Diarré under graviditeten: är det normalt? (orsaker och vad man ska göra)

Innehåll

• Huvudorsakerna till diarré under graviditeten
• 1. Hormonella förändringar
• 2. Nya matintoleranser
• 3. Förändringar i kosten
• 4. Användning av kosttillskott
• Vad ska man göra för att behandla diarré?
• Är det säkert att ta diarrémedicin?
• Är diarré under graviditeten ett tecken på förlossning?
• När ska jag gå till läkaren

Diarré under graviditeten är ett relativt vanligt problem, liksom andra tarmsjukdomar. För det mesta är dessa förändringar relaterade till förändringar i hormonnivåer, nya matintoleranser eller överdriven stress och är därför vanligtvis inte ett tecken på något mer allvarligt.

Men om den gravida kvinnan har mycket frekventa anfall av diarré eller om det tar för lång tid kan hon uppleva uttorkning, vilket kan leda till komplikationer för barnets utveckling och för den gravida kvinnan själv.

Helst bör diarré alltid behandlas så snart det dyker upp, genom att öka vattenintaget och anpassa maten och, om möjligt, genom att eliminera orsaken. Om diarrén inte förbättras på tre dagar är det ändå mycket viktigt att gå till sjukhuset eller konsultera förlossningsläkaren.

Huvudorsakerna till diarré under graviditeten

Diarré kan ha flera orsaker, från matförgiftning till närvaron av tarmmaskar. Men under graviditeten är det mer än vanligt att diarré inträffar på grund av enklare orsaker som:

1. Hormonella förändringar

Naturliga hormonella förändringar i graviditeten kan kraftigt förändra den gravida kvinnans kropp, inklusive hennes matsmältningssystem. Beroende på graviditetsstadiet kan alltså kvinnor drabbas av förstoppning eller diarré, beroende på om hormonerna får dem att fördröja eller påskynda matsmältningsprocessen.

2. Nya matintoleranser

Bland de olika förändringar som den gravida kvinnan kan uppleva under graviditeten kan det också förekomma nya matintoleranser på grund av tarmens ökade känslighet för vissa livsmedel. Detta innebär att livsmedel som tidigare tolererats väl kan börja orsaka gastrointestinala förändringar, såsom gas eller diarré.

3. Förändringar i kosten

Många kvinnor under graviditeten genomgår stora förändringar i kosten, antingen för att de vill ha en hälsosammare graviditet eller för att de behöver kompensera för vissa näringsbrister. Dessa förändringar kan också vara en av orsakerna till diarré, särskilt under de första dagarna av den nya kosten.

4. Användning av kosttillskott

Användningen av kosttillskott under graviditeten är relativt vanlig eftersom det kan hjälpa barnets utveckling. Även om dessa tillskott är säkra och indikerade av förlossningsläkare, kan de ofta orsaka diarré eller ömhet i magen, särskilt under de första dagarna.

Vad ska man göra för att behandla diarré?

De flesta fall av diarré under graviditeten kan behandlas hemma utan medicinering, genom lätt mat och ökat vätskeintag. Några viktiga tips är:

• Undvik att äta stekt mat, fet mat och mycket kryddig mat;
• Ge preferens till kokt eller grillad mat som ris med morötter, kyckling, pasta utan sås, gröt av rismjöl eller toast utan ingenting, till exempel;
• Föredra att äta kokta och skalade frukter som, äpple, päron eller banan;
• Drick vatten filtrerad eller kokt, hemlagad vassle, kokosnötvatten eller fruktjuice.

Men om diarrén inte förbättras efter 3 dagar eller om det finns andra symtom som svår kräkningar och feber, vilket kan indikera matförgiftning, till exempel, är det mycket viktigt att gå till sjukhuset eller konsultera förlossningsläkaren, eftersom det kan vara nödvändigt för att påbörja en behandling som är mer lämplig med diarréläkemedel eller till och med någon typ av antibiotika.

Titta på följande video för att lära dig vad du bör och inte bör äta:

Kolla in ännu fler tips om hur din diarrédiet ska vara.

Är det säkert att ta diarrémedicin?

Diarréläkemedel, till exempel Imosec, Diasec eller Diarresec, bör endast användas under medicinsk rådgivning, eftersom denna typ av botemedel beroende på orsaken kan förvärra situationen.

Är diarré under graviditeten ett tecken på förlossning?

Diarré är vanligare under graviditetens sista trimester, och verkar vara relaterad till den rädsla och ångest som kvinnan kan känna när hon levererar. Dessutom rapporterar vissa kvinnor ökad frekvens av diarréattacker några dagar före förlossningen, vilket kan vara resultatet av hjärnstimulering för kroppen att förbereda sig för det ögonblicket.

De klassiska tecknen på förlossning inkluderar emellertid inte diarré, där vattensäckens bristning och ökade sammandragningar är vanligare. Kolla in tecken på arbete.

När ska jag gå till läkaren

Den gravida kvinnan bör gå till läkaren när det tar mer än tre dagar att diarrén har gått eller när andra symtom uppträder, såsom:

• Blodig avföring;
• Svåra buksmärtor;
• Ofta kräkningar
• Feber över 38 ºC;
• Mer än 3 flytande tarmrörelser på en dag;
• Mer än 2 flytande tarmrörelser under flera dagar.

I dessa fall är det viktigt att gå till läkaren för att identifiera orsaken till diarrén och börja den lämpligaste behandlingen.