Torr mun

Muntorrhet uppstår när du inte gör tillräckligt med saliv. Detta gör att munnen känns torr och obekväm. Torr mun som pågår kan vara ett tecken på sjukdom och kan leda till problem med mun och tänder.

Saliv hjälper dig att bryta ner och svälja mat och skyddar tänderna mot förfall. Brist på saliv kan orsaka en klibbig, torr känsla i munnen och halsen. Saliven kan bli tjock eller trådig. Andra symtom kan inkludera:

• Spruckna läppar
• Torr, grov eller rå tunga
• Förlust av smak
• Öm hals
• Brännande eller stickande känsla i munnen
• Känner mig törstig
• Svårigheter att prata
• Svårigheter att tugga och svälja

För lite saliv i munnen gör att syraproducerande bakterier kan öka. Detta kan leda till:

• Dålig andedräkt
• Ökning av tandhålor och tandköttssjukdomar
• Ökad risk för jästinfektion (trast)
• Munsår eller infektioner

Muntorrhet uppstår när salivkörtlar inte producerar tillräckligt med saliv för att hålla munnen våt eller om de slutar göra det helt.

Vanliga orsaker till muntorrhet inkluderar:

• Många läkemedel, både receptbelagda och receptfria, såsom antihistaminer, avsvällande medel och läkemedel mot tillstånd inklusive högt blodtryck, ångest, depression, smärta, hjärtsjukdom, astma eller andra andningsförhållanden och epilepsi
• Uttorkning
• Strålbehandling mot huvud och nacke som kan skada spottkörtlarna
• Kemoterapi som kan påverka produktionen av saliv
• Skada på nerverna som är involverade i salivproduktionen
• Hälsoproblem som Sjögrens syndrom, diabetes, HIV / AIDS, Parkinsons sjukdom, cystisk fibros eller Alzheimers sjukdom
• Avlägsnande av salivkörtlar på grund av en infektion eller tumör
• Tobaksbruk
• Dricker alkohol
• Gatodrogsbruk, såsom att röka marijuana eller använda metamfetamin (meth)

Du kan också få muntorrhet om du känner dig stressad eller orolig eller blir uttorkad.

Muntorrhet är vanligt hos äldre vuxna. Men åldrandet i sig orsakar inte muntorrhet. Äldre vuxna tenderar att ha fler hälsoförhållanden och ta fler läkemedel, vilket ökar risken för muntorrhet.

Prova dessa tips för att lindra symtom på muntorrhet:

• Drick mycket vatten eller vätskor för att hålla dig hydratiserad.
• Sug på isflis, frysta druvor eller sockerfri frusen frukt för att hålla munnen fuktig.
• Tugga sockerfritt tuggummi eller hårt godis för att stimulera salivflödet.
• Försök att andas genom näsan och inte genom munnen.
• Använd en luftfuktare på natten när du sover.
• Försök receptfritt konstgjord saliv eller munspray eller fuktighetskräm.
• Använd munsköljningar gjorda för muntorrhet för att fukta munnen och upprätthålla munhygien.

Att göra dessa förändringar i din kost kan hjälpa:

• Ät mjuk, lätt att tugga mat.
• Inkludera svala och intetsägande livsmedel. Undvik heta, kryddiga och sura livsmedel.
• Ät mat med högt flytande innehåll, till exempel mat med sås, buljong eller sås.
• Drick vätskor med dina måltider.
• Dunk ditt bröd eller annan hård eller krispig mat i en vätska innan du sväljer.
• Skär maten i små bitar för att göra det lättare att tugga.
• Ät små måltider och äta oftare.

Vissa saker kan göra muntorrhet värre, så det är bäst att undvika:

• Sockerhaltiga drycker
• Koffein från kaffe, te och läsk
• Alkohol- och alkoholbaserade munvatten
• Sura livsmedel som apelsin- eller grapefruktjuice
• Torra, grova livsmedel som kan irritera tungan eller munnen
• Tobak och tobaksprodukter

För att ta hand om din munhälsa:

• Tandtråd minst en gång per dag. Det är bäst att använda tandtråd innan du borstar.
• Använd en fluortandkräm och borsta tänderna med en mjukborstad tandborste. Detta förhindrar skador på tandemaljen och tandköttet.
• Borsta efter varje måltid.
• Planera regelbundna kontroller med din tandläkare. Prata med din tandläkare om hur ofta du ska göra kontroller.

Kontakta din vårdgivare om:

• Du har muntorrhet som inte försvinner
• Du har svårt att svälja
• Du har en brännande känsla i munnen
• Du har vita fläckar i munnen

Korrekt behandling innebär att ta reda på orsaken till muntorrhet.

Din leverantör kommer att:

• Granska din medicinska historia
• Undersök dina symtom
• Ta en titt på de läkemedel du tar

Din leverantör kan beställa:

• Blodprov
• Avbildningsskanningar av din salivkörtel
• Test av salivflödesuppsamling för att mäta salivproduktion i munnen
• Andra tester efter behov för att diagnostisera orsaken

Om ditt läkemedel är orsaken kan din leverantör ändra typ eller läkemedel eller dos. Din leverantör kan också ordinera:

• Läkemedel som främjar utsöndringen av saliv
• Salivsersättningar som ersätter naturlig saliv i munnen

Xerostomia; Muntorrhet syndrom; Bomulls munsyndrom; Bomullsmunn; Hyposalivation; Muntlig torrhet

• Huvud- och nackkörtlar

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Orofaryngeal cancer. I: Gunderson LL, Tepper JE, red. Clinjär strålningsonkologi. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 33.

Hupp WS. Sjukdomar i munnen. I: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conns nuvarande terapi 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

National Institute of Dental and Craniofacial Research webbplats. Torr mun. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Uppdaterad juli 2018. Åtkomst 24 maj 2019.