Topp 5 orsaker till åderförkalkning

Innehåll

• 1. Mat med mycket fett och kolesterol
• 2. Cigarett och alkohol
• 3. Högt blodtryck och diabetes
• 4. Fetma och inaktivitet
• 5. Ärftlighet
• Symtom på åderförkalkning
• Behandling för ateroskleros

Kost med högt fettinnehåll och låg mängd grönsaker, tobak, genetik och fysisk inaktivitet är situationer som kan gynna minskningen av kärlens plasticitet och ackumulering av fettplack i artärerna, vilket resulterar i ateroskleros.

Åderförkalkning händer för att när man blir äldre börjar artärerna naturligtvis bli hårdare och smalare och blodet har svårare att passera. Dessutom minskar fettansamlingen kanalen ytterligare, minskar blodflödet och ökar blodtrycket, vilket kan få allvarliga konsekvenser som hjärtinfarkt eller stroke.

De främsta orsakerna till åderförkalkning är:

1. Mat med mycket fett och kolesterol

Att äta fettrika livsmedel som kakor, kakor, bearbetade eller bearbetade livsmedel, till exempel, ökar nivåerna av dåligt kolesterol i blodet, vilket kan ackumuleras på artärväggarna och orsaka ateroskleros. Fettavsättningen i artärerna kan med tiden minska eller helt blockera blodpassagen, vilket kan orsaka stroke eller infarkt.

Bristen på regelbunden fysisk träning, fetma och överdrivet alkoholintag kan också öka nivåerna av dåligt kolesterol i kroppen och därmed gynna utvecklingen av sjukdomen.

2. Cigarett och alkohol

Rökning kan skada artärväggarna, vilket gör dem smalare och mindre elastiska. Dessutom minskar rökning också blodets förmåga att transportera syre till kroppen, vilket ökar risken för att en blodpropp bildas.

Överdrivet alkoholintag kan orsaka högt blodtryck och öka kolesterolnivån i blodet, vilket ökar risken för att utveckla ateroskleros.

3. Högt blodtryck och diabetes

Högt blodtryck är också en av orsakerna till ateroskleros, för när trycket är högt måste artärerna göra en större ansträngning för att pumpa blod, vilket gör att artärernas väggar börjar skadas.

Diabetes kan också främja ateroskleros på grund av överskott av blodsocker, vilket kan skada artärerna.

4. Fetma och inaktivitet

Övervikt eller fetma innebär att individen har högre risk att utveckla ateroskleros, eftersom risken för att utveckla högt blodtryck, diabetes eller högt kolesterol är större. Dessutom bidrar en stillasittande livsstil också till att åderförkalkning uppträder eftersom fett lättare deponeras i artärerna.

5. Ärftlighet

Om det finns en familjehistoria av ateroskleros, finns det en ökad risk att utveckla ateroskleros. Åderförkalkning är vanligare hos äldre, särskilt män, och kan nå vilket blodkärl som helst, där kranskärl, aorta, hjärnartärer och armar och ben är mest drabbade.

Symtom på åderförkalkning

Åderförkalkning är en sjukdom som utvecklas över tiden och anses vara tyst, så att tecken och symtom uppträder endast när det finns en signifikant försämring av blodflödet till kroppen och bröstbesvär, brist på luft, hjärtslagförändring och svår smärta i armar och ben.

Diagnosen ateroskleros kan göras genom tester som hjärtkateterisering och hjärt-angiotomografi på begäran av kärlkirurgen, neurologen eller kardiologen så att rätt behandling utförs. Det är viktigt att utföra behandling för att förhindra komplikationer som aortaaneurysm.

Behandling för ateroskleros

Behandlingen av åderförkalkning beror på svårighetsgraden av sjukdomen, och det kan göras med en förändrad livsstil inklusive träning, kontroll i kosten och användning av läkemedel för att undvika förträngning av kärlen. I de allvarligaste fallen kan läkaren rekommendera en operation för att låsa upp blodkärlen.

Att undvika användning av cigaretter och förvärva hälsosamma vanor som att träna, en balanserad kost, blodtryckskontroll är några bra tips för att förebygga och kontrollera ateroskleros.

Lär dig mer om behandling för åderförkalkning.