Brooke Burke: "Mitt perfekt imperfekta liv"

Innehåll

• Recension för

Fråga Brooke Burke hur hon lyckas se så cool och samlad ut samtidigt som hon balanserar sitt extremt hektiska liv, och hon skrattar högt. "Jag är glad att jag lurar alla, för mitt liv är allt annat än lätt, och det är verkligen inte balanserat! Sanningen är att om någon såg mitt hemliv så är jag ganska säker på att det skulle se ut som andra familjers runt om i världen. världen. Det finns mycket jonglering att göra. " Men det är bara bra för henne, för Brooke-fyrabarnsmamman och programledaren för TV-apparater Dansa med stjärnorna-har lärt sig att strävan efter perfektion är ett slöseri med hennes tid. "Jag brukade vara så besviken när saker och ting inte gick perfekt", säger hon. "Nu vet jag, allt du behöver göra är att göra ditt bästa." Se vad mer du och Brooke har gemensamt.

Brooke Burke delar sina uppriktiga råd för en hälsosam livsstil i sin nya bok, Den nakna mamman. Och för SHAPE avslöjar hon ännu mer om sitt liv och delar med sig av sitt snabba träningspass, hennes favoritskönhetsprodukter, hennes spellista och mer.

Brookes 6 bästa tips om hälsosam livsstil

Brookes bästa tips för att träna, äta rätt och arbeta med det du har.

Hur Brook Burke-Charvet vistas passar utan gymmet

Hur Brooke tränar när hon inte kan ta sig till gymmet.

Brooke Burkes favorit saker

Ta reda på vad som gör att Brookes hud ser perfekt ut.

Brooke Burkes träningsspellista

Pumpa upp ditt träningspass med Brookes favoritslag.

Behind the Scenes: Brooke's Cover Shoot

Hon älskar kolhydrater (!) Och andra hemligheter Brooke berättade för oss på omslaget.

EXKLUSIVT WEBB: 5 saker du och Brooke Burke (bör) ha gemensamt

Likheterna kommer att överraska dig (hej svettbyxor)!

Kom tillbaka den 20 december för en chans att vinna ett autograferat exemplar av Brookes bok, Den nakna mamman!

Recension för