Erektionsproblem - eftervård

Du har sett din vårdgivare för erektionsproblem. Du kan få en partiell erektion som är otillräcklig för samlag eller så kanske du inte alls kan få erektion. Eller så kan du för tidigt tappa erektionen under samlag. Om tillståndet kvarstår är den medicinska termen för detta problem erektil dysfunktion (ED).

Erektionsproblem är vanliga hos vuxna män. Faktum är att nästan alla män har problem med att få eller upprätthålla erektion ibland.

För många män kan livsstilsförändringar hjälpa till med ED. Till exempel kan alkohol och illegala droger få dig att känna dig mer avslappnad. Men de kan orsaka ED eller göra det värre. Undvik olagliga droger och överväga att begränsa mängden alkohol du dricker.

Rökning och rökfri tobak kan orsaka förträngning av blodkärlen över hela kroppen, inklusive de som tillför blod till penis. Prata med din leverantör om att sluta.

Andra livsstiltips inkluderar:

• Få mycket vila och ta dig tid att koppla av.
• Träna och äta hälsosam mat för att upprätthålla god cirkulation.
• Använd säkra sexmetoder. Att minska din oro för könssjukdomar kan hjälpa till att förhindra negativa känslor som kan påverka erektionen.
• Prata med din leverantör och granska din lista över receptbelagda läkemedel. Många receptbelagda läkemedel kan orsaka eller förvärra ED. Vissa läkemedel du behöver ta för andra medicinska tillstånd kan lägga till ED, som läkemedel mot högt blodtryck eller migränläkemedel.

Att ha ED kan få dig att må dåligt om dig själv. Detta kan göra det ännu svårare att söka behandling och njuta av sexuell aktivitet.

ED kan vara en oroande fråga för par, eftersom det kan vara svårt för dig eller din partner att diskutera problemet med varandra. Par som inte öppet pratar med varandra är mer benägna att ha problem med sexuell intimitet. På samma sätt kan män som har problem med att prata om sina känslor kanske inte kunna dela sina sexuella problem med sina partners.

Om du har problem med att kommunicera kan rådgivning vara till stor hjälp för dig och din partner. Att hitta ett sätt för er båda att uttrycka era känslor och önskningar och sedan arbeta med frågorna tillsammans kan göra stor skillnad.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) och avanafil (Stendra) är orala läkemedel som ordineras för ED. De orsakar erektioner endast när du är sexuellt upphetsad.

• Effekten syns oftast inom 15 till 45 minuter. Effekterna av dessa läkemedel kan pågå i flera timmar. Tadalafil (Cialis) kan ta upp till 36 timmar.
• Sildenafil (Viagra) ska tas på fastande mage. (Levitra) och tadalafil (Cialis) kan tas med eller utan mat.
• Dessa läkemedel ska inte användas mer än en gång om dagen.
• Vanliga biverkningar av dessa läkemedel inkluderar rodnad, magbesvär, huvudvärk, nästäppa, ryggvärk och yrsel.

Andra ED-läkemedel inkluderar läkemedel som injiceras i penis och tabletter som kan sättas in i urinrörets öppning. Din leverantör kommer att lära dig hur du använder dessa behandlingar om de ordineras.

Om du har hjärtsjukdom, prata med din leverantör innan du använder dessa läkemedel. Män som tar nitrater för hjärtsjukdom bör inte ta ED-läkemedel.

Många örter och kosttillskott marknadsförs för att hjälpa till med sexuell prestation eller lust. Ingen av dessa lösningar har visat sig vara effektiva för behandling av ED. Tala med din leverantör för att se om någon av dessa behandlingar är rätt för dig. Det finns andra behandlingsalternativ än läkemedel om läkemedel inte fungerar för dig. Prata med din leverantör om dessa behandlingar.

Ring din leverantör direkt eller gå till ett akutrum om något ED-läkemedel ger dig en erektion som varar mer än 4 timmar. Om detta problem inte behandlas kan du drabbas av varaktig skada på din penis.

För att avsluta en erektion kan du försöka upprepa klimax och applicera ett kallt paket på dina könsorgan (linda först i en trasa). Sov aldrig med erektion.

Erektil dysfunktion - egenvård

• Impotens och ålder

Berookhim BM, Mulhall JP. Erektil dysfunktion. I: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfords kärlkirurgi och endovaskulär terapi. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Erektil dysfunktion: AUA-riktlinje. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Utvärdering och hantering av erektil dysfunktion. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Det manliga könsorganet. I: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, red. Genitourinary Imaging: The Requisites. 3: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 8.

• Erektil dysfunktion