Hur hanterar du hjärtattacker? Ta en psykologisk vägledning

Efter att ha överlevt en hjärtattack är ditt fokus på din fysiska hälsa och undviker en annan hjärtattack. Detta innebär att hålla sig till en hjärta-sund diet, träna regelbundet och sluta med ohälsosamma vanor som rökning.

När du fortsätter på vägen till läkning är det viktigt att checka in med din mentala hälsa också. Ibland kan vår fysiska hälsa påverka vårt humör.

Svara på sex enkla frågor för att få en bedömning av hur du hanterar den känslomässiga sidan av hjärtattacker, tillsammans med resurser för att stödja din mentala välbefinnande.