Interstitiell lungsjukdom - vuxna - urladdning

Du var på sjukhuset för att behandla dina andningsproblem som orsakas av interstitiell lungsjukdom. Denna sjukdom ärrar dina lungor, vilket gör det svårt för din kropp att få tillräckligt med syre.

På sjukhuset fick du syrebehandling. När du har gått hem kan du behöva fortsätta använda syre. Din vårdgivare kan ha gett dig ett nytt läkemedel för att behandla dina lungor.

När du har gått hem följer du instruktionerna för att ta hand om dig själv. Använd informationen nedan som en påminnelse.

Att bygga styrka:

• Försök att gå och öka långsamt hur långt du går. Fråga din vårdgivare hur långt du ska gå.
• Försök att inte prata när du går.
• Kör en stillastående cykel. Fråga din leverantör hur länge och hur svårt att åka.

Bygg din styrka även när du sitter.

• Använd små vikter eller ett träningsband för att stärka dina armar och axlar.
• Stå upp och sitt ner flera gånger.
• Håll benen rakt framför dig och sänk dem sedan. Upprepa denna rörelse flera gånger.

Fråga din leverantör om du behöver använda syre under dina aktiviteter, och i så fall hur mycket. Du kan bli tillsagd att hålla ditt syre över 90%. Du kan mäta detta med en oximeter. Detta är en liten enhet som mäter kroppens syrenivå.

Prata med din leverantör om du ska göra ett tränings- och konditioneringsprogram som lungrehabilitering.

Ät mindre måltider oftare. Det kan vara lättare att andas när magen inte är full. Försök att äta 6 små måltider om dagen. Drick INTE mycket vätska innan du äter eller äter mat.

Fråga din leverantör vilka livsmedel du ska äta för att få mer energi.

Förhindra att dina lungor skadas mer.

• Om du röker är det dags att sluta.
• Håll dig borta från rökare när du är ute.
• Låt INTE röka i ditt hem (och eventuellt be rökare i ditt hushåll att sluta röka).
• Håll dig borta från starka lukter och ångor.
• Gör andningsövningar.

Ta alla läkemedel som din leverantör ordinerat åt dig.

Tala med din leverantör om du känner dig deprimerad eller orolig.

Få en influensa skott varje år. Fråga din leverantör om du ska få ett pneumokockvaccin (lunginflammation).

Tvätta händerna ofta. Tvätta alltid efter att du har gått på toaletten och när du är i närheten av människor som är sjuka.

Håll dig borta från folkmassorna. Be besökare som har förkylning att bära masker eller besöka efter att de har blivit bättre.

Placera föremål du använder ofta på platser där du inte behöver nå eller böja dig för att få dem.

Använd en vagn med hjul för att flytta saker runt huset och köket. Använd en elektrisk burköppnare, diskmaskin och andra saker som gör dina sysslor lättare att göra. Använd matlagningsverktyg (knivar, skalare och stekpannor) som inte är tunga.

För att spara energi:

• Använd långsamma, stadiga rörelser när du gör saker.
• Sitt ner om du kan när du lagar mat, äter, klär dig och badar.
• Få hjälp för svårare uppgifter.
• Försök inte göra för mycket på en dag.
• Håll telefonen med dig eller nära dig.
• Efter badet, linda dig in i en handduk snarare än att torka av.
• Försök att minska stress i ditt liv.

Ändra aldrig hur mycket syre som flyter i din syreinställning utan att fråga din leverantör.

Ha alltid en reservtillförsel av syre i hemmet eller med dig när du går ut. Håll alltid din syreleverantörs telefonnummer med dig. Lär dig hur du använder syre säkert hemma.

Din sjukhusleverantör kan be dig att göra ett uppföljningsbesök med:

• Din primärvårdsläkare
• En andningsterapeut som kan lära dig andningsövningar och hur du använder ditt syre
• Din lungläkare (lungläkare)
• Någon som kan hjälpa dig att sluta röka, om du röker
• En fysioterapeut, om du går med i ett lungrehabiliteringsprogram

Ring din leverantör om du andas:

• Blir svårare
• Snabbare än tidigare
• Grunt, och du kan inte få djupt andetag

Ring också din leverantör om:

• Du måste luta dig framåt när du sitter för att andas lättare
• Du använder muskler runt revbenen för att hjälpa dig att andas
• Du har huvudvärk oftare
• Du känner dig sömnig eller förvirrad
• Du har feber
• Du hostar upp mörkt slem
• Dina fingertoppar eller huden runt dina naglar är blå

Diffus parenkymal lungsjukdom - urladdning; Alveolit ​​- urladdning; Idiopatisk lungpneumonit - urladdning; IPP - urladdning; Kronisk interstitiell lunga - urladdning; Kronisk respiratorisk interstitiell lunga - urladdning; Hypoxi - interstitiell lunga - urladdning

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitering av patienten med andningsstörning. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Andningssjukdom. I: Kumar P, Clark M, red. Kumar och Clarke's Clinical Medicine. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 24.

Raghu G, Martinez FJ. Interstitiell lungsjukdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatisk interstitiell lunginflammation. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray och Nadels lärobok för andningsmedicin. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 63.

• Asbestos
• Andningssvårigheter
• Kolarbetares pneumokonios
• Läkemedelsinducerad lungsjukdom
• Överkänslighetspneumonit
• Interstitiell lungsjukdom
• Lungalveolär proteinos
• Reumatoid lungsjukdom
• Sarkoidos

• Äter extra kalorier när du är sjuk - vuxna
• Hur man andas när du är andfådd
• Syre säkerhet
• Använd syre hemma
• Använd syre hemma - vad ska du fråga din läkare?

• Interstitiella lungsjukdomar
• Sarkoidos