Bor

Innehåll

• Sannolikt effektiv för ...
• Möjligen effektivt för ...
• Eventuellt ineffektivt för ...
• Otillräcklig bevisning för att bedöma effektiviteten för ...
• Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar:

Bor är ett mineral som finns i livsmedel som nötter och miljön. Människor tar bortillskott som medicin.

Bor används för borbrist, menstruationskramper och vaginala jästinfektioner. Det används ibland för atletisk prestanda, artros, svaga eller spröda ben (osteoporos) och andra tillstånd, men det finns ingen bra vetenskaplig forskning som stöder dessa andra användningar.

Bor användes som ett konserveringsmedel mellan 1870 och 1920 och under första världskriget.

Omfattande databas för naturläkemedel bedömer effektiviteten baserat på vetenskapliga bevis enligt följande skala: Effektiv, sannolikt effektiv, möjligen effektiv, möjligen ineffektiv, sannolikt ineffektiv, ineffektiv och otillräcklig bevis att bedöma.

Effektivitetsbetyg för BOR är följande:

Sannolikt effektiv för ...

• Borbrist. Att ta bor genom munnen förhindrar borbrist.

Möjligen effektivt för ...

• Menstruationskramper (dysmenorré). En del undersökningar visar att intag av bor 10 mg i munnen dagligen vid tidpunkten för menstruationsblödning minskar smärta hos unga kvinnor med smärtsamma perioder.
• Vaginala jästinfektioner. Vissa undersökningar visar att borsyra, som används i slidan, framgångsrikt kan behandla jästinfektioner (candidiasis), inklusive infektioner som inte verkar bli bättre med andra mediciner och behandlingar. Men kvaliteten på denna forskning ifrågasätts.

Eventuellt ineffektivt för ...

• Atletisk prestanda. Att ta bor genom munnen verkar inte förbättra kroppsmassa, muskelmassa eller testosteronnivåer hos manliga kroppsbyggare.

Otillräcklig bevisning för att bedöma effektiviteten för ...

• Minskad minnes- och tänkfärdighet som sker normalt med åldern. Tidig forskning visar att att ta bor genom munnen kan förbättra inlärning, minne och finmotorik hos äldre människor.
• Artros. Tidig forskning visar att bor kan vara användbart för att minska smärta relaterad till artrit.
• Svaga och spröda ben (osteoporos). Tidig forskning visar att att ta bor genom munnen dagligen inte förbättrar benmassan hos kvinnor efter klimakteriet.
• Hudskador orsakade av strålbehandling (strålningsdermatit). Tidig forskning visar att applicering av en borbaserad gel 4 gånger om dagen på hudområdet som genomgår strålbehandling för bröstcancer kan förhindra hudutslag relaterat till strålning.
• Andra förhållanden.

Mer bevis behövs för att bedöma borens effektivitet för dessa användningsområden.

Bor verkar påverka hur kroppen hanterar andra mineraler som kalcium, magnesium och fosfor. Det verkar också öka östrogennivåerna hos äldre (postmenopausala) kvinnor och friska män. Östrogen anses vara till hjälp för att upprätthålla friska ben och mental funktion. Borsyra, en vanlig form av bor, kan döda jäst som orsakar vaginala infektioner. Bor kan ha antioxidanteffekter.

När det tas i munnen: Boron är det Sannolikt när det tas i munnen i doser som inte överstiger 20 mg per dag. Bor är det MÖJLIG OSÄKER när det tas i munnen i högre doser. Det finns en viss oro för att doser över 20 mg per dag kan skada en mans förmåga att fostra ett barn. Stora mängder bor kan också orsaka förgiftning. Tecken på förgiftning inkluderar hudinflammation och skalning, irritabilitet, skakningar, kramper, svaghet, huvudvärk, depression, diarré, kräkningar och andra symtom.

När den appliceras i slidan: Borsyra, en vanlig form av bor, är Sannolikt när den används vaginalt i upp till sex månader. Det kan orsaka en känsla av vaginal brännskada.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar:

Graviditet och amning: Boron är det Sannolikt för gravida och ammande kvinnor i åldern 19-50 år när de används i doser mindre än 20 mg per dag. Gravida och ammande kvinnor i åldern 14 till 18 bör inte ta mer än 17 mg per dag. Att ta bor i munnen i höga doser är MÖJLIG OSÄKER under graviditet och amning. Högre mängder kan vara skadliga och bör inte användas av gravida kvinnor eftersom det har kopplats till lägre födelsevikt och fosterskador. Intravaginal borsyra har associerats med en ökad risk för fosterskador med 2,7 till 2,8 gånger vid användning under de första fyra månaderna av graviditeten.

Barn: Boron är det Sannolikt vid användning i doser mindre än den övre tolererbara gränsen (UL) (se doseringsavsnitt nedan). Bor är det MÖJLIG OSÄKER när det tas i munnen i högre doser. Stora mängder bor kan orsaka förgiftning. Borsyra pulver, en vanlig form av bor, är MÖJLIG OSÄKER vid applicering i stora mängder för att förhindra blöjautslag.

Hormonkänsligt tillstånd som bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer, endometrios eller livmoderfibrer: Bor kan fungera som östrogen. Om du har något tillstånd som kan förvärras av exponering för östrogen, undvik extra bor eller stora mängder bor från livsmedel.

Njursjukdom eller problem med njurfunktion: Ta inte bortillskott om du har njurproblem. Njurarna måste arbeta hårt för att spola bort bor.

Måttlig

Var försiktig med denna kombination.

Östrogener

Bor kan öka östrogennivåerna i kroppen. Att ta bor tillsammans med östrogener kan orsaka för mycket östrogen i kroppen.

Vissa östrogeninnehållande läkemedel är östradiol (Estrace, Vivelle), konjugerade östrogener (Premarin), p-piller (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) och många andra.

Magnesium

Bortillskott kan sänka mängden magnesium som spolas ut i urinen. Detta kan leda till att blodnivåerna av magnesium är högre än vanligt. Bland äldre kvinnor verkar detta hända oftare hos kvinnor som inte får mycket magnesium i kosten. Bland yngre kvinnor verkar effekten vara större hos kvinnor som tränar mindre. Ingen vet hur viktigt detta är för hälsan eller om det händer hos män.

Fosfor

Kompletterande bor kan minska blodfosforhalterna hos vissa människor.

Det finns inga kända interaktioner med livsmedel.

Följande doser har studerats i vetenskaplig forskning:

Vuxna

VIA MUN:

• För smärtsamma perioder: Bor 10 mg dagligen från två dagar före till tre dagar efter menstruationsflödets början.

• Det finns ingen rekommenderad daglig ersättning (RDA) för bor, eftersom en viktig biologisk roll för den inte har identifierats. Människor konsumerar varierande mängder bor beroende på deras kost. Kost som anses vara hög i bor ger cirka 3,25 mg bor per 2000 kcal per dag. Kost som anses vara låg i bor ger 0,25 mg bor per 2000 kcal per dag.
  
  Tolerabelt övre intag (UL), den maximala dosen vid vilken inga skadliga effekter kan förväntas, är 20 mg per dag för vuxna och gravida eller ammande kvinnor över 19 år.

VAGINALT:

• För vaginala infektioner: 600 mg borsyra pulver en eller två gånger om dagen.

BARN

VIA MUN:

• Allmän: Det finns ingen rekommenderad daglig ersättning (RDA) för bor, eftersom en viktig biologisk roll för den inte har identifierats. Tolerabelt övre intag (UL), den maximala dosen vid vilken inga skadliga effekter kan förväntas, är 17 mg per dag för ungdomar 14 till 18 år och gravida eller ammande kvinnor 14 till 18 år. För barn 9 till 13 år är UL 11 mg per dag; barn 4 till 8 år, 6 mg per dag; och barn 1 till 3 år, 3 mg per dag. En UL har inte upprättats för spädbarn.

Acide Borique, Anhydride Borique, Atomnummer 5, B (kemisk symbol), B (symbole chimique), Borat, Borate de Sodium, Borates, Bore, Boric Acid, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.

För att lära dig mer om hur den här artikeln skrevs, se Omfattande databas för naturläkemedel metodik.

1. Hjelm C, Harari F, Vahter M. Före och postnatal miljöborexponering och spädbarnstillväxt: resultat från en mor-barn-kohort i norra Argentina. Environ Res 2019; 171: 60-8. Visa abstrakt.
2. Kuru R, Yilmaz S, Balan G, et al. Borrik diet kan reglera blodfettprofilen och förhindra fetma: en icke-läkemedel och självkontrollerad klinisk prövning. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Visa abstrakt.
3. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Effekter av borbaserad gel på strålningsinducerad dermatit vid bröstcancer: en dubbelblind, placebokontrollerad studie. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Visa abstrakt.
4. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Effekter av bortillskott på svårighetsgraden och smärtlängden vid primär dysmenorré. Komplement Ther Clin Pract 2015, 21: 79-83. Visa abstrakt.
5. Newnham RE. Borens roll i mänsklig näring. J Applied Nutrition 1994; 46: 81-85.
6. Goldbloom RB och Goldbloom A. Boronsyraförgiftning: rapport om fyra fall och en genomgång av 109 fall från världslitteraturen. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
7. Valdes-Dapena MA och Arey JB. Borsyraförgiftning. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF och et al. Förebyggande av postmenopausal benförlust genom administrering av bor. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
9. Travers RL och Rennie GC. Klinisk prövning: bor och artrit. Resultaten av en dubbelblind pilotstudie. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
10. Travers RL, Rennie GC och Newnham RE. Bor och artrit: resultaten av en dubbelblind pilotstudie. J Nutritional Med 1990; 1: 127-132.
11. Nielsen FH och Penland JG. Bortillskott av perimenopausala kvinnor påverkar bormetabolismen och index associerade med makromineral metabolism, hormonell status och immunfunktion. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
12. Prutting, S. M. och Cerveny, J. D. Borsyra vaginala suppositorier: en kort översyn. Infektera. Är obstet. Gynekol. 1998; 6: 191-194. Visa abstrakt.
13. Limaye, S. och Weightman, W. Effekt av en salva innehållande borsyra, zinkoxid, stärkelse och vaselin på psoriasis. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Visa abstrakt.
14. Shinohara, Y. T. och Tasker, S. A. Framgångsrik användning av borsyra för att kontrollera azol-eldfast Candida vaginit hos en kvinna med AIDS. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Visa abstrakt.
15. Hunt, C. D., Herbel, J. L. och Nielsen, F. H. Metaboliska svar från postmenopausala kvinnor på kompletterande kostbor och aluminium under vanligt och lågt magnesiumintag: bor-, kalcium- och magnesiumabsorption och retention och blodmineralkoncentrationer. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Visa abstrakt.
16. Murray, F. J. En människors hälsoriskbedömning av bor (borsyra och borax) i dricksvatten. Regel.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Visa abstrakt.
17. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. och Chishiro, T. Ett dödligt fall av akut borsyraförgiftning. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Visa abstrakt.
18. Beattie, J. H. och Peace, H. S. Påverkan av en diet med låg bor och bortillskott på ben-, mineral- och könssteroidmetabolism hos postmenopausala kvinnor. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Visa abstrakt.
19. Hunt, C. D., Herbel, J. L. och Idso, J. P. Dietary bor modifierar effekterna av vitamin D3-näring på index för energisubstratanvändning och mineralmetabolism i kycklingen. J Bone Miner.Res 1994; 9: 171-182. Visa abstrakt.
20. Chapin, R. E. och Ku, W. W. Reproduktionstoxiciteten hos borsyra. Miljöhälsoperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Visa abstrakt.
21. Woods, W. G. En introduktion till bor: historia, källor, användningsområden och kemi. Miljö. Hälsoperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Visa abstrakt.
22. Hunt, C. D. De biokemiska effekterna av fysiologiska mängder kostbor i djurfodermodeller. Miljöhälsoperspektiv. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Visa abstrakt.
23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P. och Rein, M. F. Borsyra pulverbehandling av vulvovaginal candidiasis. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107-109. Visa abstrakt.
24. Orley, J. Nystatin kontra borsyra pulver i vulvovaginal candidiasis. Am J Obstet.Gynecol. 12-15-1982; 144: 992-993. Visa abstrakt.
25. Lee, I. P., Sherins, R. J. och Dixon, R. L. Bevis för induktion av germinal aplasi hos hanråttor genom miljöexponering för bor. Toxicol.Appl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Visa abstrakt.
26. Jansen, J. A., Andersen, J. och Schou, J. S. Boric acid farmakokinetik i en dos efter intravenös administrering till människa. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Visa abstrakt.
27. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M. och Smith, T. J. Andnings- och ögonirritation från boroxid och borsyradamm. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Visa abstrakt.
28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. och Rumack, B. H. Akut intag av borsyra. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Visa abstrakt.
29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. och Schmitz, B. F. Kliniska manifestationer av toxicitet i en serie av 784 intag av borsyra. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Visa abstrakt.
30. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG och Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag i förebyggande av osteoporos hos postmenopausala kvinnor: resultat av den jämförande öppna multicenterstudien]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Visa abstrakt.
31. Restuccio, A., Mortensen, M. E. och Kelley, M. T. Dödligt intag av borsyra hos en vuxen. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Visa abstrakt.
32. Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. och Strain, J. J. Boron-tillskott och aktiverad faktor VII hos friska män. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Visa abstrakt.
33. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H. och Mayahara, H. Samarbetsarbete för att utvärdera toxicitet på manliga reproduktionsorgan genom upprepade dosstudier på råttor 24). Testikeltoxicitet hos borsyra efter 2- och 4-veckors administreringsperioder. J Toxicol Sci 2000; 25 Spec. Nr: 233-239. Visa abstrakt.
34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Utvecklingstoxicitet av borsyra hos möss och råttor. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Visa abstrakt.
35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Teratogena effekter av vaginal borsyrabehandling under graviditet. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Visa abstrakt.
36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. Borsyra hämmar embryonhistondeacetylaser: en föreslagen mekanism för att förklara borsyrarelaterad teratogenicitet. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Visa abstrakt.
37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serumselen och diabetes hos amerikanska vuxna. Diabetesomsorg 2007; 30: 829-34. Visa abstrakt.
38. Sobel JD, Chaim W. Behandling av Torulopsis glabrata vaginit: retrospektiv granskning av borsyrabehandling. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Visa abstrakt.
39. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Vulvovaginal trikosporonos. Infect Dis Obstet Gynecol 2003; 11: 131-3. Visa abstrakt.
40. Rein MF. Nuvarande behandling av vulvovaginit. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Visa abstrakt.
41. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Antifungala medel mot borsyra för behandling av kronisk mykotisk vulvovaginit. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Visa abstrakt.
42. Ringdahl EN. Behandling av återkommande vulvovaginal candidiasis. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Se abstrakt.
43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Effekt av underhållsbehandling med topisk borsyra jämfört med oral itrakonazol vid behandling av återkommande vulvovaginal candidiasis. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Visa abstrakt.
44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Vaginit på grund av Candida krusei: epidemiologi, kliniska aspekter och terapi. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Visa abstrakt.
45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Vanliga kompletterande och alternativa terapier för jäst vaginit och bakteriell vaginos: en systematisk översyn. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Visa abstrakt.
46. Swate TE, Weed JC. Borsyrabehandling av vulvovaginal candidiasis. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Visa abstrakt.
47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Behandling av vaginit orsakad av Candida glabrata: användning av topisk borsyra och flucytosin. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Visa abstrakt.
48. Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Behandling av vulvovaginal candidiasis med borsyra pulver. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Visa abstrakt.
49. Thai L, Hart LL. Borsyra vaginala suppositorier. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Visa abstrakt.
50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. Förhållandet mellan bor- och magnesiumstatus och benmineraldensitet hos människan: en översyn. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Se abstrakt.
51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Effekt av kostbor på mineral-, östrogen- och testosteronmetabolism hos kvinnor efter klimakteriet. FASEB J 1987; 1: 394-7. Visa abstrakt.
52. Nielsen FH. Biokemiska och fysiologiska konsekvenser av borundefekt hos människor. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63 .. Se abstrakt.
53. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Kostreferensintag för vitamin A, vitamin K, arsenik, bor, krom, koppar, jod, järn, mangan, molybden, nickel, kisel, vanadin och zink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Tillgänglig på: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
54. Shils M, Olson A, Shike M. Modern Nutrition in Health and Disease. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Lea och Febiger, 1994.
55. Grön NR, Ferrando AA. Plasmabor och effekterna av bortillskott hos män. Miljöhälsoperspektiv 1994; 102: 73-7. Visa abstrakt.
56. Penland JG. Kostbor, hjärnfunktion och kognitiv prestanda. Environ Health Perspect 1994; 102: 65-72. Visa abstrakt.
57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Effekter av bortillskott på benmineraldensitet och kost, blod och urin kalcium, fosfor, magnesium och bor hos kvinnliga idrottare. Environ Health Perspect 1994; 102 (Suppl 7): 79-82. Visa abstrakt.
58. Newnham RE. Essensen av bor för friska ben och leder. Miljöhälsoperspektiv 1994; 102: 83-5. Visa abstrakt.
59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Effekt av bortillskott på blod och kalcium i urinen, magnesium och fosfor och urinbor hos atletiska och stillasittande kvinnor. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Visa abstrakt.
60. Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Hemodialyseffekt på bornivå i serum hos patienter med långvarig hemodialys. Sci Total Miljö 1996; 191: 283-90. Visa abstrakt.
61. Naghii MR, Samman S. Effekten av bortillskott på dess urinutsöndring och utvalda kardiovaskulära riskfaktorer hos friska manliga försökspersoner. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Visa abstrakt.
62. Ellenhorn MJ, et al. Ellenhorns medicinska toxikologi: Diagnoser och behandling av förgiftning av människor. 2: a upplagan Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1997.

Senast granskat - 2020-03-30