Allt om Bilaga Föräldraskap

Innehåll

• Föräldraskap är inte en storlek som passar alla
• Vad är föräldraskap för bilagor?
• Grundläggande principer för föräldraskap
• Födelsebindning
• Amning
• Vår ståndpunkt: Fed är bäst
• Baby bär
• Sängdelning
• Vår position: Säkerhet först
• Tro på barnets gråt
• Balans och gränser
• Attachment parenting spädbarn (födelse till 1 års ålder)
• Födelse
• 0 till 12 månader
• Bilaga föräldraskap småbarn
• Fördelar med bilagor föräldraskap
• Nackdelar med föräldraskap för bilagor
• Takeaway

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Från det ögonblick du tittar på din nya bebis, förändras ditt livs syfte. En dag är ditt veckoschema full av äventyrliga ensamresor, egenvård och datum, och nästa dag bor du otrevligt i yogabyxor medan du kärleksfullt tar hand om din söta nya bambino's varje coo. (Sidanot: Kom ihåg att fortsätta ta hand om dig också!)

Efter de suddiga första veckorna (eller månaderna) av sömnlösa nätter, käftande utblåsningar och utfodring dygnet runt kanske du äntligen kommer upp i luft för att bestämma hur du ska till supermamma (eller superdad) detta föräldraskap med en stil som passar din tro och familjedynamik.

Föräldraskap är inte en storlek som passar alla

Medan du kanske känner mycket tryck att välja ett stil, den tröstande verkligheten är denna: På ett ögonblick blir du förälder, men föräldraskap är en riktig resa. Att upptäcka vilken föräldraskap du vill använda kan ta tid att räkna ut.

Återigen finns det ingen strategi som passar alla. Din föräldrastil kan förändras utifrån de växande behoven i ditt familjeekosystem.

Vi ska titta närmare på filosofin för föräldraskap, men känner oss bemyndigade att skapa din egen föräldraskapsstil som avtar och flyter. Tänk på att vi betonar att vi använder bevisbaserade metoder som främjar din största stolthet och glädje.

Vad är föräldraskap för bilagor?

Attachment parenting är en modern föräldrafilosofi baserad på anknytningsteorin, som myntades av två barnpsykologers arbete. Denna forskningsstödda teori bygger på konceptet att en förälders koppling och lyhördhet för deras barns behov har en evig effekt på deras barns framtida emotionella hälsa och relationer.

Bilaga föräldraskap tar detta några steg längre. Det betonar bildandet av fysiska och emotionella spädbarnsföräldrabindningar genom utsedda ”verktyg”. Dessa verktyg är utformade för att främja maximal empati, lyhördhet och fysisk beröring.

Tron är att detta tillvägagångssätt kommer att främja både föräldrars och barns förtroende. Detta beror på att föräldern lär sig att på lämpligt sätt identifiera och svara på barnets signaler, och barnet känner sig säker på att deras behov kommer att tillgodoses.

Grundläggande principer för föräldraskap

Medan varje kärleksfull förälder syftar till att vara uppmärksam, är skillnaden mellan föräldrastilar allt i "hur". Nedan täcker vi de grundläggande instruktionsverktygen (kallade "Baby B's") som styr föräldraskap för bilagor.

När du läser dessa, tänk på att du kan identifiera dig med ett verktyg men inte andra. Och om det finns ett verktyg som du inte känner dig bekväm med - eftersom vissa inte helt stämmer överens med de nuvarande rekommendationerna från American Academy of Pediatrics (AAP) - uppmuntrar vi dig att prata med din barnläkare om det för att säkerställa ditt barns säkerhet.

Födelsebindning

Attachment parenting ser den ursprungliga bindningen mellan mammor / fäder och barn omedelbart efter födseln - och fram till de första 6 veckorna - som ett kritiskt steg för att skapa en hälsosam långvarig föräldra-barn-anknytning.

Tillvägagångssättet främjar hud-mot-hudkontakt och konstant samvaro mellan förälder och barn med en hög nivå av spädbarn som vårdas särskilt av modern, med hjälp av verktygen som diskuteras nedan.

Amning

Med föräldraskap vid anknytning betraktas amning som ett viktigt sätt att vårda och lugna ditt barn på ett hälsosamt sätt. Det främjar fysisk beröring och möjligheter att svara på ditt barns hunger. Amning utlöser också en mors kropp för att frigöra hormoner som potentiellt kan öka moderinstinkterna.

Vår ståndpunkt: Fed är bäst

Mamas, hör oss: Vi vet att amning kan vara känslomässigt och fysiskt belastande. Det finns tillfällen då nya mammor vill amma men inte kan många giltiga skäl och andra mammor som väljer att inte amma av mycket autentiska skäl också.

Medan vetenskapen och föräldrastilen stöds, kan ditt barns näringskälla och mor-barnbindning blomstra genom andra utfodringsmetoder. Amning är ett sådant personligt val som kan drivas av det som gör att du och din bebis kan både frodas.

Baby bär

Du har förmodligen sett alla typer av omslag, lyftsele och vad har du - så vad är det för hype med att bära barn? Med filosofin för föräldraskap för främjande av barn främjar barnkläder fysisk närhet och förtroende mellan barnet och deras vårdgivare. Medan de bärs kan barn också säkert lära sig om sin miljö och föräldrar kan symbiotiskt lära sig om sina barn genom en sådan närhet.

Sängdelning

Detta kan vara det mest kontroversiella av föräldraverktygen för bilagor. I det här tillvägagångssättet anses sängdelning minska barnets separationsangst på natten och göra amning under natten enklare för mamma.

Det finns dock en omfattande undersökning som noterar de allvarliga riskerna med att sova, inklusive plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS), kvävning, syrebrist och att fångas i omslaget eller oavsiktligt fångas av vårdgivaren medan du sover.

Vår position: Säkerhet först

I strid med rekommendationerna om sängdelning av föräldraföräldrar rekommenderas riktlinjerna för säker sömn som släppts av American Academy of Pediatrics (AAP) att sova i samma rum som ditt barn i minst 6 månader och upp till ett år, men på separat sovande ytor. Faktum är att AAP säger det rum-delning kan minska risken för SIDS med 50 procent (men säng-delning kan öka det).

Ytterligare rekommendationer om säker sömn från AAP inkluderar:

• placera din baby för att sova på ryggen på en fast yta
• använda tätt sittande lakan i en bar spjälsäng utan mjuka sängkläder, filtar, leksaker eller kuddar
• skydda ditt barn från exponering för rök, alkohol och olagliga droger
• att erbjuda en napp vid tupplur och läggdags (den här strider också med rekommendationer om föräldraskap, vilka statliga nappar kan störa amning)

Tro på barnets gråt

I samband med föräldraskap betraktas ett barns rop som deras sätt att kommunicera ett behov - inte som en form av manipulation. Attachment-föräldrar reagerar snabbt på ett känsligt sätt på sitt barns rop för att främja ett växande spädbarnsvårdares förtroende och lära sig sitt barns kommunikationsstil.

Balans och gränser

Föräldraskap kan jämföras med att vara cirkusledare. En minut får du elefanterna marschera i rad, och på en bråkdels sekund smälter de ner i rent kaos för jordnötter.

Så begreppet balans är en tuff förväntan att möta 100 procent av tiden, särskilt under de första dagarna av föräldraskap till ett spädbarn (och under de känslomässigt turbulenta småbarnsåren). Det beror på att du ständigt försöker hitta den nya jämvikten mellan att tillgodose dina barns utvecklande behov, din, din partner och alla dina andra relationer och ansvar. Din statusuppdatering? Det är komplicerat.

I grunden uppmuntrar föräldraskap att anpassa sig till ditt barn, dig själv och andras behov i ditt familjes ekosystem. Det finslipar på att hitta sätt att lugnt och lämpligt svara (ja eller nej) och till och med be om hjälp när du behöver det (ja - det är inte heller lätt).

Attachment parenting spädbarn (födelse till 1 års ålder)

Till skillnad från föräldraskap i bilagor, tar andra schema-baserade stilar "babyträning" -strategin. Du kan se den här stilen i "rop ut" -tekniker som skapar mer spädbarnsförälders oberoende och strängare scheman för matning och sömn.

I samband med föräldraskap ses dock barnens rop som deras kommunikationsverktyg, vilket gör det möjligt för bebis att vägleda dessa behov snarare än att föräldern hävdar dem.

Du ser det här temat i följande exempel på hur föräldraskapstekniker kan se ut från födseln till 1 års ålder.

Födelse

• Kontakt mellan hud och hud och fysisk bindning mellan mor och barn börjar omedelbart efter födseln.
• Amning börjar så snart som möjligt efter födseln.
• Mamma och pappa håller ofta på sin nya bebis.
• Föräldrar börjar lyssna på sitt barns gråt och signalerar för att lära sig ledtrådar, temperament och behov.
• Mamma etablerar amning med ett matningsschema på begäran.
• Nappar undviks för lugnande och amning erbjuds istället.

0 till 12 månader

• Föräldrar håller och bär barn ofta med en säker bärsele.
• Mamma låter barnet direkt när utfodring uppmuntrar och uppmuntrar ofta amning.
• Föräldrar svarar snabbt på barnets gråt och tillgodoser alla behov med känslighet.
• Föräldrar studerar barnets beteende, ansiktsuttryck och mönster för att bygga instinktiv kunskap om barnets hälsa, temperament och behov.
• Föräldrar och barn sover samtidigt (igen, detta rekommenderas inte av AAP) eller sover i samma rum (detta rekommenderas av AAP).
• Föräldrarnas tillvägagångssätt betonar empati mot barnets utbrott eller negativa känslor.
• Nappar undviks fortfarande.

Bilaga föräldraskap småbarn

Attachment parenting hos småbarn genomför samma principer för anslutning av förälder och barn. Men verktygen förändras när babyen övergår till denna mer autonoma (och bullriga) utvecklingsfas.

Stilen är fortfarande övervägande barnstyrd och det rekommenderas att hålla en öppen tidsram för avvänningsverktyg, inklusive de som är relaterade till sömn och amning, baserat på barnets tecken på beredskap.

Bilaga föräldraskap stil i småbarn kommer att se annorlunda ut för varje familj. Men här är några allmänna sätt som principerna kan komma till ditt barn.

• Amning kan fortsätta efter 1 års ålder och avvanda långsamt enligt anvisningarna från barnet.
• Föräldrarnas empatiguider som svarar på barnets behov.
• Föräldrar validerar (och borstar inte eller skäller ut) ett barns negativa känslor (rädsla, ilska och frustration) som kan vara knutna till ett ogynnsamt beteende (gråt, raserianfall, kast och slå).
• Samsovning fortsätter tills det styrs av barnets beredskap för oberoende sömn.
• Föräldrar uppmuntrar kontakt med småbarnbärare, kram och fysisk närhet.
• Föräldrar låter barnet vara autonomt och fatta beslut när det är säkert och lämpligt.
• Disciplin sker med mild vägledning och positiv förstärkning snarare än strikt eller hård bestraffning.

Fördelar med bilagor föräldraskap

Den mest forskningsstödda fördelen med föräldraskap kan vara relaterad till amning och dess många beprövade medicinska, näringsmässiga, utvecklingsmässiga och neuromotoriska fördelar. Enligt AAP-policyn som publicerades 2012 rekommenderas amning exklusivt i upp till 6 månader och fortsätter med fasta ämnen i upp till 1 år eller längre.

Dessutom beskrivs en överraskande fördel med denna föräldrastil i en metaanalys från 2019. Det visade att barn med föräldrar som stämde överens med och var uppmärksamma på deras emotionella och fysiska behov var mer än två gånger mer benägna att utveckla bättre språkkunskaper än barn som inte upplevde denna stil.

Att lära sig skickligheten med känslomässig reglering kan vara ett annat proffs av föräldraskap. Denna artikel från 2010 drog slutsatsen att spädbarn som utsätts för en mycket lyhörd föräldrestil gråter mindre och visar mindre nöd. Dessutom noterades äldre spädbarn och barn som påverkades av lyhörd föräldraskap att bättre reglera känslor som rädsla, ilska och nöd.

I sin tur minskar detta deras exponering för stress, vilket positivt kan påverka hjärnans utveckling och förmågan att hantera stress senare i livet.

Nackdelar med föräldraskap för bilagor

Det viktigaste och potentiellt mycket allvarliga problemet med föräldraskap i samband med omslaget omger sängdelning. Som vi har diskuterat är risken för kvävning och SIDS högre med samsovande än med rumsdelning, en praxis där barnet placeras i ett separat och säkert sovutrymme i samma rum.

Och även om effekterna inte dokumenteras av mycket forskning kan implementering av föräldraverktyg för bilagor vara mycket fysiskt och känslomässigt krävande för föräldern (traditionellt den ammande mamman) eller den primära vårdgivaren.

Amning på begäran och konstant fysisk närhet som betonas i detta tillvägagångssätt kan begränsa en mammas förmåga att etablera sina egna hälsosamma sömnmönster, återvända till jobbet eller till och med upprätthålla samma intimitet med sin partner (åtminstone under en tid). Därför kanske alla föräldraverktyg för bilagor inte passar bra i vissa familjs liv.

Takeaway

Att föra ett nytt barn in i ditt liv kan rocka din värld på så många sätt. Och vi vet att mammas skuld är verklig, så när du närmar dig föräldrastilar, läs igenom flera för att lära dig strategier som stämmer överens med din tro, liv, mål och familjedynamik.

Det verkar vara den mest övertygande långsiktiga fördelen med föräldraskap med anknytning att bygga en lyhörd föräldrastil som fortsätter att tillgodose ditt barns fysiska och emotionella behov genom en känslig och empatisk inställning.

Och medan fördelarna med amning är välkända är det ett sådant individuellt beslut för varje ny mamma. Viktigast, var försiktig med samsov. Vi rekommenderar att du diskuterar riktlinjer för säker sömn med ditt barns barnläkare innan du implementerar det här föräldraverktyget.

Om du är intresserad av att lära dig mer om föräldraskap för bilagor, här är några böcker att kolla in.

• Attachment Parenting: Instinctive Care for Your Baby and Young Child av Katie Allison Granju och Betsy Kennedy

• Beyond the Sling: A Real-Life Guide to Raising Confident, Loving Children the Attachment Parenting Way av Mayim Bialik

• Modern Attachment Parenting: The Comprehensive Guide to Raising a Secure Child av Jamie Grumet