Fakta om snabbmat - Snabbt

Innehåll

• Recension för

Äter ute på ett hälsosamt sätt

Ett enkelt sätt att göra kostvänliga val medan du äter ute är att granska menyn innan du går. Hur? Många restauranger har webbplatser där de lägger upp sina menyer, så sök efter den plats du funderar på. Eller kolla in en av sajterna nedan, de har alla data om biggies, som McDonald's, men var och en har sin egen unika samling matställen.

Healthy Heart Program/St. Paul's Hospital, Vancouver, British Columbia.

Rulla ner till Eating Lean on the Run. Du kan ladda ner dokumentet så att du har det som referens. Inkluderar kanadensiska kedjor, som Tim Hortons.

NutritionData.

Se avsnittet Snabbmatsfakta och kolla in detaljerna om bland annat Starbucks, Sbarro och Krispy Kreme.

Wake Forest University Baptist Medical Center

Den här sidan har användbara snabbreferenslistor för topp- och lågnivåer för alla kedjor de täcker, så att du till exempel kan ta reda på vilka smörgåsar och sallader som innehåller mest och minst kalorier.

Recension för