Blodtrycksmätare för hemmet

Din vårdgivare kan be dig att hålla koll på ditt blodtryck hemma. För att göra detta måste du skaffa en blodtrycksmätare hemma. Bildskärmen du väljer ska vara av god kvalitet och passa bra.

MANUELLT ÖVERVAKNING AV BLODTRYCK

• Manuella enheter inkluderar en manschett som lindas runt armen, en gummiklämlampa och en mätare som mäter blodtrycket. Ett stetoskop behövs för att lyssna på blodet som pulserar genom artären.
• Du kan se ditt blodtryck på mätarens runda ratt när nålen rör sig runt och trycket i manschetten stiger eller faller.
• När de används korrekt är manuella enheter mycket exakta. De är dock inte den rekommenderade typen av blodtrycksmätare för hemmabruk.

DIGITALT ÖVERVAKNING AV BLODTRYCK

• En digital enhet kommer också att ha en manschett som sveper runt armen. För att blåsa upp manschetten kan du behöva använda en gummipresskula. Andra typer blåses upp automatiskt när du trycker på en knapp.
• När manschetten är uppblåst kommer trycket långsamt att sjunka av sig själv. Skärmen visar en digital avläsning av ditt systoliska och diastoliska blodtryck.
• Efter att ha visat ditt blodtryck tappar manschetten av sig själv. På de flesta maskiner måste du vänta i 2 till 3 minuter innan du använder den igen.
• En digital blodtrycksmätare kommer inte att vara lika exakt om din kropp rör sig när du använder den. Dessutom kommer en oregelbunden hjärtfrekvens att göra läsningen mindre korrekt. Men digitala skärmar är det bästa valet för de flesta.

TIPS FÖR ÖVERVAKNING AV DITT BLODTRYCK

• Öva att använda monitorn med din leverantör för att se till att du tar ditt blodtryck korrekt.
• Din arm ska stödjas, med överarmen i hjärtnivå och fötterna på golvet (ryggstöd, benen inte korsade).
• Det är bäst att mäta ditt blodtryck efter att du har vilat i minst 5 minuter.
• Ta INTE ditt blodtryck när du är under stress, har haft koffein eller använt en tobaksprodukt under de senaste 30 minuterna eller nyligen tränat.
• Ta minst två avläsningar med en minuts mellanrum på morgonen innan du tar mediciner och på kvällen innan du äter kvällsmat. Försök att mäta och registrera BP dagligen i 5 dagar och rapportera sedan dina resultat till din leverantör.

Högt blodtryck - hemövervakning

Elliott WJ, Lawton WJ. Normal blodtryckskontroll och utvärdering av högt blodtryck. I: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, red. Omfattande klinisk nefrologi. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primär och sekundär hypertoni. I: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, red. Brenner och Rector's The Kidney. 10: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 47.

Victor RG. Arteriell hypertoni. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 67.

Victor RG. Systemisk hypertoni: mekanismer och diagnos. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riktlinje för förebyggande, detektion, utvärdering och hantering av högt blodtryck hos vuxna: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.