35 termer som beskriver intima relationstyper och dynamik

Innehåll

• Varför spelar det någon roll?
• Villkor A till C
• acceptera
• Aktiv passiv
• Allosexual
• Könlös
• Balanserad
• I grund och botten eller nära vänner
• Tillfällig
• Ändra eller arbeta hårt
• Civilunionen
• Codependent
• samboende
• Engagerad
• Uppvaktning
• Villkor D till K
• Dating
• Osammanhängande
• Dominerande
• Inhemskt partnerskap
• Engagemang
• Vänner med fördelar
• Villkor L till Q
• Lång distans
• Äktenskap
• Monogam
• Nonmonogamous
• Öppna
• Partner
• platonska
• polyamorous
• polygama
• Villkor R till Z
• Studs
• Förhållandeanarki
• Betydande annan
• Sexuell partner
• Make
• Tillfälligt eller just nu
• Toxisk
• Poängen

Varför spelar det någon roll?

Relationer är en stor del av livet.

Oavsett om det är familj eller vänner, bekanta eller älskare, folk online eller IRL, eller vad som helst däremellan, kan det vara utmanande att hitta rätt ord för att diskutera olika relationsroller och dynamik.

Denna lista är avsedd att hjälpa dig hitta språket för att kommunicera mer exakt och enkelt om denna väsentliga och unika aspekt av den mänskliga upplevelsen.

Villkor A till C

acceptera

I samband med relationer hänvisar accepterande till att lära sig att omfamna din partner (er) för vem de är - inklusive deras egenskaper, beteenden och behov - för närvarande och när de förändras över tiden.

Processen att verkligen acceptera din partner innebär att reflektera över din potentiella tendens att förändra, bedöma eller lätt irriteras av aspekter av vem de är eller hur de uppför sig.

Aktiv passiv

Aktivt och passivt beskriver en maktdynamik som ofta observeras mellan partners i förhållanden och familjer.

En aktiv / passiv dynamik kan visas på många områden i förhållandet. Till exempel:

• hushållssysslor
• initiera förspel eller sex
• ha svåra samtal
• ta på sig ekonomiskt ansvar
• prioritera hälsa och välbefinnande

Vanligtvis betraktas den som tar initiativet eller fattar ett beslut i situationen den aktiva personen.

Personen som förblir svarsfri, frånkopplad, apatisk eller övermannad (fysiskt eller känslomässigt) är den passiva personen.

Allosexual

Detta ord och kategori beskriver de som upplever sexuell attraktion.

Användning av detta begrepp hjälper till att normalisera upplevelsen av att vara asexuell och ger en mer specifik etikett för att beskriva dem som inte ingår i den asexuella gemenskapen.

Könlös

Asexual identitet eller orientering inkluderar individer som upplever liten eller ingen sexuell attraktion mot andra av något kön.

Asexual kan också hänvisa till spektrumet med asexualitet som inkluderar ett antal andra sexuella och romantiska identiteter som beskriver de som upplever liten sexuell attraktion eller ingen alls.

Balanserad

En balanserad relation är en där det finns lika och hälsosamma mängder att ge och ta.

Att ta hänsyn till hur mycket kärlek, energi, kärlek och stöd du ger och får i en relation är ett bra sätt att bedöma vilka områden som känns balanserade och vilka områden som kan använda mer uppmärksamhet eller avsikt.

Hur balans ser ut i varje förhållande kan vara annorlunda och beror på att varje person som är inblandad känner sig värderad, respekterad och att tillgodose sina behov.

I grund och botten eller nära vänner

Dessa termer beskriver en platonisk bindning som oftast existerar mellan två vänner som har mycket kärlek, omsorg och icke-romantisk tillgivenhet till varandra.

Dessa typer av förhållanden kan ofta likna sexuella eller romantiska förhållanden när det gäller tid, omsorg och engagemang, men inkluderar ofta inte de sexuella eller romantiska inslagen.

Platoniska förhållanden mellan nära vänner involverar ofta flirt, beundran och engagemang, men indikerar ingenting om någon parts sexuella eller romantiska attraktion eller preferenser.

Tillfällig

Detta beskriver en typ av relation som ännu inte är definierad eller märkt och ofta kräver mindre engagemang än relationer som är formella eller inte avslappnade.

Med tanke på ordets något vaga natur är det svårt att veta exakt vad någon menar när de beskriver en relation på detta sätt.

Betydelsen och förväntningarna som knytas till avslappnade relationer kan variera mycket från person till person.

Till exempel är vissa avslappnade relationer sexuella, medan andra inte är det.

Det är viktigt att prata med vänner och partners om hur du definierar en avslappnad relation för att säkerställa att du är på samma sida och kan respektera varandras behov och gränser.

Ändra eller arbeta hårt

Dessa termer hänvisar till handlingen att lägga energi på skiftande aspekter av förhållandet eller individen som är involverad i förhållandet.

Detta "arbete" är ofta förankrat i önskan om förbättring eller ökad lycka i förhållandet.

Även om att förändra eller arbeta hårt i ett förhållande kan vara ett tecken på engagemang, kan det också vara ett tecken på oförenlighet eller att en person inte får sina känslomässiga eller fysiska behov tillgodoses.

Civilunionen

Också känt som ett civilt partnerskap hänvisar civil union till den juridiskt bindande unionen mellan två parter.

Denna typ av juridiskt erkända partnerskap ger endast rättsligt skydd och privilegier på statlig nivå.

Villkoren för civila fackföreningar varierar från stat till stat och ger inte människor samma federala skydd och fördelar som äktenskapet gör.

Codependent

Detta är en relationsdynamik som saknar de känslomässiga och fysiska gränserna som är nödvändiga för att ha en hälsosam och respektfull relation på lång sikt.

Även om termen beroende används ibland för att beskriva människor eller personliga egenskaper, fångar det mer exakt beteenden, handlingar eller tendenser.

Medberoende kan ta olika former, men vissa tecken är:

• ta upp dina partners frågor
• ta hand om dem, ibland till bekostnad av att inte ta hand om dig själv
• förlorar kontakten med vem du är som självständig person
• saknar dina egna relationer
• lägga din partners behov framför dina egna

samboende

Detta avser handlingen att bo i samma hushåll som någon du är i en relation med.

Samarbetspartners kan fatta beslutet om att sambo i alla faser i ett förhållande, och av olika skäl som kan vara kopplade till:

• stadiet i förhållandet
• personliga värderingar
• ekonomiska fördelar
• bekvämlighet
• praktiskhet

Olika människor fäster olika värderingar och antaganden för att ta steget för sambo, så det är viktigt att tala öppet om vad detta steg innebär i samband med din relation (er).

Engagerad

Detta beskriver en relation som inkluderar avsikt och ansvarsskyldighet med avseende på:

• spenderad tid
• prioriteringsnivå
• önskan att arbeta genom konflikt
• öppenhet för ett framtida eller långsiktigt engagemang
• engagemang för att tillgodose varandras behov

Uppvaktning

Denna term beskriver tidsperioden innan två personer formellt ingår i en relation som innebär ett långsiktigt engagemang för en framtid tillsammans.

De värden och avsikter som tillskrivs ett givet fängelse kan förändras från person till person, kultur till kultur och relation till relation.

Villkor D till K

Dating

Det här är att delta i en delad aktivitet med avsikt att spendera tid med eller lära känna någon.

Att träffa eller gå på ett datum är ofta ett första steg för att utforska ett platoniskt, romantiskt eller sexuellt intresse eller attraktion för någon.

De förväntningar som är förknippade med dejting kan förändras från person till person och kultur till kultur.

Att prata om vad dejting betyder för dig kan hjälpa till att främja kommunikation, ärlighet och förtroende i de tidiga stadierna av att lära känna någon du är platoniskt, romantiskt eller sexuellt intresserad av eller attraherad av.

Osammanhängande

I samband med en relation hänvisar frånkopplade till avlägsna känslor eller brist på emotionell koppling.

Emotionell frånkoppling är ofta ett resultat av ett eller flera av följande:

• att inte uppfylla dina behov
• letar efter någon utanför förhållandet för att tillgodose dessa behov
• brist på kommunikation
• inkompatibilitet

Dominerande

Dominerande, eller dominerande, kan användas för att beskriva egenskaper som är förknippade med en person eller en relationsdynamik.

Ofta betraktas i motsats till "undergiven" dominering hänvisar till handlingen att påstå fysisk, sexuell, emotionell, ekonomisk eller psykologisk kontroll i en relation, situation eller särskild interaktion.

När en person eller förhållandedynamik har dominerande egenskaper kan det orsaka en tillfällig eller pågående maktobalans i en relation.

För vissa är denna maktförskjutning en positiv sak och bidrar till aspekter av kompatibilitet och attraktion.

För andra kan denna förskjutning upplevas som hotande, respektlöst eller icke-medveten.

Att diskutera dina iakttagelser om dominans och dominera drag i en relation kan hjälpa dig och dina partners att närma sig maktdynamik med ärlighet och avsikt, samtidigt som du får en djupare förståelse för den roll denna maktdynamik spelar i din relation.

Inhemskt partnerskap

Detta beskriver en typ av förhållande som involverar två personer som sambo och i en relation med varandra men som inte är lagligt gifta.

Även om inhemskt partnerskap är en juridisk status ger det inte samma fördelar, rättigheter eller privilegier som civila fackföreningar eller äktenskap.

Engagemang

Detta hänvisar till tidsperioden i ett förhållande före ett formellt, juridiskt eller ceremoniellt åtagande, men efter att de berörda parterna har kommit överens om detta framtida åtagande.

Vissa människor förknippar engagemang med ett förslag från en person till en annan eller ger en gåva av en ring, medan andra kanske inte fäster en viss handling, föremål eller tradition för att gå in i det här skedet av en relation.

Vänner med fördelar

Denna term beskriver en relation som inkluderar element av vänskap, med tillägg av en annan relation dynamisk, ofta romantisk eller sexuell attraktion.

De särskilda fördelarna som kommer utöver vänskap bestäms av varje person som är inblandad och kan variera från förhållande till förhållande.

En del människor använder termen för att kommunicera sin önskan att hålla saker avslappnade eller har möjlighet att träffa andra människor.

Andra använder detta begrepp för att indikera att de vill att förhållandet ska likna det som en vänskap men har fördelen med sex eller fysisk intimitet.

Villkor L till Q

Lång distans

Detta används för att beskriva förhållanden mellan människor som inte är geografiskt eller fysiskt på samma plats och inte har möjlighet att träffa varandra så ofta som de skulle göra om de bodde i samma stad, stad, stat eller Land.

Äktenskap

Generellt hänvisar äktenskapet till ett formellt åtagande i form av ett socialt definierat och rättsligt bindande avtal mellan människor som går med i deras liv och ger dem specifika rättigheter och privilegier.

Det är viktigt att komma ihåg hur vagnen definieras - både i sociala och juridiska termer - förändringar beroende på geografisk plats, kultur, religion och personliga värden.

Monogam

Detta beskriver en typ av förhållande där de involverade enas om att endast ha en primär kompis, romantiskt intresse eller sexuell partner.

Denna typ av relation kan också kallas "att vara exklusiv."

Monogam är oftast förknippad med människor i dyadiska förhållanden, även känd som par.

Det kan också användas för att hänvisa till mer än två personer som är i en exklusiv relation och alla förbinder sig att bara vara i en fysisk, romantisk eller sexuell relation med varandra.

Nonmonogamous

Nonmonogamous beskriver en typ av relation som möjliggör fysisk, romantisk eller sexuell interaktion eller relationer med mer än en person eller i mer än en engagerad relation.

Öppna

Detta är en informell term som beskriver en typ av relation som möjliggör fysiska, romantiska, emotionella eller sexuella interaktioner i mer än en relation.

Vissa öppna relationer är strukturerade kring en engagerad primärrelation, medan andra inte centraliserar eller prioriterar en relation framför andra nuvarande eller framtida interaktioner som har ett fysiskt, emotionellt, romantiskt eller sexuellt inslag.

Partner

Detta är en inkluderande term som används för att hänvisa till någon du är i en relation med eller har kärleksfulla, emotionella, romantiska eller sexuella känslor mot.

Partner paras ofta med en annan term för att mer specifikt förmedla vilken typ av partner en viss person är och för att ge ytterligare information eller sammanhang om partnerskapet i en given situation.

Några exempel inkluderar:

• romantisk partner
• sexpartner
• partner för livet
• partner i kärlek
• förälderpartner
• partner i äktenskapet

platonska

Detta beskriver en relation eller vänskap som kan vara intim och kärleksfull men inte involverar fysisk, emotionell, romantisk eller sexuell attraktion eller interaktion.

polyamorous

Det här är en typ av relation eller dynamisk relation som möjliggör mer än en känslomässig, romantisk eller sexuell relation vid en viss tidpunkt.

polygama

Till skillnad från polyamorösa - som möjliggör flera förhållanden som är självdefinierade eller baserade i en överenskommelse eller villkor som enbart bestäms av de som är involverade i förhållandet - hänvisar polygam till utövandet av polygami.

Polygamy beskriver en förhållandedynamik som bygger på önskan att ha flera juridiska eller kulturellt erkända äktenskap eller makar.

Villkor R till Z

Studs

Detta beskriver tidsperioden omedelbart efter en förändring i en relationens dynamik eller avslutandet av en relation.

När ordet rebound används för att beskriva en person riktas det vanligtvis mot den person som är föremål för uppmärksamhet, tillgivenhet, kärlek, romantisk eller fysisk attraktion för någon som nyligen har avslutat eller ändrat villkoren för en relation.

Förhållandeanarki

Relationsanarki är också känt som RA och är en term myntad av den queerfeministen Andie Nordgren.

Den hänvisar till en relationstyp eller dynamik som endast inkluderar regler, förväntningar, roller och avtal avsiktligt godkänt av de individer som är involverade i det eller de givna förhållandena.

De exakta termerna och värdena för en anarkist i relationen varierar från person till person och relation till relation, men har ofta likheter med avseende på kärntrosuppfattningar, såsom nonmonogamy och brist på hierarki.

Betydande annan

Detta är ett inkluderande och könsneutralt sätt att hänvisa till någon du är i en relation med eller träffar.

Denna term är vag och kan användas för att beskriva en person som är engagerad i en mängd olika typer av förhållanden, inklusive (men inte begränsat till) de som är monogam, polyamorous, casual, formell, engagerad eller öppen.

Sexuell partner

Detta är ett inkluderande sätt att beskriva en relation med någon som du bedriver sex eller har fysisk intimitet med.

Make

I likhet med betydande andra är detta ett könsneutralt begrepp som beskriver någon som är engagerad i ett juridiskt partnerskap, till exempel ett äktenskap eller en civil union.

Tillfälligt eller just nu

Dessa termer är informella sätt att beskriva relationer som inte inkluderar avsikter om ett längre eller framtida åtagande från en eller flera av de involverade parterna.

Toxisk

Detta beskriver en relationsdynamik som är en eller flera av följande:

• skada
• ohälsosam
• obalanserad
• kontrollerande
• codependent
• känslomässigt tömning
• socialt isolerande
• destabiliserande
• oegentlig

Poängen

Det språk vi använder för att beskriva förhållanden förändras över tid och beror ibland på din kultur, övertygelsessystem och plats.

Om du tar tid för att bättre förstå termer och ord som människor använder för att prata om relationer kan du hjälpa dig att tydligare kommunicera om relationens status, relationshistoria, relationsvärden och sätten du samarbetar med andra människor - för närvarande, tidigare eller i framtiden!

Mere Abrams är en forskare, författare, utbildare, konsult och licensierad klinisk socialarbetare som når en global publik genom offentligt talande, publikationer, sociala medier (@meretheir) och praxis för könsterapi och supporttjänster onlinegendercare.com. Bara använder sin personliga erfarenhet och olika yrkesmässiga bakgrund för att stödja individer som utforskar kön och hjälper institutioner, organisationer och företag att öka könskunskap och identifiera möjligheter att demonstrera könsinförande i produkter, tjänster, program, projekt och innehåll.