10 frågor som din läkare är för rädd för att ställa till dig (och varför du behöver svaren)

Innehåll

• Recension för

Du ser dem bara en gång om året eller när du har mycket ont, så det är inte konstigt att du har svårt att prata med din läkare. (Och vi kommer inte ens att prata om det besvärliga i att försöka ställa en fråga till din läkare medan han bär en glorifierad papperspåse!) Men det obehaget kan gå åt båda hållen, enligt en ny studie som fann att läkare har svårt att ställa svåra frågor av deras patienter. Och det kan ha en enorm inverkan på din hälsa. (Psst! Missa inte dessa 3 läkares order du bör ifrågasätta.)

Forskare från University of California, San Diego fann att människors barndomsupplevelser i hög grad påverkar deras risk för hjärtsjukdomar, fetma, diabetes, psykisk ohälsa och andra hälsoproblem.De kom med frågesporten Adverse Childhood Experiences (ACE) som ställde människor tio frågor om övergrepp mot barn, droganvändning och våld i hemmet och gav varje person ett poäng. Ju högre poäng, desto mer sannolikt är det att personen lider av olika hälsoproblem.

Medan forskarna var noga med att säga att detta test inte är en kristallkula för din hälsa, hittade de en tillräckligt stark korrelation, vilket tyder på att detta frågesport borde vara en del av varje rutinmässig fysisk undersökning. Så varför är det inte redan? "Vissa läkare tycker att ACE -frågorna är för invasiva", säger Vincent Felitti, MD, en av de främsta forskarna på projektet, till NPR. "De oroar sig för att ställa sådana frågor kommer att leda till tårar och återupplevda trauma ... känslor och upplevelser som är svåra att hantera i ett typiskt tidskrävande kontorsbesök."

De goda nyheterna: Dessa rädslor är i stort sett obefogade säger Jeff Brenner, M.D., en MacArthur Fellows -vinnare och stor förespråkare för ACE. De flesta patienter blir inte besvikna och ACE -poängen, förklarade Brenner, är "fortfarande den bästa prediktorn vi hittat för hälsoutgifter, hälsanvändning; för rökning, alkoholism, missbruk. Det är en ganska anmärkningsvärd uppsättning aktiviteter som sjukvården pratar om hela tiden."

Budskapet forskare vill att patienter och läkare ska ta bort: Den typ av hem vi växte upp i-och de erfarenheter vi hade som barn-är viktiga för vår hälsa, så vi måste börja ha dessa samtal. Till och med bara att få patienter att tänka på sin hälsa idag när det gäller barndomstrauma är ett steg i rätt riktning. Så vid din nästa läkarkontroll, om din läkare inte tar upp det, kanske du borde.

Intresserad av din ACE -poäng? Gör frågesporten:

1. Var din förälder eller annan vuxen i hushållet ofta eller väldigt ofta före din 18 -årsdag ...

- svära på dig, förolämpa dig, lägga ner dig eller förnedra dig?

ELLER

- agera på ett sätt som gjorde dig rädd för att du kan bli fysiskt skadad?

2. Var din förälder eller annan vuxen i hushållet ofta eller väldigt ofta före din 18 -årsdag ...

- knuffa, greppa, slå eller kasta något på dig?

ELLER

- någonsin slagit dig så hårt att du fått märken eller skadats?

3. Innan din 18-årsdag, var en vuxen eller person som var minst fem år äldre än du någonsin...

- röra eller smeka dig eller har du rört deras kropp på ett sexuellt sätt?

ELLER

- försöka eller faktiskt ha oralt, analt eller vaginalt samlag med dig?

4. Innan din artonde födelsedag kände du ofta eller mycket ofta att ...

- ingen i din familj älskade dig eller tyckte att du var viktig eller speciell?

ELLER

- din familj såg inte ut för varandra, kände sig nära varandra eller stödde varandra?

5. Innan din 18-årsdag, kände du ofta eller mycket ofta att...

- du inte hade tillräckligt med mat, var tvungen att bära smutsiga kläder och hade ingen att skydda dig?

ELLER

- dina föräldrar var för fulla eller höga för att ta hand om dig eller ta dig till läkaren om du behövde det?

6. Före din 18-årsdag, förlorades en biologisk förälder någonsin till dig genom skilsmässa, övergivande eller annan anledning?

7. Var din mamma eller styvmor före din 18 -årsdag:

- ofta eller väldigt ofta knuffat, tagit, slagit eller fått något kastat på henne?

ELLER

- ibland, ofta eller väldigt ofta sparkad, biten, slagen med en knytnäve eller träffat med något hårt?

ELLER

- någonsin upprepade gånger slagit över minst några minuter eller hotat med en pistol eller kniv?

8. Innan din 18-årsdag, bodde du med någon som var en problemdrickare eller alkoholist, eller som använde gatudroger?

9. Var din familjemedlem deprimerad eller psykiskt sjuk före din 18 -årsdag eller försökte en hushållsmedlem självmord?

10. Fick en hushållsmedlem i fängelse före din 18 -årsdag?

För varje gång du svarade "ja", ge dig själv en poäng. Lägg ihop för en total poäng som sträcker sig från noll till 10. Ju högre din poäng är, desto högre är dina hälsorisker-men få inte panik än. Forskarna tillägger att frågesporten bara är en utgångspunkt; det tar inte hänsyn till någon terapi du har gjort eller vilka positiva barndomsupplevelser du hade. För mer information om specifika risker, besök ACE -studieplatsen.

Recension för