Be om en vän: Varför stinker mina fötter?

Innehåll

• Recension för

Vi är ganska hårda på fötterna. Vi förväntar oss att de bär vår vikt hela dagen. Vi kräver att de stabiliserar oss medan vi dunkar över miles av spår. Ändå vill vi fortfarande att de ska se fina ut och lukta som om vi har suttit barfota hela dagen.

Tyvärr sviker våra fötter oss ibland på den sista fronten. Enligt fotterapeut Benjamin Kleinman, D.P.M., från Baltimore Podiatry Group, är gamla skor den mest vardagliga boven i tå-curling fotstink. "Det första jag frågar en patient som kommer in med fotlukt är "Hur gamla är dina skor?" De flesta kommer att säga, 'Åh, de är i bra form', men då får jag veta att de är över ett år gamla, säger han. Skor som passerat förfallodagen är en grogrund för illaluktande bakterier. Kasta dem. (Och ersätt dem med dessa söta och bekväma sandaler som dina fötter kommer att älska.)

För att förhindra svett i första hand kan du använda en antiperspirant. Samma saker som du sveper på under armarna kommer att fungera, men en spray som Dove Dry Spray ($6, target.com) är lite lättare att applicera än fasta partiklar. Kleinman rekommenderar inte att du använder pulver som inte är särskilt utformade för dina fötter för att absorbera fukt och skära doften, eftersom vissa bakterier eller svampar kan använda dem som mat. Jackie Sutera, D.P.M., en fotterapeut och en medlem i Vionic Innovation Lab, säger att en bättre satsning är SteriShoe Essential ($ 100, sterishoe.com), som använder UV-ljus för att döda 99,9% av stinkinducerande bakterier.

Men om det inte hjälper att skydda dina skor så är det möjligt att en svamp- eller bakterieinfektion är skyldig istället.Dessa åtföljs ofta av symptom som tånagelfärgning eller torr hud. Och medan det finns receptfria svampdödande och antibakteriella produkter på varje apotek, föreslår Kleinman att du går till en fotterapeut innan du försöker självdiagnostisera, eftersom symtomen kan vara vaga och lätta att feldiagnostisera. Också smart: Skippa naturläkemedlen som svart te eller vinäger, säger han. De kan irritera dina fötter.

Recension för