Rörelsjuka (rörelsesjuka): vad det är och hur behandlingen görs

Innehåll

• Eftersom det händer
• Vilka symptom
• Hur man förhindrar åksjuka
• Hur behandlingen görs

Rörelsesjukdom, även känd som rörelsesjuka, kännetecknas av symtom som illamående, kräkningar, yrsel, kallsvettning och illamående, till exempel när man reser med bil, flygplan, båt, buss eller tåg.

Symtomen på åksjuka kan förhindras med enkla åtgärder, som att sitta framför fordonet och undvika alkoholhaltiga drycker eller tunga livsmedel innan du reser, till exempel.Dessutom kan läkaren i vissa fall ordinera att ta antiemetiska läkemedel.

Eftersom det händer

Rörelsjuka inträffar vanligtvis på grund av inkonsekventa signaler som skickas till hjärnan. Till exempel, under en resa känner kroppen rörelse, turbulens och andra tecken som indikerar rörelse, men samtidigt får ögonen inte den rörelsesignalen, som när en person till exempel går på gatan. Det är denna signalkonflikt som mottas av hjärnan som leder till symtom som illamående, kräkningar och yrsel.

Vilka symptom

Symtom som kan uppträda hos personer med åksjuka är illamående, kräkningar, yrsel, kallsvettning och allmän sjukdomskänsla. Dessutom kan vissa människor också ha svårt att upprätthålla balans.

Dessa symtom är vanligare hos barn i åldern 2 till 12 år och hos gravida kvinnor.

Hur man förhindrar åksjuka

För att förhindra åksjuka kan följande åtgärder vidtas:

• Sitt framför transportmedlet eller vid ett fönster och titta på horisonten, när det är möjligt;
• Undvik att läsa när du reser eller använder enheter som mobiltelefoner, bärbara datorer eller läsplatta;
• Undvik att röka och dricka alkohol före och under resan;
• Ät en hälsosam måltid före resan och undvik mycket sura eller feta livsmedel.
• När det är möjligt, öppna fönstret lite för att andas frisk luft;
• Undvik starka dofter;
• Ta ett hemmedel, till exempel te eller ingefära kapslar, till exempel.

Se andra sätt att använda ingefära och fler fördelar.

Hur behandlingen görs

För att förebygga och lindra åksjuka, utöver de förebyggande åtgärder som nämns ovan, kan personen välja att ta mediciner som förhindrar symtom, såsom dimenhydrinat (Dramin) och meclizine (Meclin), som bör intas cirka en halvtimme till en timme innan du reser. Lär dig mer om Dramin-botemedlet.

Dessa läkemedel verkar på de vestibulära och retikulära systemen, som är ansvariga för illamående och kräkningar, och verkar också i centrum för kräkningar, förhindrar och behandlar symtom på rörelsesjuka. De kan dock orsaka biverkningar, som sömnighet och sedering.