Veckans SHAPE Up: Gwyneth Paltrow på GLEE och fler heta berättelser

Innehåll

• Recension för

Sammanställd fredagen den 11 mars

Denna vecka Gwyneth Paltrow gjorde sitt efterlängtade framträdande på GLEE och hon hetade verkligen upp William McKinley High School. Inte bara med sin luriga prestation utan med hennes karaktärer risqué lektion i sexundervisning. En kändis som kanske inte tar sexig tillbaka är Jessica Biel. Hon och länge pojkvän Justin Timberlake split den här veckan. Lyckligtvis ser den sexiga stjärnan, som fyllde 29 bara förra veckan, bättre ut än någonsin (få Jessica Biels kropp med sina 5 enkla drag). Vi slår vad om att hon inte förblir singel länge!

En annan välkänd ikon som firar födelsedag den här veckan är Starbucks. För att hedra deras 40 -årsjubileum har Starbucks gett ut små godisar (du har fram till lördag att få en) med din dryckesorder. Var noga med att beställa smart och undvik dessa 5 Starbucks kalorichocker. Kanske Dansa med stjärnorna tävlande Kirstie Alley bör hoppa över Starbucks och prova dessa topp 50 vårdietmatar för viktminskning när hon förbereder sig för showen. Medan vi hoppas att hon har en DWTS kroppstransformation tror vi Kirstie Alley och dessa 5 stjärnor behöver en SHAPE makeover, ASAP!

Även om träning är en nyckelkomponent för att hålla vikten i schack och organ som fungerar korrekt, verkar det finnas en punkt där du kan få för mycket av det goda. Ny forskning visar att överdriven träning faktiskt kan vara dåligt för ditt hjärta. Och även om forskare tänker om vad som anses vara "normalt" blodtryck bör du inte ge upp din medelhavskost ännu. Ny forskning visar att denna typ av diet också förbättrar riskfaktorer kopplade till diabetes och fetma.

Fler heta historier den här veckan:

Recension: Wonderbread Whole Grain White

-Det är passform

5 drag för att arbeta i din kärna

-Fit Sugar

The Biggest Loser Säsong 11: You Get Knocked Down...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch går inte i pension, men kanske borde han

- Tid

Aloe Vera Juice: Miracle Drink

-Fit Sugar

Ny studie: Facebook ökar självkänslan

- Krönika online

Recension för