Gastroesofageal reflux - urladdning

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är ett tillstånd där maginnehållet läcker bakåt från magen till matstrupen (röret från munnen till magen). Den här artikeln berättar vad du behöver göra för att hantera ditt tillstånd.

Du har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Detta är ett tillstånd där mat eller vätska rör sig bakåt från magen till matstrupen (röret från munnen till magen).

Du kan ha haft test för att diagnostisera din GERD eller komplikationer du har av det.

Du kan göra många livsstilsförändringar för att behandla dina symtom. Undvik mat som orsakar problem för dig.

• Drick INTE alkohol.
• Undvik drycker och mat som innehåller koffein, såsom läsk, kaffe, te och choklad.
• Undvik koffeinfritt kaffe. Det ökar också syranivån i magen.
• Undvik frukt och grönsaker med hög syrahalt, såsom citrusfrukter, ananas, tomater eller tomatbaserade rätter (pizza, chili och spagetti) om du upptäcker att de orsakar halsbränna.
• Undvik föremål med mynta eller pepparmynta.

Andra livsstiltips som kan göra dina symtom bättre är:

• Ät mindre måltider och äta oftare.
• Gå ner i vikt om du behöver.
• Om du röker eller tuggar tobak, försök att sluta. Din vårdgivare kan hjälpa till.
• Träna, men inte direkt efter att ha ätit.
• Minska din stress och se efter stressiga, spända tider. Stress kan störa ditt återflödesproblem.
• Böj i knäna, inte i midjan, för att plocka upp saker.
• Undvik att bära kläder som sätter tryck på midjan eller magen.
• Ligga inte i 3 till 4 timmar efter att ha ätit.

Undvik läkemedel som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Ta paracetamol (Tylenol) för att lindra smärta. Ta något av dina läkemedel med mycket vatten. När du börjar ett nytt läkemedel, kom ihåg att fråga om det kommer att göra din halsbränna värre.

Prova dessa tips innan du lägger dig:

• Hoppa INTE över måltider eller äta en stor måltid till middag för att kompensera för missade måltider.
• Undvik snacks på sen kväll.
• LIGG INTE direkt efter att du har ätit. Håll dig upprätt i 3 till 4 timmar innan du går och lägger dig.
• Höj din säng mellan 10 och 15 centimeter vid sängens huvud med hjälp av block. Du kan också använda ett kilstöd som höjer den övre halvan av kroppen när du är i sängen. (Extra kuddar som bara lyfter ditt huvud kanske inte hjälper.)

Antacida kan hjälpa till att neutralisera magsyran. De hjälper inte till att behandla irritationen i matstrupen. Vanliga biverkningar av antacida inkluderar diarré eller förstoppning.

Andra receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel kan behandla GERD. De arbetar långsammare än antacida men ger dig längre lättnad. Din leverantör kan berätta hur du tar dessa läkemedel. Det finns två olika typer av dessa läkemedel:

• H2-antagonister: famotidin (Pepcid), cimetidin (Tagamet), ranitidin (Zantac) och nizatidin (Axid)
• Protonpumpshämmare (PPI): omeprazol (Prilosec eller Zegarid), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), dexlansoprazol (Dexilant), rabeprazol (AcipHex) och pantoprazol (Protonix)

Du kommer att ha uppföljningsbesök med din leverantör för att kontrollera matstrupen. Du kan också behöva göra tandkontroller. GERD kan orsaka att emaljen på tänderna slits ut.

Ring din leverantör om du har:

• Problem eller smärta vid sväljning
• Kvävning
• En full känsla efter att ha ätit en liten portion
• Viktminskning som inte kan förklaras
• Kräkningar
• Aptitlöshet
• Bröstsmärta
• Blödning, blod i avföringen eller mörk, tjäraktig avföring
• Heshet

Peptisk esofagit - urladdning; Återflödesesofagit - urladdning; GERD - urladdning Halsbränna - kronisk - urladdning

• Gastroesofageal refluxsjukdom

Abdul-Hussein M, Castell DO. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conns nuvarande terapi 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Sjukdomar i matstrupen. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Riktlinjer för diagnos och hantering av gastroesofageal refluxsjukdom. Jag är J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Gastroesofageal refluxsjukdom. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom. 10: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44.

• Anti-reflux kirurgi
• Anti-reflux kirurgi - barn
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Gastroesofageal refluxsjukdom

• Anti-reflux-kirurgi - barn - urladdning
• Anti-reflux kirurgi - urladdning
• Halsbränna - vad ska du fråga din läkare?
• Tar antacida

• GERD