Allt du behöver veta om maginfluensan

Innehåll

• Vad är maginfluensan och vad orsakar det?
• Maginfluensa symtom
• Hur diagnostiseras och behandlas maginfluensan?
• Hur länge är maginfluensan smittsam?
• Förebyggande av maginfluensa
• Recension för

Maginfluensan är en av de besvär som kommer hårt och snabbt. Ena minuten mår du bra och i nästa kämpar du mot tecken på maginfluensasymptom som illamående och magsmärtor som får dig att springa till badrummet i panik med några minuters mellanrum. Om du någonsin har kämpat med dessa matsmältningsbesvär vet du att de kan få dig att känna dig helt eländig-precis som när du har vanlig influensa.

Men även om influensa och maginfluensa vanligtvis orsakas av virusinfektioner, har de två tillstånden faktiskt inget att göra med varandra, säger styrelsecertifierad gastroenterolog Samantha Nazareth, MD Magsinfluensan orsakas vanligtvis av ett av tre virus: norovirus , rotavirus eller adenovirus. (Ibland är maginfluensan ett resultat av en bakteriell infektion istället för ett virus - mer om alla dessa orsaker i lite.) Influensa, å andra sidan, orsakas vanligtvis av en annan uppsättning virus som påverkar andningssystemet, inklusive näsan, halsen och lungorna, förklarar Dr Nazareth.

Här är allt du behöver veta om maginfluensan, inklusive vad som orsakar det, hur det diagnostiseras, hur länge det varar och hur det behandlas, så att du kan bli bättre igen ASAP. (Under tiden, håll utkik efter dessa super -bakterier i gymmet som kan göra dig sjuk.)

Vad är maginfluensan och vad orsakar det?

Maginfluensa (tekniskt känd som gastroenterit) är ett tillstånd som orsakas av en bakterie eller virus som leder till inflammation i matsmältningskanalen, säger Carolyn Newberry, M.D., en gastroenterolog vid NewYork-Presbyterian och Weill Cornell Medicine. "Gastroenterit hänvisar till den generaliserade inflammationen som uppstår med detta tillstånd", tillägger hon.

Gastroenterit är vanligtvis resultatet av ett av tre olika virus, som alla är "mycket smittsamma", säger Dr. Nazareth (därav varför maginfluensan reser som en löpeld på platser som skolor eller kontor). För det första finns det norovirus, som vanligtvis sprids via förorenad mat eller vatten men kan också överföras genom kontakt med en infekterad person eller yta, förklarar hon. "Den här är den vanligaste i alla åldrar i USA", tillägger Dr. Nazareth och noterar att det är "ett vanligt virus du hör om på kryssningsfartyg." (Relaterat: Hur snabbt kan du verkligen få en sjukdom på ett flygplan - och hur mycket ska du oroa dig?)

Det finns också rotavirus, som är vanligast hos barn och unga vuxna och orsakar svår, vattnig diarré och kräkningar, säger Dr. Nazareth. Lyckligtvis förhindras just detta virus i stort sett genom rotavirusvaccinet (ges vanligtvis i antingen två eller tre doser, i åldrarna 2-6 månader, enligt Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Den minst vanliga orsaken till maginfluensan är adenovirus, säger Dr. Nazareth. Mer om det där lite. (Relaterat: Ska jag vara orolig för adenovirus?)

När maginfluensanär inte orsakad av ett virus, det betyder att en bakteriell infektion sannolikt kommer att skylla, förklarar Dr Newberry. Precis som virus kan bakteriella infektioner också orsaka inflammation i mag -tarmkanalen och lämna dig med matsmältningsproblem. "Bakteriella infektioner bör undersökas hos personer som inte blir bättre efter några dagar med [maginfluensan]", säger Dr Newberry.

Maginfluensa symtom

Oavsett orsak är kännetecknande maginfluensasymtom diarré, illamående, kräkningar och magsmärtor. Både Dr. Nazareth och Dr. Newberry säger att dessa tecken vanligtvis dyker upp inom en eller två dagar efter exponering för en bakterie eller virus. I själva verket konstaterar Dr. mat).

"Symtom på norovirus och rotavirus är liknande (diarré, kräkningar, magsmärtor, illamående) och behandlingen är densamma: undvik uttorkning", tillägger Dr. Nazareth. När det gäller adenovirus, även om du är mindre benägen att få det, har viruset ett mycket bredare spektrum av symtom. Förutom de vanliga maginfluensasymtomen på diarré, kräkningar, magsmärtor och illamående kan adenovirus också orsaka bronkit, lunginflammation och ont i halsen, förklarar hon.

De goda nyheterna: Magsinfluensasymtom, oavsett om de är resultatet av ett virus eller en bakteriell infektion, är vanligtvis inte en stor anledning till oro, säger Dr. Nazareth. "Virusen är vanligtvis självbegränsande, vilket innebär att en person kan bekämpa dem med tiden om deras immunsystem är friskt och inte äventyras (av andra sjukdomar eller mediciner)", förklarar hon.

Det finns dock några "röda flaggan" maginfluensa symptom att notera. "Blod är definitivt en röd flagga, från båda ändarna", säger doktor Nazareth. Om du kräks blod eller har blodig diarré, rekommenderar hon att söka läkarvård snarast innan dina maginfluensasymtom förvärras. (Relaterat: 7 livsmedel för att underlätta en upprörd mage)

Om du har hög feber (över 100,4 grader Fahrenheit) är det också ett tecken på att omedelbart söka behandling, konstaterar Dr. Nazareth. "Det största som skickar människor till akut vård eller akutmottagning är oförmågan att hålla nere vätskor, vilket leder till uttorkning, såväl som symtom som yrsel, svaghet och yrsel", förklarar hon.

Undrar hur länge maginfluensan varar? Sammantaget håller symtomen vanligtvis kvar i bara ett par dagar, även om det inte är ovanligt att de dröjer i upp till en vecka, säger Dr. Nazareth. Återigen, om maginfluensasymtomen inte försvinner av sig själv efter ungefär en vecka, föreslår båda experterna att du ska tala med din läkare omedelbart för att ta reda på om du har en bakteriell infektion, vilket kan kräva antibiotikabehandling.

Hur diagnostiseras och behandlas maginfluensan?

Om du vill bekräfta att det du kämpar i själva verket är gastroenterit, kan din primärvårdsläkare vanligtvis diagnostisera dig baserat på maginfluensasymtom ensam (inklusive plötsligt illamående, kräkningar, diarré och ibland feber), säger Dr Newberry. "Det finns [även] tester som kan utföras på avföringen som kan identifiera specifika typer av infektioner som orsakar detta tillstånd (inklusive bakterier och virus)," tillägger hon. (Relaterat: Anledningen nr 1 att kontrollera din nr 2)

Medan din kropp vanligtvis kan bekämpa ett virus på egen hand med tid, vila och mycket vätska, tenderar bakterieinfektioner att spela lite annorlunda ut, säger Dr. Newberry. Den största skillnaden är att bakterieinfektioner helt enkelt inte kan försvinna av sig själva, vilket innebär att din läkare sannolikt kommer att förskriva antibiotika, säger Dr Newberry. För att vara tydlig, kommer antibiotika inte att fungera i fallet med en virusinfektion; de hjälper bara med en bakteriell, konstaterar hon.

I allmänhet kommer friska vuxna att kunna bekämpa maginfluensan genom gott om vila och "vätskor, vätskor och mer vätska", säger Dr. Nazareth. "Vissa människor behöver gå till akuten för att få intravenösa (IV) vätskor eftersom de helt enkelt inte kan hålla nere några vätskor. De som redan har ett påverkat immunförsvar (som om du tar mediciner för att dämpa immunsystemet för andra tillstånd) måste se en läkare eftersom de kan bli svårt sjuka. " (Relaterat: 4 tips för att undvika uttorkning i vinter)

Förutom att fylla på vätskor rekommenderar både Dr. Nazareth och Dr. Newberry att man förlorar elektrolyter genom att dricka Gatorade. Pedialyte kan också användas för att bekämpa uttorkning, tillägger Dr. Newberry. "Ingefära är ett annat naturligt botemedel mot illamående. Imodium kan också användas för att hantera diarré", föreslår hon.(Relaterat: Din kompletta guide till sportdrycker)

När du känner dig tillräckligt bra för att äta, rekommenderar Dr Nazareth att börja med intetsägande mat - saker som bananer, ris, bröd, skalfri/bakad kyckling. (Här är några andra livsmedel att äta när du kämpar med maginfluensan.)

Om dina maginfluensasymtom varar längre än en vecka, eller om ditt tillstånd förvärras, säger båda experterna att det är viktigt att träffa din läkare snarast för att säkerställa att du är ordentligt hydrerad och att det inte finns andra underliggande hälsoproblem som spelar.

Hur länge är maginfluensan smittsam?

Tyvärr är maginfluensanytterst smittsam och förblir så tills symtomen försvinner. "Vanligtvis går det över genom att komma i kontakt med förorenade kroppsvätskor, inklusive kräkningar och bajs", säger Dr. Nazareth. "Förorenat kräkningar kan aerosolisera [spridas genom luften] och komma in i någons mun."

Du kan också få maginfluensa av förorenat vatten eller till och med skaldjur, tillägger Dr. Nazareth. Dessa havsdjur är "filtermatare", vilket betyder att de matar sig själva genom att filtrera havsvatten genom sina kroppar, enligt Washington State Department of Health. Så om maginfluensaorsakande partiklar råkar flyta i det havsvattnet, kan skaldjur samla och bära dessa partiklar hela vägen från havet till din tallrik.

"[Maginfluensa] kan också passeras genom att dela mat och redskap med någon som är smittad", förklarar Dr. Nazareth. "Även om du vidrör en yta med viruset eller din mat träffar en yta med infekterade bajs eller kräkspartiklar kan du bli smittad."

Om du får maginfluensa vill du definitivt stanna hemma tills dina symtom är helt lösta (dvs. ett par dagar eller högst en vecka) för att undvika att skicka det till andra, förklarar Dr. Nazareth. "Förbered inte mat för andra, och håll sjuka barn borta från där mat hanteras", tillägger hon. "Tvätta försiktigt grönsaker och frukter och var försiktig med bladgrönt och råa ostron, som vanligtvis förknippas med dessa utbrott."

Du kommer också att vilja ha koll på dina allmänna hygienvanor när du har maginfluensa: Tvätta händerna ofta, håll avstånd till andra när det är möjligt och försök att inte dela personliga saker med andra tills dina maginfluensasymtom är borta , säger Dr. Newberry. (Relaterat: 6 sätt att rengöra din plats som en bakterieexpert)

Förebyggande av maginfluensa

Med tanke på att maginfluensan är mycket smittsam kan det tyckas omöjligt att undvika att få den någon gång. Men var säker, därär förebyggande åtgärder du kan vidta för att minska risken att drabbas av maginfluensa.

"Att äta rätt kost, få gott om vila och hålla sig hydrerad är allmänna sätt att skydda dig från att utveckla infektioner", föreslår Dr. Newberry. "Dessutom kan tvätta händerna före måltider eller efter exponering för offentliga platser (inklusive toaletter, kollektivtrafik, etc.) hjälpa dig att undvika spridning av patogener som kan orsaka sjukdom."

Recension för