst ut dig" från en direkt träff i buken. Direkt efter träffen kan du få andningssvårigheter, eftersom ditt membran kan kämpa för att expandera och dra ihop sig helt. Andra symtom på tillfällig förlamning inkluderar:

• hicka
• täthet i bröstet
• smärta i bröstet
• smärta i magen

Sidostickar från träning

Sidosömmar eller kramper i bröstkorgen förekommer ibland när du börjar träna först eller när träningen blir intensivare. För vissa människor kan dricka juice eller äta strax före ett träningspass öka risken för sidstiches.

Om du överanstränger ditt membran under träning kan det börja krampa. När krampen är kronisk kan det bero på träningsinducerad bronkospasm, och du kan också uppleva:

• bröstsmärta och täthet
• andnöd
• en torr hosta

Membran fladdrar

En membranfladdring är ett sällsynt tillstånd som kan diagnostiseras felaktigt som en kramp. En membranfladdring kan också orsakas av irritation av phrenic nerv. Andra symtom associerade med membranfladdring inkluderar:

• tryck över bröstet
• svårt att andas
• en känsla av pulser i bukväggen

Hur behandlas diafragmaspasmer?

Anekdotiska bevis tyder på att övning av kontrollerad andning kan stoppa membrankramper. Att göra detta:

• Ligga platt på ryggen på golvet eller på en säng.
• Böj knäna något, placera en kudde under knäna och en annan under huvudet.
• Placera en hand på ditt övre hjärta nära bröstet och den andra handen på din övre buk strax under bröstkorgen.
• Andas långsamt in genom näsan. Känn din mage röra sig mot din hand.
• Dra åt musklerna i magen, låt buken falla inåt och andas ut genom munnen med hopfällda läppar.

För att behandla en hiatal bråck

Detta tillstånd kan diagnostiseras genom blodprovning, matstrupsröntgen, endoskopi eller manometri.

I vissa fall är kirurgi nödvändig. Det utförs vanligtvis genom ett litet snitt i antingen buken eller bröstväggen. Livsstils- och huskurer inkluderar att äta mindre måltider, undvika mat som kan orsaka halsbränna, undvika alkohol, gå ner i vikt och höja sängens huvud.

För att behandla irritation av phrenic nerv

Detta tillstånd kan hanteras med en andningspacemaker, som tar över ansvaret för att skicka meddelanden till membranet. Elektroderna, som är placerade runt nerven, aktiveras genom pacemakern och stimulerar sammandragningar av membranet.

Om en nerv påverkas kommer du att få ett implantat, och om båda påverkas får du två.

Sidosömmar

Lyft armen som motsvarar smärtans sida och placera handen på baksidan av huvudet. Håll den i 30 till 60 sekunder så att knutarna lossnar. Du kan till och med fortsätta träna medan du håller sträckan.

Dessutom kan du trycka med handen mot smärtpunkten och böja långsamt bakåt och framåt. För att förhindra sidosömmar före ett träningspass, utför kärnsträckningar, inklusive den som beskrivs ovan.

Vad är utsikterna för en membrankramp?

Utsikterna för diafragmaspasmer varierar mycket beroende på orsaken. Men i de flesta fall kan antingen hemmabehandlingar eller medicinska behandlingar bota symtomen.

Ibland beror spasmerna på normal överansträngning och kan lätt lindras. I andra fall kan ett underliggande tillstånd behöva åtgärdas, och när tillståndet har behandlats behandlas krampen också.

Med ny teknik och bildutrustning är läkare mer beredda än någonsin att fastställa orsaken till en membrankramp och komma med en positiv behandlingsplan.