14 botemedel för att försöka för kolik

Innehåll

• Förstå kolik
• Varför det inträffar
• 1. Lägg dem på magen
• 2. Bär dem
• 3. Öva på repetitiv rörelse
• 4. Håll dem upprätt efter utfodring
• 5. Använd spädbarnsflingor för att tjockna mjölk
• 6. Växlingsformel
• Andra lösningar
• Rättsmedel med vissa risker
• Hämtmat

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Förstå kolik

Din bebis är frisk, matad och bär en ren blöja, men hon har gråtit i timmar. Alla barn gråter, men kolika barn gråter mer än vanligt. Detta kan vara väldigt frustrerande för föräldrar, men den goda nyheten är att kolik är tillfällig och att du inte är ensam.

Kolik börjar vanligtvis när barn är ungefär 3 veckor gamla och slutar när de når 3 till 4 månader. Enligt KidsHealth kan upp till 40 procent av alla barn uppleva kolik.

Villkoret definieras av täta anfall av gråt - inte orsakat av ett medicinskt problem - ofta på kvällen i tre eller fler timmar och regelbundet.

Varför det inträffar

”Orsaken till kolik är fortfarande inte väl förstådd. Vissa tror att det beror på neurologisk omogenhet eller acklimatisering till världen utanför livmodern, vilket kan göra vissa barn irriterade under en kort tidsperiod, säger Sona Sehgal, MD, en pediatrisk gastroenterolog.

Vissa barn är känsligare för stimulering än andra. Man tror också att en kolickig baby kan reagera på gas, surt återflöde eller matallergi, även om forskning om detta inte är avgörande.

Dr Sehgal, som arbetar på Children's National i Washington, föreslår att föräldrar diskuterar barnets symtom med en barnläkare. Läkaren kan hjälpa dig att hantera problemet, som att prova olika komfortåtgärder eller byta utfodringspositioner.

Eftersom orsaken kan variera finns det inga bevisade behandlingar för kolik. Men du kanske kan trösta ditt barn och förkorta gråtepisoder om du kan räkna ut vad som utlöser deras kolik.

Nedan rekommenderar hon några tekniker som kan hjälpa till att lugna din kolika baby.

1. Lägg dem på magen

Lägg ditt barn på magen, över magen eller knäet. Positionsförändringen kan hjälpa till att lugna vissa kolika barn. Du kan också gnugga ditt barns rygg, vilket är både lugnande och kan hjälpa gasen att passera igenom.

Dessutom hjälper mage tiden din baby att bygga starkare nacke och axelmuskler. Kom ihåg att bara sätta ditt barn på magen medan de är vaken och under uppsikt.

2. Bär dem

Spädbarn med kolik svarar ofta bra på att de hålls. Att vara nära dig är tröstande. Att hålla ditt barn under längre perioder tidigt på dagen kan hjälpa till att minska kolik på kvällen.

Med hjälp av en bärsele kan du hålla barnet nära och samtidigt hålla armarna fria.

Affär: Köp en bärsele.

3. Öva på repetitiv rörelse

Att hålla ditt barn i rörelse kan räcka för att lugna kolik. Försök åka med din baby eller sätt dem i en baby gunga.

Affär: Köp en baby gunga.

4. Håll dem upprätt efter utfodring

Att ha surt återflöde som orsakar symtom eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan vara en bidragande faktor för vissa barn med kolik. Spädbarn med GERD upplever halsbränna eftersom bröstmjölken eller formeln kommer tillbaka genom matstrupen.

Att hålla barnet upprätt efter utfodring kan minska symtomen vid återflöde. Att ligga på ryggen eller ligga i en bilstol efter att ha ätit kan göra symtomen värre och orsaka att barnet blir vresigt.

5. Använd spädbarnsflingor för att tjockna mjölk

Spädbarnsrisflingor kan tillsättas till antingen bröstmjölk eller formel som ett förtjockningsmedel. Vissa läkare rekommenderar detta som ett annat sätt att försöka minska syraåterflödesepisoder hos spädbarn med GERD.

Tillsätt 1 matsked risflingor till en uns formel eller pumpad bröstmjölk. Du kan behöva göra nippelhålet i ditt barns flaska lite större för den tjockare vätskan.

Kontrollera med din barnläkare innan du testar detta tips, eftersom det finns flera risker förknippade med denna praxis och de flesta barnläkare rekommenderar det inte längre.

Affär: Köp spädbarnsrisflingor och babyflaskor.

6. Växlingsformel

Obehag från mjölkproteinintolerans eller allergi kan också vara delvis ansvarig för ditt barns kolik, även om detta är ovanligt om gråt eller krångel är det enda symptomet.

I det här fallet kan det vara lättare att smälta om du byter till en elementär formel eller en med en annan proteinkälla. Lär dig om några alternativ här.

Det tar ungefär två dagar att märka en förbättring. Om ditt barn fortfarande gråter i samma takt kan intolerans eller allergi inte vara problemet.

Om du bestämmer dig för att prova en annan formel och inte ser någon förändring i ditt barns gråt, är det i allmänhet inte bra att fortsätta prova andra formler. Tala med din läkare om vilken formel du ska använda.

Affär: Köp elementformel.

Andra lösningar

Andra steg du kan ta för att lugna ditt barns kolik är:

• lindar dem eller förpackar dem i en mjuk filt
• massera dem med eteriska oljor
• ger dem en napp
• använder en vit bullermaskin för att hjälpa dem att somna
• placera dem i ett avkopplande rum som inte är för varmt, inte för kallt och har mjuk belysning
• ge dem gasdroppar som innehåller simetikon, en ingrediens som hjälper till att lindra smärtan orsakad av gasbubblor; detta kan hjälpa om ditt barn är gasigt

Affär: Köp en låda, napp, vit bullermaskin eller gasdroppar.

Rättsmedel med vissa risker

Det finns ett par huskurer som människor försöker som kan medföra risker.

• Eliminering diet. Om du ammar kan du överväga att ta bort vissa livsmedel från din kost, inklusive potentiella allergener som mejeriprodukter. Eftersom strikta elimineringsdieter kan vara ohälsosamma och inte har visat sig hjälpa till i de flesta fall av kolik, prata med din läkare innan du gör betydande förändringar i din kost.
• Greppvatten. Vissa människor föreslår att ditt barn får gripa vatten, ett flytande botemedel som innehåller örter som kamomill eller lavendel. Eftersom det inte är reglerat finns det inget sätt att veta exakt vad som finns i gripvattnet du köper, och det finns många olika formuleringar. Gripevatten har inga bevisade fördelar, och med tanke på försäljningens oreglerade karaktär finns det vissa risker förknippade med det.

Affär: Köp greppvatten.

Hämtmat

Lägg märke till vad som fungerar (eller inte) för att lugna ditt barn. Detta hjälper dig att hitta den bästa lösningen för att återställa freden i ditt hus och komforten för din lilla.

Var noga med att diskutera eventuella symtom med ditt barns barnläkare. Rådfråga dem också innan du prövar på några alternativa medel, inklusive gripvatten.

Rena Goldman är en journalist och redaktör som bor i Los Angeles. Hon skriver om hälsa, välbefinnande, inredningsdesign, småföretag och gräsrotsrörelsen för att få stora pengar ur politiken. När hon inte stirrar på en datorskärm gillar Rena att utforska nya vandringsplatser i södra Kalifornien. Hon tycker också om att promenera i sitt grannskap med sin tax Charlie och beundra landskapsarkitekturen och arkitekturen i LA-hem som hon inte har råd med.