Julianne Houghs svar på Body-Shamers kommer permanent att förändra ditt perspektiv på hatare

Innehåll

• Recension för

Saken med hatare är att även om du är den mest ~ felfria ~ pärlan av en människa (som, ahem, Julianne Hough), kan de fortfarande komma efter dig. Vi kom ikapp stjärnan om hennes nya favoritpass (boxning!), Det som håller henne ansvarig (hennes Fitbit Alta HR), hennes behov av egenvård (bubbelbad och tid med sina valpar) och, naturligtvis, om hur det är för en kändis i internettrollens tid.

"En dag är jag för mager, en dag är jag gravid", säger Julianne. "Alla har en kommentar och en idé om hur du ska se ut."

Medan många kändisar och sociala mediastjärnor tar tillbaka klappsättet för att berätta för hatare och kroppsskämmare vem som är chef-och vanligtvis gör ett stort stänk på grund av det-har Julianne antagit ett annat tillvägagångssätt, och det tar verkligen kriget mot kroppsskam till nästa nivå. Och med det menar vi att hon totalt höjer sig över allt.

”En sak jag lärde mig, tänker jag på De fyra avtalen, är att när man tar saker personligt och tror att något handlar om du, det är den största formen av själviskhet du kan ha ", säger hon." Det fick mig verkligen att tänka "herregud, jag vill inte vara självisk!" Så jag började tänka på det på det sättet: jag kan inte ta det personligt. Jag kan inte tro att det handlar om mig när det verkligen inte är det."

Oavsett om en hatarkommentar återspeglar deras egen osäkerhet eller helt enkelt är ett sätt att sätta ner andra, har Julianne en poäng: Shaming handlar nästan alltid mer om personen skrift kommentaren kontra personen kommenterade.

"Jag vet min sanning, och därför försöker jag att aldrig låta den komma till mig", säger hon. "Ibland får det mig en liten stund men då tänker jag," Okej, var klar med det, det har ingenting att göra med dig, ta det inte personligt. "" (Ärligt talat borde hatarna vara rädda : Julianne tog precis upp boxning, och hon sparkar totalt.)

Och saken är den att bilder inte berättar hela historien: Julianne sa att hon nyligen gick till stranden med en särskilt svullnad mage på grund av sin endometrios- och kurs människor på internet antog att hon var gravid.

Så även om kommentarerna inte biter, kommenterar de fortfarande en kvinnas kropp utan att veta hur det är att vara i den kroppen.

"Jag kan vara den mest smala eller mest strimlade som jag har varit på länge, men det kan bero på att jag bara är riktigt stressad, inte för att jag är i bra form", säger Julianne. "Eller så kanske jag är lite fylligare, men jag är så glad och är faktiskt på en väldigt bra plats personligen."

Lyckligtvis sätter sociala medieplattformar som Instagram och YouTube ny teknik på plats för att automatiskt bekämpa hatiska kommentarer-men det hindrar inte till synes oskyldiga från att lämna ett märke.

"I slutet av dagen kan människor bli riktigt sårade av någons kommentarer, så var bara snäll med dina ord och tänk på vilken typ av effekt du kommer att ha på den här personen", säger Julianne.

Ja, vänlighet fungerar alltid, och att avstå från att kommentera någon annans kropp är alltid det bästa alternativet.

Recension för