Sjukgymnastik kan öka fertiliteten och hjälpa till att bli gravid

Innehåll

• Recension för

Infertilitet kan vara en av de mest hjärtskärande medicinska problemen för en kvinna att ta itu med. Det är svårt fysiskt, med så många möjliga orsaker och relativt få lösningar, men det är också förödande känslomässigt, eftersom du vanligtvis inte upptäcker det förrän du har satt dina förhoppningar om att skaffa barn. Och med 11 procent av amerikanska kvinnor som lider av infertilitet och 7,4 miljoner kvinnor som ger sig ut för galna dyra fertilitetsbehandlingar som in vitro-fertilisering, är det en av de största sjukvårdskostnaderna i landet. Det medicinska samfundet har tagit stora framsteg, men även avancerad teknik som IVF har bara 20 till 30 procent framgång trots den höga prislappen.

Men en ny studie visar löften om att hjälpa till att behandla infertilitet med hjälp av en speciell fysioterapiteknik som inte bara är billigare, utan också mindre invasiv och lättare än de flesta traditionella metoder. (Fertilitetsmyter: Att skilja fakta från skönlitteratur.)

Forskningen, publicerad i tidskriften Alternativa terapier, tittade på över 1 300 kvinnor som lider av de tre primära orsakerna till infertilitet: smärta under sex, hormonella obalanser och sammanväxningar. De fann att efter att de gått igenom sjukgymnastik upplevde kvinnorna en framgångsgrad på 40 till 60 procent när de blev gravida (beroende på den bakomliggande orsaken till deras infertilitet). Behandlingen gynnade särskilt kvinnor med blockerade äggledare (60 procent blev gravida), polycystiskt ovariesyndrom (53 procent), höga nivåer av follikelstimulerande hormon, en indikator på ovariesvikt (40 procent) och endometrios (43 procent). Denna specialiserade sjukgymnastik har till och med hjälpt patienter som genomgår IVF att höja sina framgångar till 56 procent och till och med 83 procent i vissa fall, vilket visas i en separat studie. (Ta reda på allt du behöver veta om äggfrysning.)

Detta är dock inte din vanliga PT.Den specialiserade metoden för fysioterapi minskar vidhäftningar eller inre ärr som uppstår varhelst kroppen läker från infektion, inflammation, kirurgi, trauma eller endometrios (ett tillstånd där livmoderslemhinnan växer utanför livmodern), säger Larry Wurn, huvudförfattare och massage terapeut som utvecklade tekniken som användes i studien. Dessa vidhäftningar fungerar som ett inre lim och kan blockera äggledarna, täcka äggstockarna så att ägg inte kan fly, eller bildas på livmoderns väggar, vilket minskar risken för implantation. "Fortplantningsstrukturer behöver rörlighet för att fungera korrekt. Denna terapi tar bort de limliknande vidhäftningarna som binder strukturer", tillägger han.

En liknande metod som ofta används av nischfysioterapeuter kallas Mercier-tekniken, säger Dana Sackar, medlem av American Academy of Fertility Care Professionals och ägare till Flourish Physical Therapy, en Chicago-baserad klinik som specialiserat sig på fysioterapi för fertilitet. Under behandlingen manipulerar terapeuten manuellt bäckenets inre organ från utsidan-en process som Sackar säger inte är fruktansvärt smärtsam, men inte heller direkt en spabehandling.

Så hur ökar hennes kvinnors chanser att trycka på en kvinnas mage? Främst genom att öka blodflödet och rörligheten. "En felplacerad livmoder, begränsade äggstockar, ärrvävnad eller endometrios kan alla minska blodflödet till reproduktionsorganen, vilket begränsar fertiliteten", förklarar Sackar. Genom att ompositionera organen och bryta upp ärrvävnad ökar blodflödet, vilket, säger hon, inte bara gör ditt reproduktionssystem hälsosammare, utan också hjälper din kropp att balansera ut sina hormoner naturligt. "Det förbereder bäckenet och organen för optimal funktion, ungefär som hur du tränar för att förbereda din kropp för att springa ett maraton," tillägger hon.

Dessa tekniker hjälper också fertiliteten genom att ta itu med de känslomässiga vägspärrarna, eftersom terapeuter arbetar nära patienter för att tillgodose mentala behov såväl som fysiska. "Att drabbas av infertilitet är extremt stressande, så allt vi kan göra för att minska den stressen är också bra. Anslutningen mellan kropp och själ är väldigt verklig och mycket viktig", säger Sackar. (Faktum är att stress kan fördubbla risken för infertilitet.)

Eftersom det är icke-invasivt och kostnadseffektivt rekommenderar Sackar att du provar sjukgymnastik innan andra fertilitetsbehandlingar. Hon säger att hon också arbetar nära med patienters OBGYNs och andra fertilitetsspecialister, och använder terapin för att förbättra deras medicinska alternativ. Alternativa terapier kan ibland få en dålig rap, varför Sackar tycker att vetenskapliga studier som detta är så viktiga. "Det behöver inte vara en antingen/eller situation-de två typerna av medicin kan fungera tillsammans", säger hon.

I slutet av dagen vill alla samma sak-en lyckad graviditet och en lycklig, frisk (och helst inte konkurs) mamma. Så det är värt att prova en mängd olika alternativ för att uppnå det. "Vissa kvinnor kan knäppa fingrarna och bli gravida så", säger Sackar. "Men många kvinnor behöver en idealisk situation för att bli gravida och det kan kräva arbete. Så det är vad vi gör med denna sjukgymnastik, vi hjälper dem att komma till den punkten."

Recension för