Somatisk symtomstörning

Innehåll

• Vilka är tecknen?
• Vad orsakar det?
• Vem får det?
• Hur diagnostiseras det?
• Hur behandlas somatisk symtomstörning?
• Psykoterapi
• Läkemedel
• Finns det några komplikationer?
• Att leva med somatisk symtomstörning

Vad är somatisk symtomstörning?

Människor med somatisk symtomstörning besatt av fysiska sinnen och symtom, såsom smärta, andfåddhet eller svaghet. Detta tillstånd har tidigare kallats somatoform störning eller somatiseringsstörning. Det präglas av tron ​​att du har ett medicinskt tillstånd även om du inte har fått diagnosen någonting, och trots försäkran från din läkare om att du inte har något hälsoproblem som är ansvarigt för dina symtom.

Detta kan leda till stor känslomässig stress när din läkare och de omkring dig inte tror att dina symtom är verkliga.

Vilka är tecknen?

Det huvudsakliga symptomet på somatisk symtomstörning är tron ​​att du har ett medicinskt tillstånd som du kanske inte har. Dessa förhållanden sträcker sig från mild till svår och allmän till mycket specifik.

Ytterligare egenskaper inkluderar:

• symtom som inte är relaterade till något känt medicinskt tillstånd
• symtom som är relaterade till ett känt medicinskt tillstånd, men som är mycket mer extrema än de borde vara
• konstant eller intensiv ångest över en möjlig sjukdom
• tänker att normala fysiska förnimmelser är tecken på sjukdom
• oroa sig över svårighetsgraden av milda symtom, såsom en rinnande näsa
• tro att din läkare inte har gett dig en ordentlig undersökning eller behandling
• oroar sig för att fysisk aktivitet kommer att skada din kropp
• upprepade gånger undersöka din kropp för fysiska tecken på sjukdom
• inte svarar på medicinsk behandling eller är mycket känslig för biverkningar av läkemedel
• upplever en funktionsnedsättning som är allvarligare än vad som vanligtvis är förknippat med ett tillstånd

Personer med somatisk symtomstörning tror verkligen att de har ett medicinskt tillstånd, så det kan vara svårt att skilja somatisk symtomstörning från ett verkligt medicinskt tillstånd som behöver behandling. Men somatisk symtomstörning tenderar att orsaka en tvångsmässig oro över symtom som ofta kommer i vägen för det dagliga livet.

Vad orsakar det?

Forskare är inte säkra på den exakta orsaken till somatisk symtomstörning. Det verkar dock vara associerat med:

• genetiska egenskaper, såsom smärtkänslighet
• har negativ affektivitet, ett personlighetsdrag som innefattar negativa känslor och dålig självbild
• svårigheter att hantera stress
• minskad emotionell medvetenhet, vilket kan få dig att fokusera mer på fysiska frågor än känslomässiga
• lärt beteenden, som att få uppmärksamhet från att ha en sjukdom eller öka rörligheten från smärtbeteenden

Någon av dessa egenskaper, eller en kombination av dem, kan bidra till somatisk symtomstörning.

Vem får det?

Under åren har forskare identifierat några möjliga riskfaktorer som kan öka risken för att du har somatisk symtomstörning. Dessa inkluderar:

• har ångest eller depression
• diagnostiseras med eller återhämtar sig från ett medicinskt tillstånd
• har en hög risk att utveckla ett allvarligt medicinskt tillstånd, till exempel på grund av familjehistoria
• tidigare traumatiska upplevelser

Hur diagnostiseras det?

Innan du diagnostiserar dig med somatisk symtomstörning börjar din läkare med en grundlig fysisk undersökning för att kontrollera om det finns tecken på en fysisk sjukdom.

Om de inte hittar några bevis på ett medicinskt tillstånd, kommer de sannolikt att hänvisa dig till en mentalvårdspersonal, som börjar med att ställa frågor om din:

• symtom, inklusive hur länge du har haft dem
• familjehistoria
• källor till stress
• drogmissbruk, om tillämpligt

De kan också be dig fylla i ett frågeformulär om dina symtom och din livsstil. En mentalvårdspersonal kommer att fokusera mer på hur du tänker på dina symtom, snarare än själva symptomen.

Du kommer sannolikt att få diagnosen somatisk symtomstörning om du:

• uppleva ett eller flera fysiska symtom som orsakar ångest eller stör dina vardagliga aktiviteter
• har överdrivna eller oändliga tankar om hur allvarliga dina symtom är, vilket gör att du ger för mycket tid och energi på att utvärdera din hälsa
• fortsätt att uppleva symtom i sex månader eller mer, även om dessa symtom förändras över tiden

Hur behandlas somatisk symtomstörning?

Att behandla somatisk symtomstörning innebär vanligtvis terapi, medicinering eller en kombination av båda för att förbättra din livskvalitet och lindra ångest över din fysiska hälsa.

Psykoterapi

Psykoterapi, även kallad samtalsterapi, är ett bra första steg i behandling av somatisk symtomstörning. Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en särskilt användbar form av psykoterapi för somatisk symtomstörning. Det handlar om att arbeta med en terapeut för att identifiera negativa eller irrationella tankar och mönster.

När du väl har identifierat dessa tankar kommer din terapeut att arbeta med dig för att komma på sätt att arbeta igenom dem och reagera mer effektivt på stressiga situationer. Du lär dig också olika sätt att hantera ångest om din hälsa, liksom alla andra psykiska tillstånd, såsom depression.

Läkemedel

Antidepressiva läkemedel kan också hjälpa till med somatisk symtomstörning och minska ångest. De brukar fungera bäst när de kombineras med någon form av psykoterapi. Om din läkare föreslår medicinering kan du bara behöva ta det tillfälligt. När du lär dig nya hanteringsverktyg inom terapi kan du kanske gradvis minska din dos.

Det är viktigt att veta att många antidepressiva medel orsakar biverkningar när du börjar ta dem. Om du har en somatisk symtomstörning, se till att din läkare går igenom alla möjliga biverkningar med dig så att de inte orsakar mer ångest. Tänk på att du kan behöva prova några mediciner innan du hittar en som fungerar för dig.

Finns det några komplikationer?

Vänster obehandlad, somatisk symtomstörning kan leda till vissa komplikationer för både din allmänna hälsa och din livsstil. Att ständigt oroa sig för din hälsa kan försvåra dagliga aktiviteter.

Människor med denna sjukdom har ofta svårt att upprätthålla nära relationer. Exempelvis kan nära vänner och familjemedlemmar anta att du ljuger av skadliga skäl.

Ofta läkarbesök om dina symtom kan också leda till höga medicinska kostnader och problem med att upprätthålla ett vanligt arbetsschema. Alla dessa komplikationer kan orsaka extra stress och ångest utöver dina andra symtom.

Att leva med somatisk symtomstörning

Att ha somatisk symtomstörning kan kännas extremt överväldigande, men med rätt terapeut och i vissa fall rätt dos medicin kan du förbättra din livskvalitet. Om du inte är säker på var du ska börja, kolla in den här listan med psykiska resurser.

Dina symtom försvinner kanske aldrig helt, men du kan lära dig att effektivt hantera dem så att de inte konsumerar ditt dagliga liv.