Denna Apple Pie Smoothie Bowl är som efterrätt till frukost

Innehåll

• Recension för

Varför spara äppelpaj till Thanksgiving-efterrätten när du kan äta den till frukost varje dag? Detta äppelpajs smoothieskålrecept kommer att fylla dig och ta hand om det sötsuget-men det bästa är att det är 100 procent hälsosamt och har verklig klassisk smak av äppelpaj.

Vi slår vad om att du redan har ingredienserna hemma också. Allt du behöver är en fryst banan, fettfri grekisk vaniljyoghurt, osötad äppelmos, havregryn, kanel, vaniljextrakt och osötad mandelmjölk. På humör för ett streck grönt? Lägg till en valfri näve spenat eller grönkål. För några bonuspoäng, extra crunch och lite Pinterest-värdig estetik, strö över pålägg som hackade äpplen, chiafrön och lite granola eller pekannötter. (Här är några smoothieskålar under 500 kalorier som ger dig seriös designinspiration.)

Vill du göra det till en vegansk smoothieskål? Ta bort den grekiska yoghurten och tillsätt mer mandelmjölk. (Eller, om du vill ha recept som specifikt formulerats för att vara vegan, kolla in dessa sojafria högprotein-veganska smoothies.) Vill du göra det paleo-vänligt? Nix den grekiska yoghurten samt havregryn. (P.S. Här är vad Paleo kan göra med din kropp.)

Med 15 gram protein, 8 gram fiber och 350 kalorier gör denna äppelpajs smoothieskål en perfekt frukost (eller lunch, för den delen). Letar du efter ett lättare sätt att njuta av äppelpaj till efterrätt? Du har officiellt träffat din match.

Och snabbt innan hösten är över måste du prova dessa läckra och kreativa äpple recept och denna superfood açaí smoothie bowl som smakar höst.

Recension för