Tribulus terrestris-tillägg: vad är det för och hur man tar det

Innehåll

• Vad är det för
• Hur man tar
• Möjliga biverkningar
• Vem ska inte använda

Tribulus-tillägget är tillverkat av läkemedelsväxten Tribulus terrestris som har saponiner, såsom protodioscin och protogracillin, och flavonoider, såsom quercetin, kanferol och isoramnetin, som är ämnen som har antiinflammatoriska, antioxidativa, energigivande, vitaliserande och afrodisiakum egenskaper, förutom att hjälpa till att minska blodsockernivån.

Detta tillägg kan köpas i form av kapslar på apotek och hälsokostaffärer.

Vad är det för

Tribulus-tillägget är indicerat för:

• Stimulera sexuell aptit hos män och kvinnor;
• Förbättra sexuell tillfredsställelse hos män och kvinnor;
• Bekämpa sexuell impotens hos män;
• Öka spermiproduktionen;
• Minska toppblodsockret efter måltiderna;
• Förbättra insulins verkan;
• Minska insulinresistensen.

Dessutom visar vissa studier att intag av tribulus terrestris tillskott 2 veckor innan du gör intensiv fysisk aktivitet kan minska muskelskador orsakade av träning.

Hur man tar

För att ta tribulus terrestris-tillskottet för att minska blodsockernivåerna är den rekommenderade dosen 1000 mg per dag och för att förbättra sexuell lust och prestanda eller impotens är den rekommenderade dosen 250 till 1500 mg per dag.

Innan du börjar använda tribulus terrestris-tillskottet är det viktigt att göra en medicinsk utvärdering eftersom dosen kan variera beroende på hälsotillstånd och ålder, och användning av detta tillskott rekommenderas inte i mer än 90 dagar.

Möjliga biverkningar

Några av de vanligaste biverkningarna som kan uppstå under behandling med tribulus terrestris-tillskott är magont, diarré, illamående, kräkningar, förstoppning, rastlöshet, sömnsvårigheter eller ökat menstruationsflöde.

När det används i överskott kan det orsaka njur- och leverskador.

Vem ska inte använda

Tribulus terrestris tillskott bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor, personer med hjärt- eller högt blodtrycksproblem och personer som behandlas med litium.

Dessutom kan tribulus terrestris-tillskottet interagera med mediciner för att behandla diabetes såsom insulin, glimepirid, pioglitazon, rosiglitazon, klorpropamid, glipizid eller tolbutamid, till exempel.

Det är viktigt att informera läkare och apotekare om alla mediciner som används för att förhindra en minskning eller ökning av effekten av tribulus terrestris-tillskottet.