Hur man identifierar och behandlar knäartros

Innehåll

• Vad kan orsaka denna förändring
• Hur behandlingen görs
• Arthrosövningar
• Fysioterapi
• Kirurgi
• Naturlig behandling

Knäartros är en typ av allvarlig kronisk försämring av denna led, där degeneration, inflammation och slapphet i knäet uppstår, vilket orsakar symtom som:

1. Knäsmärta efter ansträngningar som förbättras med vila;
2. Styvhet när du går ut ur sängen på morgonen eller efter långa viloperioder, som förbättras efter 30 minuter;
3. Närvaron av sprakande rörelse eller "knakar"
4. Svullnad och värme vanligtvis i den inflammatoriska fasen
5. Känsla av ökad knästorlek på grund av tillväxten av ben runt knäet
6. Mer begränsade rörelser, särskilt att sträcka knäet helt
7. Svårigheter att stödja benet i golvet
8. Svagare lårmuskler och mer stunt

Vid knäartros är det mycket vanligt att båda knäna påverkas, men deras symtom kan skilja sig från varandra till varandra och detta beror på graden av försämring av varje led.

Med tiden är det naturligt att artros förvärras och därför kan allvarligare symtom som leddeformer och många smärtor börja uppstå, vilket får patienten att ha svårt att gå och en större tendens att halta.

Vad kan orsaka denna förändring

De främsta orsakerna till knäartros kan vara:

• Naturligt slitage på leden, som uppstår på grund av ålder;
• Att vara mycket överviktig;
• Direkt trauma, som till exempel att falla på knä;
• Inflammatorisk sjukdom förknippad med ledmissbruk.

Detta problem drabbar främst personer över 45 år, men om individen är mycket överviktig eller har till exempel några av dessa riskfaktorer kan han utveckla artros vid ung ålder, cirka 30 år.

Personer med knäartros kan uppleva mer smärta under vintern och smärtan kan uppstå när vädret förändras och regnet kommer. Även om vetenskapen fortfarande inte kan klargöra varför detta kan hända, finns det fyra möjliga förklaringar till detta faktum. Ta reda på vad de är genom att klicka här.

Hur behandlingen görs

Behandlingen av knäartros kan göras med smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel och kosttillskott som hjälper till att återställa leden. Dessutom är det viktigt att genomgå sjukgymnastik och i de allvarligaste fallen kan infiltration med kortikosteroider eller till och med kirurgi, som t.ex. kan vara artroskopi, användas.

Arthrosövningar

Några exempel på övningar för knäartros är att sträcka benmusklerna, vilket kan göras ensam av patienten själv eller med hjälp av sjukgymnasten och cykling. Men det är viktigt att sjukgymnasten rekommenderar dessa övningar, för när de utförs på fel sätt eller när leden fortfarande är mycket smärtsam kan de förvärra sjukdomen.

Se några exempel i den här videon:

Fysioterapi

Sjukgymnastik för knäartros bör utföras helst varje dag, i tider med störst smärta. Sjukgymnasten bör utvärdera leden och utforma den bästa behandlingen med hänsyn till individens begränsningar. Under sessionerna kan du använda antiinflammatoriska anordningar, muskelsträckning och förstärkningsövningar.

Kirurgi

Kirurgi indikeras när personen inte uppvisar förbättrade symtom, fortsätter med smärta, svårigheter att gå i trappor och sänka, även efter månader av konventionell behandling, med läkemedel, kortikosteroider och sjukgymnastik.

Operationen kan göras genom att ta bort knäet och placera en protes på plats. Därefter återhämtar personen sig vanligtvis helt, men sjukgymnastik är nödvändig för att påskynda återhämtningen. Vet hur det görs och hur lång tid återhämtningen tar.

Naturlig behandling

En bra naturlig behandling för knäartros är att använda varm linfrögrötomslag på leden i slutet av dagen. Gör bara en bunt med ett rent, fint tyg med 3 matskedar linfrön och värm upp i mikrovågsugnen i 1 eller 2 minuter tills den är varm. Applicera sedan på knäna i 10 till 15 minuter.

Se ett exempel på ett naturläkemedel på: Hemläkemedel mot artros.