Åker hem efter en C-sektion

Du åker hem efter en C-sektion. Du kan förvänta dig att du behöver hjälp med att ta hand om dig själv och din nyfödda. Prata med din partner, föräldrar, svärföräldrar eller vänner.

Du kan ha blödning från slidan i upp till 6 veckor. Det blir långsamt mindre rött, sedan rosa och får sedan mer en gul eller vit färg. Blödning och urladdning efter leverans kallas lochia.

Först kommer ditt snitt (snitt) att höjas något och rosa än resten av din hud. Det kommer sannolikt att verka något svullet.

• Eventuell smärta bör minska efter 2 eller 3 dagar, men din klippning förblir öm i upp till 3 veckor eller mer.
• De flesta kvinnor behöver smärtstillande läkemedel under de första dagarna till två veckor. Fråga din leverantör vad som är säkert att ta under amning.
• Med tiden blir ditt ärr tunnare och plattare och blir antingen vitt eller färgen på din hud.

Du behöver en kontroll hos din vårdgivare om 4 till 6 veckor.

Om du åker hem med ett förband (bandage), byt förbandet över ditt snitt en gång om dagen, eller tidigare om det blir smutsigt eller blött.

• Din leverantör kommer att berätta när du ska sluta hålla ditt sår täckt.
• Håll sårområdet rent genom att tvätta det med mild tvål och vatten. Du behöver inte skrubba den. Ofta är det bara att låta vattnet rinna över såret i duschen.
• Du kan ta bort sårförbandet och duscha om stygn, häftklamrar eller lim användes för att stänga huden.
• Blöt INTE i badkar eller badtunna eller simma tills din leverantör säger att det är OK. I de flesta fall är detta inte förrän 3 veckor efter operationen.

Om remsor (Steri-Strips) användes för att stänga ditt snitt:

• Försök INTE tvätta av Steri-Strips eller lim. Det är OK att duscha och klappa snittet torrt med en ren handduk.
• De skulle falla av om ungefär en vecka. Om de fortfarande finns där efter tio dagar kan du ta bort dem, såvida inte din leverantör säger att du inte ska göra det.

Att gå upp och gå runt när du är hemma hjälper dig att läka snabbare och kan förhindra blodproppar.

Du borde kunna göra de flesta av dina vanliga aktiviteter på 4 till 8 veckor. Innan dess:

• Lyft inte något tyngre än ditt barn under de första 6 till 8 veckorna.
• Korta promenader är ett utmärkt sätt att öka styrka och uthållighet. Lätt hushållsarbete är OK. Öka långsamt hur mycket du gör.
• Förvänta dig att trötta lätt. Lyssna på din kropp och var inte aktiv till utmattning.
• Undvik tung rengöring, jogging, de flesta övningar och aktiviteter som får dig att andas hårt eller anstränga dina muskler. Gör inte sit-ups.

Kör inte bil i minst två veckor. Det är OK att åka i en bil, men se till att du använder säkerhetsbältet. Kör inte om du tar narkotisk smärtstillande medicin eller om du känner dig svag eller osäker att köra.

Försök att äta mindre måltider än normalt och ha hälsosamma mellanmål däremellan. Ät mycket frukt och grönsaker och drick 8 koppar (2 liter) vatten om dagen så att du inte får förstoppning.

Eventuella hemorrojder du utvecklar bör sakta minska i storlek. Vissa kan försvinna. Metoder som kan hjälpa symtomen inkluderar:

• Varma badkar (grunda nog för att hålla snittet över vattennivån).
• Kalla komprimerar över området.
• OTC-smärtstillande medel.
• Receptfria hemorrojder salvor eller suppositorier.
• Bulk laxermedel för att förhindra förstoppning. Be vid behov din leverantör om rekommendationer.

Sex kan börja när som helst efter 6 veckor. Se också till att prata med din leverantör om preventivmedel efter graviditet. Detta beslut bör fattas innan du lämnar sjukhuset.

Efter C-sektioner som följer ett svårt arbete känner vissa mammor sig lättade. Men andra känner sig ledsna, besvikna eller till och med skyldiga över att de behöver en C-sektion.

• Många av dessa känslor är normala, även för kvinnor som föddes i slidan.
• Försök att prata med din partner, familj eller vänner om dina känslor.
• Sök hjälp från din leverantör om dessa känslor inte försvinner eller förvärras.

Ring din leverantör om du har vaginal blödning som:

• Är fortfarande mycket tung (som menstruationsflödet) efter mer än 4 dagar
• Är lätt men varar längre än 4 veckor
• Involverar passering av stora blodproppar

Ring också din leverantör om du har:

• Svullnad i ett av dina ben (det blir rött och varmare än det andra benet)
• Smärta i din kalv
• Rodnad, värme, svullnad eller dränering från din snittplats eller ditt snitt går sönder
• Feber över 37,8 ° C som kvarstår (svullna bröst kan orsaka en mild temperaturhöjning)
• Ökad smärta i magen
• Utsläpp från din vagina som blir tyngre eller utvecklar en dålig lukt
• Bli väldigt ledsen, deprimerad eller tillbakadragen, har känslor av att skada dig själv eller ditt barn, eller har problem med att ta hand om dig själv eller ditt barn
• Ett ömt, rodnat eller varmt område på ett bröst (detta kan vara ett tecken på infektion)

Postpartum preeklampsi, även om det är sällsynt, kan förekomma efter förlossningen, även om du inte hade preeklampsi under graviditeten. Ring din leverantör omedelbart om du:

• Har svullnad i dina händer, ansikte eller ögon (ödem)
• Gå plötsligt upp i vikt under en eller två dagar, eller så går du upp till mer än 1 kilo på en vecka
• Ha huvudvärk som inte försvinner eller blir värre
• Har synförändringar, som att du inte kan se under en kort tid, se blinkande ljus eller fläckar, är känsliga för ljus eller har suddig syn
• Kroppsmärta och värk (liknar kroppssmärta med hög feber)

Kejsarsnitt - åker hem

American College of Obstetricians and Gynecologists; Arbetsgrupp för hypertoni under graviditet. Högt blodtryck under graviditeten. Rapport från American College of Obstetricians and Gynecologists 'Task Force on Hypertension in Pregnancy. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Kejsarsnitt. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrik: Normala graviditeter och problem. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 19.

Isley MM, Katz VL. Postpartumvård och långsiktiga hälsoproblem. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrik: Normala graviditeter och problem. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 23.

Sibai BM. Preeklampsi och hypertoniska störningar. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, red. Obstetrik: Normala graviditeter och problem. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 31.

• Kejsarsnitt