Hur Pro Climber Brette Harrington håller henne sval högt på väggen

Innehåll

• En dag i livet
• Håll dig lugn och klättra på
• Slår på
• Går för de stora
• Brette Harringtons Climbing Essentials
• Recension för

Brette Harrington, en 27-årig Arc'teryx-atlet baserad i Lake Tahoe, Kalifornien, hänger regelbundet på toppen av världen. Här ger hon dig en titt in i livet som proffs klättrare, plus den förstklassiga utrustningen som tar henne dit.

En dag i livet

"En typisk stigning för mig varar i en till två dagar. En av mina favoriter är West Face of the Devil's Paw i Alaska, en rutt som jag började med en vän. Det tog 26 timmar tur och retur med hög teknisk nivå bergsklättring. Nedstigningen var ett äventyr i sig och rapplade det branta 3 280 fot långa ansiktet på natten. " (Relaterat: 9 skäl att prova bergsklättring just nu)

Håll dig lugn och klättra på

"Jag tycker om utmaningarna för varje uppstigning, och på de knepiga delarna har jag lärt mig att röra mig långsamt och andas djupt, vilket saktar ner min puls och låter mig bedöma svårigheter med ett stadigt huvud."

Slår på

"Jag gör yoga och stärker min kärna med Pilates eftersom det är höjdpunkten för kroppskontroll. Under alpinklättringssäsongen tränar jag också fingrarna på en hängbräda för att behålla sin styrka för bergsklättring." (Prova också dessa styrketräningar för bergsklättrande nybörjare.)

Går för de stora

"När jag började klättra på stora väggar för fem år sedan började min pojkvän och jag använda portalkanter [hängande tält] för att göra dem. Vi älskade exponeringen och nyheten med att bo på en klippyta. 2016 tog vi till och med vår portaledge till Arktis Cirka för en stigning som varade i 17 dagar." (Vill du tälta, men * inte * på en klippa? Kolla in HipCamp för att söka efter campingplatser nära dig.)

Brette Harringtons Climbing Essentials

Om någon känner till bra klättringsutrustning är det en kvinna som hänger av väggarna för sitt uppehälle. Här är hennes toppval.

Arc’teryx Alpha ryggsäck 45 L

Detta slitstarka klätterpaket väger bara 23,6 uns och är också väderbeständigt. "Detta är den perfekta alpina och multi-pitch klätterryggsäcken", säger Harrington. "Den har en enkel, lätt design - cylindrisk, som en skopa - som rymmer all min klätterutrustning och är mycket hållbar för transport." (Köp det, $ 259, arcteryx.com)

Arc’teryx AR-385A klättringssele

Denna damsele kan användas för olika typer av klättring. "Jag tar med mig den här selen överallt", säger hon. ”Den har justerbara benslingor, så den passar runt alla mina vinterlager samt mina tunna sommar leggings. Dessutom har den en superbekväm och elegant design.” (Köp det, $ 129+, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro klättringssko

Denna klättersko designades för att prestera på granit. "Det är den mest bekväma bergsklättringssko jag har burit", säger Harrington. "Dess styvhet ger mer stöd för längre klättringar, och den är bra för granitklättring, vilket är det jag gör mest." (Köp den, $ 190, sportiva.com)

Julbo Monterosa Solglasögon

Dessa lätta solglasögon i polykarbonat är perfekta för utomhusaktiviteter. ”Det här är de enda glasögonen som jag bär när jag klättrar. Designen är så bekväm och enkel, jag glömmer ofta att jag bär dem, säger Harrington. "Plus, i snöiga förhållanden, är polariserade linser som dessa nyckeln till att minska bländningen." (Köp det, $ 100, julbo.com)

Recension för