Hur fuktar du extra torr hud

Innehåll

• Strawberry vitamin för att hålla huden hydratiserad
• Papaya juice för att hålla huden hydratiserad

För att återfukta torr hud och extra torr hud rekommenderas det att konsumera dagliga livsmedel som hästkastanj, trollhassel, asiatisk gnista eller druvkärnor, eftersom dessa livsmedel har egenskaper som djupt återfuktar huden och håret.

Dessa kan konsumeras i sin naturliga form, i form av te eller genom kosttillskott som säljs i hälsokostaffärer eller apotek.

Andra viktiga tips för att återfukta torr, extra torr och kombinationshud är:

• Drick mycket vatten under dagen;
• Konsumera vattenrik mat dagligen, såsom frukt eller grönsaker;
• Undvik kyla och vind.
• Applicera fuktkräm vid behov, särskilt på morgonen och kvällen.

Extra torr hud är inte bara ett dermatologiskt problem utan också ett blodomlopp, och därför måste man investera i konsumtionen av livsmedel som stimulerar blodcirkulationen, som nämnts ovan.

Dessutom kan du komplettera behandlingen med användning av en god fuktkräm efter badning dagligen och du kan också undvika varmvattenbad för att förhindra att huden blir ännu torrare.

Strawberry vitamin för att hålla huden hydratiserad

En utmärkt naturlig behandling för att återfukta din hud är jordgubbs- och hallonjuice.

Ingredienser:

• 3 jordgubbar
• 3 hallon
• 1 matsked honung
• 1 kopp (200 ml) vanlig yoghurt

Beredningsläge:

Slå bara ingredienserna i en mixer. Detta hem botemedel bör drickas minst 2 gånger om dagen.

Ingredienserna som används i detta hemmedicin utgör den perfekta kombinationen för att återfukta huden hos dem som lider av fjällig eller spröd hud, egenskaper hos typen av torr hud. Medan hallon är rikt på vitamin E anses vara "skönhetsvitamin", är jordgubbar en utmärkt källa till pro-vitamin A, som skyddar huden och eliminerar alla gifter från kroppen.

Papaya juice för att hålla huden hydratiserad

Detta recept för papayajuice för att återfukta huden är mycket bra för att uppnå detta mål eftersom det innehåller ingredienser som hjälper till att återfukta kroppen och regenerera huden.

Ingredienser

• 1 papaya
• 1/2 morot
• 1/2 citron
• 1 matsked linfrö
• 1 sked vetegroddar
• 400 ml vatten

Förberedelseläge

Skär papaya i mitten, ta bort dess frön och lägg i en mixer tillsammans med de andra ingredienserna. Efter att ha slagit väl söt efter din smak och saften är redo att drickas.

Förutom att återfukta ger detta hemmedicin andra fördelar för huden, såsom större skydd mot solljus och förhindrar för tidig åldrande.