Biofeedback

Innehåll

• Indikationer för biofeedback
• Enheter som används i Biofeedback
• Fördelar med biofeedback

Biofeedback är en metod för psykofysiologisk behandling som mäter och utvärderar individens fysiologiska och känslomässiga reaktioner, som kännetecknas av omedelbar återlämnande av all denna information via elektroniska enheter. Det är indicerat för hyperaktiva personer, med högt blodtryck och uppmärksamhetsunderskott.

Den huvudsakliga fysiologiska informationen som fångas av biofeedback-enheter är hjärtfrekvens, muskelspänning, blodtryck, kroppstemperatur och hjärnans elektriska aktivitet.

Denna behandling gör det möjligt för patienter att kontrollera sina fysiologiska och känslomässiga reaktioner genom ljus- eller ljudeffekter som avges av den elektroniska anordning som används.

Biofeedback använder också olika metoder för medvetenhet och avkoppling genom andning, muskler och kognitiva tekniker.

Indikationer för biofeedback

Individer med hjärtarytmier, urininkontinens, andningsproblem, högt blodtryck och hyperaktivitet.

Enheter som används i Biofeedback

Anordningarna som används i biofeedback är specifika och beror på de fysiologiska reaktioner som ska mätas.

Dessa enheter är mycket känsliga och så att de kan övervaka individens fysiologiska aktivitet. De viktigaste resurserna som används för denna övervakning är:

•  Elektromyografi: Enheten som används för elektromyografi mäter muskelspänningar. Sensorerna placeras på huden och avger elektriska signaler som absorberas av biofeedback-enheten, som i sin tur avger lysande eller hörbara signaler som gör individen medveten om muskelspänningar, så att han lär sig att kontrollera muskelsammandragning.
•  Elektroencefalograf: Elektroencefalogramanordningen utvärderar hjärnans elektriska aktivitet.
•  Termisk återkoppling: De är instrument som används för att mäta blodflödet i huden.

Fördelar med biofeedback

Biofeedback ger flera hälsofördelar såsom: Minskning av kronisk smärta, minskad migrän, förbättrar tänkandet och minskar sömnstörningar.