Hur man ger bra oralsex

Innehåll

• 1. Var entusiastisk!
• 2. Dela vilka ord/fraser/adjektiv ni alla gillar.
• 3. Visa (och berätta) vad som ger dig nöje.
• 4. Ställ in.
• 5. Använd glidmedel.
• 6. Variera din teknik.
• 7. Ta med händerna för back-up.
• 8. Tänk bortom (er, bakom) könsorganen.
• 9. Spela med positioner.
• 10. Prova att reta med tänderna.
• Recension för

I teori, oralsex låter som att stänga ett kuvert: spotta, slicka, upprepa. Men, om du inte märkte det, könsorgan ≠ kuvert. Och medans alla får en deltagarpokal för sina insatser, där är sådant som dåligt oralsex. (Ja, vi sa det! Medan du håller på, kolla in dessa andra sextips från experter.)

Ange, denna oralsexguide. Här lär du dig att ge oralsex och hitta 10 av de bästa oralsextipsen du kan använda för människor av alla kön, direkt från experter. Njut av. (Men innan du gör det något, se till att du känner till affären med orala könssjukdomar.)

1. Var entusiastisk!

När det gäller att ge oralsex "överträffar entusiasmen tekniken 99,9 procent av tiden", säger sexpedagog och intimitetscoach Andre Shakti, grundare av IAmPoly.net. Tänk på det: Vem gör inte vill att deras bitar slickas/slurpas/äts/etc. som om de är en maträtt på en femstjärnig Michelinrestaurang? Exakt. Så, om du faktiskt inte är entusiastisk över att åka till centrum, gör det inte. "Att ge huvudet för att man känner sig tvungen att ta upp frågor om samtycke", säger Shakti. (Läs även: Hur man handskas om din partner inte går ner på dig)

När du väl har fastställt att du vill gå ner, medan du är där, varför inte kasta din partner några bekräftande ord? Prova: "Du smakar så bra" eller "jag älskar hur du luktar" eller "jag älskar att gå ner på ditt X."

Visst, du kanske fokuserar på dina oralsextekniker, men var inte blyg för att stöna, stöna, slurpa eller tjata och häpna när du går efter det. Inte bara kan dina ljud skapa en njutbar vibration mot deras bitar, utan "det är också bara riktigt varmt att höra din partner börja ge dig njutning, och det visar att de njuter också", säger Shakti.

Speciellt för vulvaägare, som (*infogar sidoögat i samhället *) har tänkt att deras nöje är mindre viktigt än deras partners, kan dessa ljud hjälpa dem att känna sig mer bekväma att vara i mottagande. (Relaterat: Om du inte känner dig bekväm med oralsex är du inte ensam - så här kan du koppla av)

2. Dela vilka ord/fraser/adjektiv ni alla gillar.

Vilka ord gillar din partner att använda för sina kroppsdelar? Vill de absolut inte att deras könsorgan kallas till exempel en fitta? "Det här är en viktig konversation att ha om du eller din partner är trans eller ickebinära, men det är lika viktigt för cisgenderfolk att ha", säger Shakti. Till exempel, om du tycker att vissa ord är stötande, och din partner säger det under oralsex, kommer det att förstöra stämningen. (Relaterat: Vad det egentligen betyder att vara könsvätska eller icke-binär kön)

Du bör också kolla in hur de gillar att hänvisa till oralsex. "" Kan jag äta upp dig "kan kännas väldigt annorlunda än" jag skulle gärna smaka på dig ", säger Shakti. Detsamma gäller "kan jag blåsa dig" jämfört med "kan jag suga dig" eller "jag vill att du får dig att komma med min mun".

Medan du håller på, fråga dem vilka adjektiv de gillar används för att beskriva resten av deras kropp också. Stark, kapabel, kraftfull? Mjuk, len, saftig? Muskulös, hård, fast? Du skulle inte vilja berätta för ditt buh att deras saftiga kurvor är en tur på när de gillar att se dem som starka, fasta muskler. (BTW: Detta är också ett bra tips innan du pratar smutsigt via text eller telefon.)

3. Visa (och berätta) vad som ger dig nöje.

"Att dela med sig av vad ni alla har tyckt om när ni fått oralsex tidigare kan hjälpa till att hindra er från att känna att ni bara gissar när ni går ner på varandra", säger Shakti. Naturligtvis kommer det att finnas en inlärningskurva för varje ny partner, men dessa konvos kan hjälpa dig att klättra snabbare och lära dig att ge oralsex som de kommer att njuta av. (Relaterat: 10 sätt att öka ditt sexliv)

Några frågor du kan ställa:

• Föredrar du generellt direkt klitorisstimulering? Hur känslig är du?
• Vad behöver du för att slappna av under oralsex?
• Har du provat och/eller njutit av G-punkts- eller P-punktsstimulering medan du fått oralt?
• Finns det några leksaker du gillar att inkorporera?

Ett annat alternativ: Låt din partner röra sig framför dig. Rör de sig själva över klitorishuven eller tar de direktkontakt? Använder de långa, höga upp-och-ner-slag eller mer exakta rörelser? Hur mycket press utövar de? Alla dessa saker kan tipsa dig om hur du ger oralsex som de kommer att älska.

Det här är också en bra tid att notera deras glädjetecken. Krullar tårna när något känns bra? Böjer deras ben? Ryggbåge? Ögonlock fladdrar? Du vill ställa in dessa signaler när du är den som ger dem nöje ... vilket tar upp denna nästa punkt.

4. Ställ in.

Ingenting slår verbal kommunikation. Och om antingen du eller din partner inte känner sig bekväma att kommunicera verbalt när något känns bra/dåligt/av/smärtsamt/osv., Bör du förmodligen överväga om du alls ska ha sex. Ändå kommer din partners kropp att "tala" också. (Relaterat: Vad ditt - eller din partners - sexljud ​​verkligen betyder)

"Du måste vara uppmärksam på din partners kroppsspråk", säger Carly S, sexpedagog med The Pleasure Chest. "Skjuter de bort ditt huvud? Eller drar det närmare? Förskjuter de bäckenet för att ändra platsen för din mun? Stänger de benen eller sprider dem isär?" I svaren på dessa frågor hittar du ledtrådar om vad som fungerar och inte fungerar. Justera därefter.

5. Använd glidmedel.

Jag vet, du frågar dig förmodligen: "Varför skulle jag använda glidmedel när jag spottade ...?" Tja, "det liknar skillnaden mellan att slicka dina läppar och att använda chapstick när du har torra läppar; en fungerar bara mycket bättre", säger Carly S. (Se: Allt du behöver veta Abut Lube - inklusive varför du ska använda det)

Om du har kronisk muntorrhet kan "aloe vera hjälpa, så ett smörjmedel som Sliquid Satin (Buy It, $ 20, ellaparadis.com) som har lite aloe i det kan vara en spelväxlare", säger hon.

Och ja, "nästan alla smörjmedel är ätbara och säkra att äta", men gör ditt bästa för att undvika produkter med glycerin, som bryts ner till socker och kan öka risken för att utveckla en jästinfektion, säger hon. Och kom ihåg: Du bör inte använda ett silikonbaserat glidmedel med en silikonleksak. Så om du utför oralt på en dildo eller använder en vibrator eller kukring som är silikon, använd vattenbaserat glidmedel. (Relaterat: Det bästa smörjmedlet för något sexscenario)

6. Variera din teknik.

TBH, om du lyssnar på din partner, svarar på deras verbala ledtrådar och kroppsspråk, och går på det entusiastiskt, spelar din exakta oralsexteknik inte lika stor roll - din partner har sannolikt redan en jäkligt bra tid. Men om du vill ha lite extra vägledning om exakt hur man ger oralsex kan dessa tips hjälpa. (BTW, visste du att klitoris och penis faktiskt inte är så olika?)

• Försök skapa olika sensationer. Slicka upp och ner i deras vulva eller skaft med långa, breda drag; sväng tungans ände mot deras klitoris (den känsliga nuben på toppen av vulva) eller frenulum (den känsliga platsen där förhuden möter penisens undersida); eller prova att köra tungan i cirklar runt klitoris eller penishuvudet. Om din partner har en klitoris kan du försöka suga försiktigt på den eller pressa munnen mot deras vulva. Om din partner har en penis kan du ta det hela i munnen (så mycket som är bekvämt) och röra sig upp och ner i skaftet, eller ge deras bollar lite uppmärksamhet med tungan och munnen också.
• Fokusera på klitoris.Om din partner har en vulva och du känner dig överväldigad är det bra att fokusera din ansträngning på klitoris. mer än 80 procent av personer med klitoris behöver stimulering där till orgasm.
• Variera ditt tempo. Om du någonsin har använt en vibrerande leksak tidigare vet du att samma hastighet och känsla under en lång tid utan avbrott kan sluta kännas spännande. Växla tempo och tryck för att hålla sensationerna nya och låt spänningen byggas upp. Om din partner slutar svara lika entusiastiskt kan det vara dags att byta teknik. Som sagt, om du känner att din partner kommer nära, kan det vara bäst att hålla fast vid det du gör så att du kan få dem att nå klimax.

7. Ta med händerna för back-up.

När det kommer till din faktiska oralsexteknik är en av de bästa sakerna du kan göra att lägga händerna i mixen. "Din mun och hand kan och bör fungera som ett team", säger den styrelsecertifierade sexologen Lanae St. John, författare till Read Me: A Parental Primer för "The Talk". "De kommer att kunna ge mer njutning än din mun ensam."

Om din partner har en vulva, rekommenderar hon att du använder fingrarna "för att leka runt utsidan på vulva och om de tycker om penetration, till och med att gå in i slidan för ytterligare nöje." När du är inne kan du försöka flytta fingrarna in och ut, eller koppla fingret och känna efter deras G-punkt. (För fler tips om hur man fingerar någon, kolla in den här lesbiska sexguiden.)

Om din partner har en penis kan det att använda händerna hjälpa till att skapa en liknande känsla som djupt svalg – vilket absolut inte är ett måste för en trevlig samvaro. Börja med att spruta en rejäl mängd glidmedel i handen. Sedan, "använd din hand på skaftet, medan du fokuserar munnen och tungan på huvudet och frenulum [kanten på undersidan av huvudet] av penis, som är de känsligaste delarna", säger St. John.

"Du kan också använda fingrarna för att skapa en kukring vid basen, vilket hjälper till att hålla dem hårda om de kämpar med det", tillägger Shakti.

Och om din partner är fastspänd, säger Shakti att du kan linda händerna runt dildon och trycka så att basen av dildon stimulerar din partners kulle eller klitoris under. (FYI, dildos är bara en typ av sexleksak. Här är 11 andra).

8. Tänk bortom (er, bakom) könsorganen.

Varför begränsa din lick-a-thon till bara framsidan av kroppen när det finns en hel värld av nöjespotential "runt ryggen? "Anus är en nervtät region för människor av alla kön och att inkludera den i handlingen med en tunga, finger och glidmedel eller buttplug kan förhöja upplevelsen", säger Shakti. (Se: Hur man utforskar anal onani)

För personer med en penis kan ett finger i rumpan (och böja det mot framsidan av mottagarens kropp) hjälpa till att stimulera prostatan. P-punkten är en kula av vävnad som är köttigare än den andra och biter in där. Olika människor föredrar olika slag, så du måste experimentera med att flytta fingret från sida till sida, knacka försiktigt, utöva konsekvent, lätt tryck och flytta fingret i en rörelse för att hitta vad din partner gillar bäst. (Eller försök lägga till en rumpa.)

Du har förmodligen hört att det är ett allvarligt nej-nej att flytta fram och tillbaka mellan anus och slida, eftersom införande av bakterier från bakdörren till framsidan kan leda till infektioner som bakteriell vaginos. Medan risken är inte MIA under oralsex, Carly S. noterar att det är mindre risk att flytta fram och tillbaka mellan cunnilingus och rimming än det rör sig fram och tillbaka mellan vagina och anal penetrativt spel. (Relaterat: Hur man förbereder sig för analsex)

Ändå är din handlingsplan innan du vågar tillbaka först att fråga-eftersom samtycke inte är förhandlingsbart. Ta en pratstund med din partner om analspel innan din tunga är centimeter från deras rumpa (som när du är helt klädd och * inte * i sovrummet). Om det är något ni båda är intresserade av, prova någon av dessa rader när det är dags:

• Får jag slicka mellan dina kinder?
• Jag skulle gärna fortsätta slicka lägre, är du okej med det?
• Jag har en tandvård. Vad skulle du tycka om att jag skulle använda det medan jag kantar dig?

9. Spela med positioner.

"On Your Knees" kan vara den som går till oralsexposition. Men varför inte experimentera med nya vinklar? Här är en: "Låt den mottagande partnern ligga med benen hängande från sidan av en säng, bänk eller bord. Dra sedan upp en stol eller pall, eller till och med knän om du föredrar det, och bli upptagen", säger St. John. (Här är massor av sexställningar du kan prova med penetrerande sex också.)

Ett annat alternativ: Byt plats med din partner, så att du som givare ligger i sängen på rygg. "Lägg dig med huvudet över sängkanten, öppna munnen och låt sedan din partner bredda huvudet och sänka sig till dina läppar", föreslår hon. Om din partner har en penis kan detta hjälpa dig att undvika gag-reflexen eftersom halsen är naturligt mer öppen i denna position, säger hon. (Här är fler idéer för bra oralsexställningar för vulvaägare.)

Och självklart kan du alltid prova facesitting eller 69-ing. (Se mer: Allt du behöver veta om 69 -positionen).

10. Prova att reta med tänderna.

Chansen är stor att så länge du visste vad oralsex var, har du blivit tillsagd att täcka dina chompers medan du utför det. Generellt sett är det en bra oralsexteknik att vira dina läppar runt tänderna samtidigt som du hanterar känslig hud på underlivet. Men (!) "Vissa människor gillar faktiskt känslan av tänder i och runt könsorganen", säger Carly S. Du vill få din partners samtycke innan du överraskar dem med nips till sina bitar, men om din partners skräp i allmänhet inte är känslig kan det lätta tandtrycket kännas bra, säger hon.

Dina tänder kan också användas som en leksak på din partners andra erogena zoner som deras lår, rumpa, höftben och nacke. Så, innan du kommer till The Main Mouth Event, varför inte reta din partners lår med slickar och (mjuka) kärleksbett? (BTW: Visste du att du inte bör borsta tänderna innan du utför oralsex?)

Recension för