Hur man identifierar och behandlar armbågssenit

Innehåll

• Symtom på armbågssenit
• Behandling av armbågssenit

Armbågssenit är en inflammation som uppträder i armbågens senor, vilket orsakar smärta vid rörelser med armen och en överkänslighet mot beröring av armbågsregionen. Denna skada orsakas vanligtvis av repetitiva och tvingade spänningar eller rörelser i handleden under överdriven flexion eller förlängning när du spelar sport.

Överdriven användning av muskler, senor och armband i armbågen orsakar mikroskopiska tårar och lokal inflammation. När det drabbade stället är en av armbågens laterala extremiteter kallas lesionen epikondylit och när smärtan är belägen längre i mitten av armbågen kallas den för armbågssenit, även om den enda skillnaden är den drabbade platsen.

Denna typ av tendinit är vanlig hos idrottsidrottare, särskilt när de använder olämpliga tekniker. En annan orsak är överanvändningen av armbågsmusklerna vid repetitivt arbete, som inom industri eller typning.

Symtom på armbågssenit

Symptom på armbågssenit inkluderar:

• Smärta i armbågsregionen;
• Svårigheter att utföra rörelser med den drabbade armen;
• Överkänslighet vid beröring;
• Det kan finnas en stickande och brännande känsla.

Diagnosen av denna seninit kan göras av ortopeden eller av sjukgymnasten genom specifika tester som utförs på kontoret, men för att se till att senan skadas kan kompletterande undersökningar utföras, såsom röntgen eller MR.

Behandling av armbågssenit

Behandling görs vanligtvis genom en kombination av mediciner och sjukgymnastik. De använda läkemedlen är antiinflammatoriska och muskelavslappnande medel, som kontrollerar inflammation och förbättrar symtomen.

Dagliga ispaket är viktiga allierade i denna behandling och kan vara ett bra alternativ för att lindra smärta och bör användas i 20 minuter, 3 till 4 gånger om dagen. I vissa fall kan immobilisering av armbågen vara nödvändig för att senan ska läka.

Under behandlingen är det nödvändigt att minska takten i fysiska aktiviteter, och för att stärka muskler och ledband rekommenderas vissa sjukgymnastik. Ta reda på mer information om behandlingen här.

Se hur mat och sjukgymnastik kompletterar varandra vid behandling av seninflammation: