7 kinky uppgraderingar för ditt sexliv

Innehåll

• Hanky ​​Spanky
• Toy Land
• Spela en roll
• Bli händig
• Ta det utanför
• Talk Up a Storm
• Slå på TV: n
• Recension för

Du vill vara mer äventyrlig i sängen, men bara tanken på att utforska kinkens värld kan vara tillräckligt för att få dig att krypa. (Var börjar man?)

Här är saken: De flesta kvinnor uppfattar "kink" som mycket intensivare än vad det verkligen innebär, säger Vanessa Marin, psykoterapeut och sexterapeut. "Många kvinnor känner sig skrämda för att de förknippar allt med hardcore -sakerna", säger Marin. "Men det finns många olika nivåer, varav några är ganska tama", tillägger hon. Även bra tjejer har fantasier, säger dejtingcoach och sexpert, Laurel House. Och om du gillar att utforska - i någon mån! - kan det till och med förbättra ditt förhållande att öka anteserna i sängen. Det öppnar dig för nya sidor av dig själv som du inte visste fanns.

Så tillbaka till det där "Hur börjar jag?" fråga. Här, sju mindre läskiga, mer spännande sätt att värma upp saker med början ikväll!

Hanky ​​Spanky

Getty bilder

Kink: Dask

Varför det är varmt: Att ge din kille tillåtelse att vara lite grov mot dig är att släppa kontrollen. Lätt smärta (betoning på det lilla!) Kan också öka intensiteten i din orgasm, enligt en studie vid Northern Illinois University i DeKalb. "Du kan göra smisken ännu roligare genom att uppmuntra din kille att också lätt dra i håret", säger Marin. "Även om han är mild, kommer du fortfarande att känna ett bråttom av den extra stimulansen."

Hur man gör det: Nästa gång han är bakom dig i sängen, luta dig tillbaka och säg till honom att du vill att han ska slå dig lätt. Du kan säga med din bästa sovrumsröst: "Kommer du att slå mig nästa gång du trycker på? Men inte för hårt!" Han kommer att bli förvånad – och förmodligen glad – samtidigt som du kommer att bli upprörd av ökningen av adrenalin!

Toy Land

Getty bilder

Kink: Sexleksaker

Varför det är varmt: Att introducera sexleksaker i sovrummet kan vara lite skrämmande för män - han kanske tror att du förkastar hans manlighet! Men att göra det till en konversation och välja leksaker med partema, som dessa från Jimmy Jane, eller de som lovar bra vibrationer kan hjälpa till att lindra den spänningen. Detta kan vara en bindningsupplevelse som samtidigt ökar njutningen för båda parter, säger sexperten Dr Sonjia.

Hur man gör det: Om du känner dig obekväm med att erkänna att du har tänkt på sexleksaker, referera Femtio nyanser av grått (hej, trailern kom just ut!) och scenen där Mr Gray ger Anastasia en sexleksak. House säger att det här kommer att öppna upp en diskussion och sedan kan ni tillsammans bestämma vad ni ska köpa: "Prata om vilka leksaker som verkar roliga att testa", säger hon. "Om du inte gillar det behöver du aldrig göra det igen, så du kan lika gärna försöka."

Spela en roll

Getty bilder

Kinken: Rollspel eller strippning

Varför det är varmt: Efter att du har dejtat ett tag-och det verkar som om du vet att varje vrå i hans kroppsrollspel eller avdragning är ett enkelt och billigt sätt att slå på varandra. "Du behöver inte hitta på detaljerade scener. Även att bära superhöga stilettklackar eller avslöjande underkläder kan få dig att känna att du använder en annan sida av din sexuella identitet", säger Marin.

Hur man gör det: När du gör dig redo att göra dådet, spendera lite extra tid i badrummet innan du lägger dig. Han kommer att undra vad som tar dig så lång tid. När du kommer ut, klä dig som något lätt att leka, som en sjuksköterska, en lärare eller en massageterapeut. Sonija röstar på det sistnämnda som ett fantastiskt första rollspel för nybörjare: "Eftersom massage involverar mycket beröring, är det inte svårt att ge eller ta emot något som leder till en sexuell upplevelse. Detta specifika rollspel kan också uppfylla fantasin om fusk på din partner med en massör, ​​vilket är en populär fantasi för många vuxna."

Bli händig

Getty bilder

Kink: Onanerar framför honom

Varför det är varmt: Det finns inget en god man älskar mer än att se till att du går av. Förutom att titta på sin sexiga flickvän, gå av helt själv. Det finns en mängd hälsofördelar förknippade med onani, allt från bättre livmoderhalshälsa till smärtlindring, säger Sonjia. Ännu mer: "Om du vet hur du ska tillfredsställa dig själv kan du visa din partner hur du ska träffa dina hot spots, vilket kommer att förbättra sexuell tillfredsställelse för båda", säger Sonjia.

Hur man gör det: När din kille börjar fingra dig, viska i hans öra, "Jag älskar när du rör mig där, men vi har ett nytt spel för ikväll: jag kan röra mig, men du kan inte." Ditt initiativ kommer att tända honom och att se dig avsluta kan till och med göra er båda redo för omgång två.

Ta det utanför

Getty bilder

Kink: Att ha sex offentligt

Varför det är varmt: Att bryta ut din sexrutin skapar ny energi och kemi-plus, du måste arbeta tillsammans för att inte fastna och arbeta snabbt för att nå klimax. "Att ha sex på ett annat ställe innebär nya positioner, nya penetrationsvinklar och nya nöjen. Plus att nya upplevelser tänder spänning, vilket föryngrar romantisk passion", säger Sonjia.

Hur man gör det: På din nästa dejtkväll, ursäkta dig listigt på toaletten och ta av dig trosorna (eller ta bara med ett extra par om du känner dig obekväm). När du kommer tillbaka, skjut in paret i din killes hand (varna honom att inte hålla upp den!) och berätta för honom att du måste ha honom på vägen hem. Om du kör, dra in i ett avskilt område och gå på det. Om du går, leta efter ett gömt område utanför gatan och gör det snabbt. Din brist på underkläder kommer att göra det lättare - och verkligen tända honom!

Talk Up a Storm

Getty bilder

Kink: Smutsigt snack

Varför det är varmt: Din kille vet att du gillar det där som han gör - men har du någonsin berättat för honom? Ibland behöver män (och kvinnor) höra de smutsiga detaljerna för att lägga till en extra gnista i den normala sovrumsmonologen. Det öppnar också dörren för att avslöja era fantasier för varandra, så att ni kan experimentera mer i framtiden. Om du känner dig orolig eller dum för det, rekommenderar House boken 101 Nights of Great Sex av Laura Corn.

Hur man gör det: "Leka med att använda "stygga" ord under sex, säger Marin. "Använd orden som normalt känns lite utanför dig, som" din kuk "eller" din fitta "eller" gå djupare, älskling ", försök sedan att vara mer tydlig om vad du vill."

Slå på TV: n

Getty bilder

Kinken: Titta på porr tillsammans

Varför det är varmt: Visst, porr kan vara orealistiskt, men när du ser proffs göra gärningen kan det öppna samtalet om vad du vill göra oftare eller vad du vill prova. "Det är också vetenskapligt bevisat att ljudet av en kvinna som får orgasm tänder alla, oavsett kön eller sexuell läggning", säger Sonjia.

Hur man gör det: Logga in på en gratis porrsajt som xvideos.com och välj en video som ni båda är överens om (du kan läsa recensioner och gå efter stjärnor). Du kan titta naken om du blir på humör och ställa spetsiga frågor genom scenerna som, "Tänder det dig?" eller "Vill du att jag ska göra det mot dig?" råder Sonjia.

Recension för