Astenia: vad det är, vad det kan vara och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Influensa
• 2. Anemi
• 3. Sköldkörtelsjukdomar
• 4. Depression
• 5. Sömnlöshet
• 6. Brist på vitamin B12
• 7. Läkemedel

Asteni är ett tillstånd som kännetecknas av en känsla av svaghet och allmän brist på energi, vilket också kan förknippas med fysisk och intellektuell trötthet, skakningar, långsamma rörelser och muskelspasmer.

Asteni kan vara tillfällig eller kronisk och kan orsakas av flera faktorer, såsom förkylning och influensa, sköldkörtelproblem, vitaminbrister eller på grund av exponering för vissa behandlingar, till exempel kemoterapi.

1. Influensa

Influensan är en infektion orsakad av influensaviruset som, förutom att orsaka asteni, orsakar symtom som feber, hosta, ont i halsen, nysningar och nästäppa och kan pågå i 5 till 7 dagar.

Vad ska man göra: behandlingen av influensa består huvudsakligen av vila och hydrering och intag av mediciner för att lindra symtom, såsom smärtstillande medel, för smärta och feber och en antihistamin för allergiska symtom. Vet vad du ska ta för varje symptom.

2. Anemi

Anemi kännetecknas av minskade nivåer av hemoglobin i blodet, vilket är ett protein som finns i röda blodkroppar, som ansvarar för att transportera syre till organen. Förutom extrem trötthet kan anemi leda till symtom som andfåddhet, blekhet och dåsighet. Ta reda på vad som är orsakerna till denna sjukdom.

Vad ska man göra: behandlingen beror på vilken typ av anemi personen har, och det kan göras med järntillskott och / eller vitamin B12-tillskott, administrering av kortikosteroider och immunsuppressiva medel eller, i mer allvarliga fall, benmärgstransplantation. Lär dig mer om behandlingen av varje typ av anemi.

3. Sköldkörtelsjukdomar

Vissa förändringar i sköldkörteln, såsom hypotyreos, kan orsaka asteni, viktökning och huvudvärk och håravfall, till exempel på grund av låg sköldkörtelaktivitet.

Vad ska man göra: behandlingen för hypotyreos görs genom hormonbyte med levotyroxin, som måste ordineras av endokrinologen. Se mer om behandling av hypotyreos.

4. Depression

Ett av de vanligaste symptomen hos personer med depression är överdriven trötthet, förknippad med en ovilja att utföra de vanliga dagliga uppgifterna. Depression är en sjukdom som påverkar humör, orsakar djupgående, ihållande och oproportionerlig sorg, som går längre än två veckor, och som inte har någon berättigad anledning för att det ska hända.

Vad ska man göra: behandling för depression görs vanligtvis med antidepressiva läkemedel som rekommenderas av psykiater och psykoterapisessioner, utförs varje vecka med en psykolog.

5. Sömnlöshet

Sömnlöshet är en sömnstörning som orsakar svårigheter att somna eller upprätthålla en god sömnkvalitet, vilket gör att personen känner sig mycket trött nästa dag, speciellt om det inträffar flera nätter i rad. Denna situation är vanligare i perioder med stress och kan också förknippas med sjukdomar, såsom depression, eller vara associerad med situationer som graviditet eller klimakteriet.

Vad ska man göra: det är mycket viktigt att anta vanor som gör att kroppen kan somna vid rätt tidpunkt, vilket är fallet med sömnhygien, undvika att titta på tv eller titta på telefonen vid sänggåendet, undvika läggdags varje dag vid en annan tidpunkt och öva fysiska övningar under dagen, till exempel. Det finns också naturläkemedel, till exempel passionsfrukt eller kamomillte, som kan hjälpa dig att somna. I svårare fall kan det vara nödvändigt att ta mediciner om läkaren rekommenderar det.

6. Brist på vitamin B12

Vitamin B12 är mycket viktigt för att kroppen ska fungera korrekt, och därför kan bristen på detta vitamin orsaka en mängd förändringar i kroppen, såsom asteni, anemi, andfåddhet, minnesförlust, synvårigheter och irritabilitet, till exempel. Se vad som är huvudorsakerna till brist på vitamin B12.

Vad ska man göra: behandling bör göras genom att ändra matvanor, genom att öka intaget av livsmedel rik på vitamin B12, och i vissa fall kan det vara nödvändigt att komplettera med detta vitamin.

7. Läkemedel

Förtäring av vissa läkemedel, särskilt ångestdämpande läkemedel och läkemedel som används vid kemoterapi, kan orsaka asteni som en bieffekt.

Vad ska man göra: i vissa fall kan läkaren göra justeringar av behandlingen, men det är inte alltid möjligt, och det rekommenderas att personen vilar när det är möjligt.

Förutom dessa orsaker, andra mindre vanliga orsaker som kan vara orsaken till överdriven trötthet och svaghet, såsom cancer, stroke, hjärtsjukdomar, obehandlad diabetes, sjukdomar som påverkar musklerna och förgiftning.