10 huvudsakliga orsaker till finnar och hur man behandlar

Innehåll

• 1. Ungdom
• 2. Felaktig hudrengöring
• 3. Ta inte bort smink
• 4. Använd mycket feta produkter
• 5. Konsumtion av vissa livsmedel
• 6. Har en hormonell sjukdom
• 7. Reaktion på mediciner
• 8. Överdriven sol
• 9. Genetisk predisposition
• 10. Graviditet
• Hur man undviker finnar
• Hur behandlingen görs

Acne är en sjukdom som orsakar igensättning av hudens fettkörtlar och bildar inflammationer och utslag som är finnarna. Det orsakas av kombinationen av flera faktorer, som involverar överflödig produktion av olja i huden, ackumulering av bakterier, tendens till inflammation, hormonell dysreglering och tendens att ackumulera döda celler och vävnader.

För att undvika finnar är det viktigt att hålla huden ren, använda produkter som tar bort överflödig olja och döda celler, förutom att ha en hälsosam kost som minskar hudinflammation, baserad på fullkorn och livsmedel rik på omega-3, som lax och sardiner.

Förändringarna i huden som underlättar uppkomsten av finnar utlöses av faktorer som:

1. Ungdom

Under tonåren, särskilt mellan 12 och 18 år, är det vanligare att ha finnar, eftersom det i denna period ökar produktionen av androgena hormoner i kroppen, såsom testosteron, vilket stimulerar produktionen av olja.

Finnar kan dock förekomma i alla åldrar, det är inte ovanligt att det förekommer hos kvinnor efter 30 års ålder, kallat sen akne, vilket kan orsakas av förändringar i mängden talg eller keratin som produceras i huden eller genom en större ansamling av bakterier, till exempel.

Hur man behandlar: det är nödvändigt att konsultera hudläkaren för att utvärdera hudtypen och förskriva läkemedel som lotioner eller krämer som kan förbättra hudens hälsa och minska produktionen av finnar.

2. Felaktig hudrengöring

Hud som inte är väl rengjord kan ha en ansamling av olja, som täpper till porerna och underlättar bildandet av pormaskar och utvecklingen av finnar.

Hur man behandlar: ansiktet ska tvättas minst två gånger om dagen, när du reser dig och särskilt när du sover, för att ta bort överflödig smuts på huden hela dagen. Mycket fet hud kan tvättas upp till 3 till 4 gånger om dagen. Företrädesvis bör specifika produkter för hudtyp användas, orienterade efter utvärdering av hudläkaren.

3. Ta inte bort smink

Makeup bör tas bort så snart som möjligt, eftersom ansamlingen på huden också orsakar igensättning av porerna och underlättar bildandet av pormaskar och finnar, särskilt produkter av låg kvalitet som produceras baserat på oljor.

Hur man behandlar: för dem som har en tendens till akne rekommenderas att man använder en speciell smink för fet hud, vattenbaserad, men idealet är att försöka lämna huden så naturlig som möjligt, förutom att alltid ta bort all smink med smink remover när du kommer hem.

4. Använd mycket feta produkter

Användningen av solskyddsmedel eller mycket oljiga eller oljiga fuktkrämer, som inte är idealiska för varje hudtyp, ökar bildandet av hudormar och finnar.

Hur man behandlar: man bör alltid försöka välja produkter som är specifika för hudtypen, som kallas "icke-komedogena", eftersom de är de som orsakar minst tendens att täppa till hudens porer.

5. Konsumtion av vissa livsmedel

Att konsumera inflammatoriska livsmedel för huden, såsom mjölk, godis, kolhydrater och stekt mat, kan öka risken för akne, eftersom de förändrar hormonproduktionen och stimulerar hudinflammation och utseendet på pormaskar och finnar.

Hur man behandlar: undvik en diet rik på kolhydrater, fetter och föredrar att fokusera på en diet rik på frukt, grönsaker, omega-3 och vatten, eftersom de har antioxidant och antiinflammatorisk effekt.

6. Har en hormonell sjukdom

Polycystiskt äggstockssyndrom är en sjukdom som ökar produktionen av androgener, vilket är manliga hormoner som fungerar genom att öka produktionen av olja i huden och göra den mer benägen att producera akne.

Hur man behandlar: behandling av detta syndrom kan göras med användning av preventivmedel eller andra som kan reglera hormoner. Lär dig mer om hur man identifierar och behandlar polycystiskt äggstockssyndrom.

7. Reaktion på mediciner

Vissa mediciner kan orsaka hudinflammationsreaktioner med bildandet av akne som en bieffekt, och ett vanligt exempel är användningen av kortikosteroider och antiinflammatoriska medel.

Hur man behandlar: när det är möjligt, prata med läkaren om möjligheten att byta läkemedel, men det är möjligt att vidta åtgärder för att minska akne medan du använder medicinen, såsom att använda rengöringslotioner eller krämer som minskar bildandet av akne, såsom retinsyra , till exempel.

8. Överdriven sol

Att exponera dig för mycket i solen kan bilda finnar, eftersom UV-strålning kan påskynda inflammation och oljeproduktion i huden, vilket underlättar produktionen av akne.

Hur man behandlar: undvik att överexponera dig själv för solen och föredrar tider med mindre UV-strålning, t.ex. före 10:00 eller efter 16:00. Förutom att alltid skydda dig med adekvat solskyddsmedel.

9. Genetisk predisposition

Att ha en gynnsam genetik är en av de viktigaste faktorerna för bildandet av akne, särskilt hos dem som har överdrivna eller mycket stora finnar, eftersom dessa människor är mer benägna att ha immunreaktioner och bilda inflammatoriska lesioner på huden.

Hur man behandlar: behandlingen görs med aktuella produkter, ordinerade av hudläkaren, och i de allvarligaste fallen, till exempel i akne av grad II eller IV, kan det vara nödvändigt att använda mediciner i tabletter, såsom antibiotika eller isotretinoin, till exempel .

10. Graviditet

Att vara gravid kan orsaka finnar, vilket bara händer hos vissa kvinnor på grund av ökningen av progesteron, vilket ökar oljighet.

Hur man behandlar: det rekommenderas att tvätta huden med mild eller mild tvål två gånger om dagen och applicera en tonic lotion alltid efter tvättning och torkning av ansiktet. Behandling med piller, syror eller kosmetiska ingrepp bör undvikas under denna period. Lär dig mer vad du ska göra vid finnar under graviditeten.

Ryggraden kan vara både yttre och inre, och detta händer eftersom obstruktion av talgkörteln inte har hittat en väg ut ur huden, fast i en cysta, vilket kan vara mycket smärtsamt, men behandlingen är densamma. Förstå bättre olika typer av akne och vad du ska göra.

Vanligtvis orsakar akne inte hälsorisker, såvida du inte har överdriven inflammation och utvecklar en allvarlig infektion.Men om överflödet av finnar inte behandlas kan det orsaka ärr och fläckar i ansiktet och kroppen som kan påverka personens känslomässiga negativt, till och med en risk för depression.

Hur man undviker finnar

För att undvika finnar måste man vara försiktig, såsom:

• Undvik godis och stekt mat, förutom alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, eftersom de hindrar matsmältningen och skadar huden.
• Ha en diet rik på omega 3, zink och antioxidanter som lax, solrosfrön, frukt och grönsaker eftersom de är rika på viktiga ämnen för att minska hudinflammation.
• Rengör huden med kosmetiska produkter som är lämpliga för fet hud två gånger om dagen, morgon och natt, tvålar med acetylsalicylsyra är ett bra alternativ;
• Stryk en solskyddsmedel oljefri för ansiktet innan du applicerar smink, även om det redan har någon skyddande faktor, för att skydda huden mot de skadliga effekterna av solen;
• Gör en lätt peeling en gång i veckan för att ta bort döda celler.

Kolla in fler tips från nutritionisten för en diet som undviker detta problem:

Hur behandlingen görs

När akne inte kan förebyggas bör behandling helst utföras med användning av topiska produkter, såsom hudrengörande lotioner eller krämer som förhindrar bildandet av lesioner, såsom retinsyra, salicylsyra, adapalen eller bensoylperoxid. av hudläkaren och kan köpas eller beredas på blandade apotek.

Andra alternativ, mer använda i resistent eller svårare akne, är användningen av antibiotika, såsom tetracyklin eller erytromycin, eller, i sista fallet, användningen av isotretinoin, känd som Roacutan, eftersom de har en mer potent effekt för att kontrollera bildning av finnar. Det är viktigt att dessa läkemedel endast används under ledning av hudläkaren på grund av risken för biverkningar.

För att undvika att använda mediciner finns det också radiofrekventekniker, fototerapi med speciella lampor, laser och pulserande ljus som är mycket användbara för att minska och tömma akneområdet. Ta reda på mer information om behandlingsalternativ för finnar.