Sjuklig fetma: vad det är, orsaker och behandling

Innehåll

• Vad som orsakar sjuklig fetma
• Hur behandlingen görs
• När operation behövs
• Infantil sjuklig fetma

Sjuklig fetma är en form av överdriven ansamling av fett i kroppen, kännetecknad av ett BMI som är större än eller lika med 40 kg / m². Denna form av fetma klassificeras också som klass 3, vilket är den allvarligaste, eftersom övervikt på denna nivå riskerar hälsa och tenderar att förkorta livslängden.

Det första steget för att ta reda på om en person har sjuklig fetma är att beräkna BMI, se om det är över 40 kg / m². För att göra detta, mata in data i miniräknaren:

Denna typ av fetma kan botas, men för att bekämpa det krävs mycket ansträngning, med medicinsk och näringsmässig övervakning, för att minska vikten och behandla associerade sjukdomar, såsom diabetes och högt blodtryck, förutom att öva fysisk aktivitet för att främja fettförbränning och ökad mager massa. I vissa fall kan dock bariatrisk kirurgi vara nödvändig för att lättare lösa detta tillstånd.

Vad som orsakar sjuklig fetma

Orsaken till fetma är en förening av flera faktorer, som inkluderar:

• Överdriven konsumtion av kaloririka livsmedel, högt i fett eller socker;
• Stillasittande livsstil, eftersom bristen på motion inte stimulerar förbränning och underlättar ansamlingen av fett;
• Känslomässiga störningar, som gynnar matätning;
• Genetisk predisposition, för när föräldrar är överviktiga är det vanligt att barnet har en större tendens att ha;
• Hormonella förändringar, som är den minst vanliga orsaken, associerad med vissa sjukdomar, såsom polycystiskt äggstockssyndrom, Cushings syndrom eller hypotyreoidism, till exempel.

Fetma är resultatet av överdriven konsumtion av kalorier under dagen, vilket innebär att det ackumuleras mer kalorier i kroppen än de som spenderas under dagen. Eftersom detta överskott inte spenderas i form av energi förvandlas det till fett.

Förstå bättre de viktigaste teorierna som förklarar ansamlingen av fett.

Hur behandlingen görs

För att gå ner i vikt och bekämpa sjuklig fetma är det viktigt att följa upp med en nutritionist för att utbilda mat, äta mer hälsosam mat, såsom grönsaker och magert kött, och eliminera ohälsosamma livsmedel, såsom bearbetade livsmedel, godis, fetter, stekt mat och såser. Se steg för steg hur du går ner i vikt med dietutbildning.

Det är viktigt att förstå att smaken har vant sig vid att den typ av mat som är mer kalorisk och mindre hälsosam, är en sorts missbruk, men att det är möjligt att anpassa sig och börja njuta av hälsosammare och mindre kalorimat, men detta kan vara en längre och det behöver ansträngning.

Kolla in några tips som hjälper dig att äta hälsosammare och gå ner i vikt:

Mat bör också anpassas till rutinen och sjukdomar som personen kan ha på grund av övervikt, såsom diabetes, högt kolesterol och högt blodtryck, vilket är vanliga problem vid sjuklig fetma. Dessutom bör allvarliga dieter inte användas, eftersom de är mycket svåra att följa.

När operation behövs

Bariatriska operationer eller magsänkningsoperationer är giltiga behandlingsalternativ för sjuklig fetma, men i allmänhet rekommenderas de endast i fall där det inte finns någon signifikant viktminskning efter 2 års medicinsk och näringsbehandling eller när det finns risk för liv på grund av övervikt . Lär dig mer om operationer i hur viktminskningsoperationer fungerar.

Förutom en hälsosam kost innebär behandlingens framgång också träning av fysisk aktivitet och psykologisk övervakning för att upprätthålla motivation inför svårigheterna att gå ner i vikt.

Infantil sjuklig fetma

Barnfetma kännetecknas av övervikt hos spädbarn och barn upp till 12 år, när deras kroppsvikt överstiger medelvikten med 15% motsvarande deras ålder. Denna övervikt ökar barnets risk att utveckla allvarliga hälsoproblem, såsom diabetes, högt blodtryck, andningssvårigheter, sömnstörningar, högt kolesterol- eller leverproblem, till exempel.

Ta reda på hur du beräknar ditt barns BMI:

Behandlingen av fetma hos barn innebär också att man ändrar matvanor och uppmuntrar till fysisk träning, med rekommendation från nutritionisten, så att matjusteringen beräknas utifrån hur mycket vikt som behöver gå förlorad och med varje barn. Kontrollera vilka sätt att hjälpa det överviktiga barnet att gå ner i vikt.