Nära och personligt med de sexiga stjärnorna i Built

Innehåll

• Gage Cass
• Mike Keute
• Donny Ware
• Shane Duffy
• Sandy Dias
• Recension för

Damer, gör dig redo för en seriöst god nötkaksbuffé. Möt de sexiga stjärnorna i Style Networks nya realityserie Byggd. Dessa dudes kan vara högmodiga manliga modeller, men deras färdigheter sträcker sig långt bortom landningsbanan; de är också praktiska! Showen sänds på tisdagar kl. 8/7c och följer en grupp hunky modeller som blivit hantlangare som fixar hem och stoltserar med sexpackade magmuskler på samma gång. Alla hjärtans dag till ära ställde vi alla fem stjärnorna samma fem frågor, så läs vidare för att höra dem prata om kärlek, kvinnor, fitness och mer!

Gage Cass

Bästa fitnesshemligheten: Jag tränar på gymmet och tränar kampsport, men mitt råd är att skratta - det bästa magträningspasset du kommer att ha! Tänk på något roligt och skratta sedan fortsätt skratta i några minuter. Du kommer definitivt att känna det!

Kroppsdel ​​han älskar mest med sig själv: Mina ögon.

Kvaliteter han söker hos en kvinna: Sinne för humor, äventyrlig anda, en risktagande, någon som är villig att säga "ja" till en galen idé, kreativ och gillar att laga mat.

Förhållandestatus: Engagerad

Vad han älskar mest med kvinnorna i hans liv: Min mamma var en föregångare och har alltid jobbat otroligt hårt för att nå något mål. Hennes uthållighet och driv är egenskaper som jag beundrar och tillämpar i mitt eget liv. Andra kvinnor i mitt liv inspirerar mig med sin kreativitet och passion-det får mig att vilja bli bättre, att göra mer kreativt.

Bästa komplimang du någonsin kan ge en kvinna: Du är en rockstjärna i sovrummet ... och köket!

Mike Keute

Bästa träningshemligheten: Jag är personlig tränare och har varit det i flera år. Jag gör en blandning av konditionsträning och styrketräning när jag är på gymmet för att ständigt ändra min rutin (muskelförvirring) och hålla uppe pulsen. Men det handlar om att ha kul; om du har kul verkar det inte som hårt arbete och du ser fram emot att hålla dig till din rutin och se resultatet.

Kroppsdel ​​han älskar mest om sig själv: Min abs. Jag har jobbat hårt för att få dem precis som jag vill, och på grund av det har jag fått enorma modelljobb, inklusive Calvin Klein Underwear.

Egenskaper han letar efter hos en kvinna: Beslutsamhet och självmotivation. För mig är skönhet bara huddjup; medan jag verkligen attraheras av yttre skönhet, om det inte finns något mer för en kvinna än det, är jag inte längre attraherad. Jag gillar kvinnor som är fast beslutna att bli deras bästa möjliga jag och som kan engagera mig i ett intellektuellt samtal.

Relationsstatus: Enda

Vad han älskar mest med kvinnorna i hans liv: Mina relationer med min mamma och mormor är de bästa bland alla kvinnor i mitt liv. Jag älskar att de alltid finns där för mig och kommer alltid att driva mig att bli mitt bästa jag, och det är på grund av dem (och naturligtvis min far och farfar), som jag har blivit den individ jag är idag.

Bästa komplimangen du någonsin kan ge en kvinna: Du gör mig till en bättre människa.

Donny Ware

Bästa fitnesshemligheten: Ät massor av hälsosamma och ekologiska måltider samtidigt som du är aktiv hela dagen.

Kroppsdel ​​han älskar mest om sig själv: De är som mina barn; Jag älskar dem alla likadant.

Kvaliteter han söker hos en kvinna: Rolig, sprudlande, omtänksam, kärleksfull, omtänksam. Och hon måste veta hur man skrattar åt mina dumma skämt! Det finns inte många skämt, men när jag berättar ett skämt skulle jag vilja skratt!

Förhållandestatus: Jag jagar just nu en tjej. Hon är envis, men jag ger henne goda nyheter varje dag! Precis som idag ska jag berätta för henne vem som gillar henne ... den här killen gör det!

Vad han älskar mest med kvinnorna i hans liv: Tillgivenhet och den enkla skönheten i hennes närvaro. Jag måste säga att jag är sugen på en god kram!

Bästa komplimangen du någonsin kan ge en kvinna: Tja, först måste du hitta en kvinna som är lika vacker på insidan som hon är på utsidan. Sedan är det bara att berätta det för henne!

Shane Duffy

Bästa fitnesshemligheten: Jag tävlar i äventyrslopp och triathlon, så att hålla mig i form är en biprodukt av att äta hälsosamt och träna. Mitt träningspass består av helkroppsträning, simning, cykling, löpning, vikter, plyometri och att vara utvilad. Mitt tips är att sätta upp ett mål och vara konsekvent i att uppnå det målet.

Kroppsdel ​​han älskar mest med sig själv: Jag måste säga att mina händer är min mest älskade kroppsdel. De är mina pengarna!

Kvaliteter han letar efter: Jag letar alltid efter ett vackert leende och vackra ögon. Förtroende och driv är också mycket viktigt.

Förhållandestatus: Singel men dejtar

Vad han älskar mest med kvinnorna i hans liv: Jag älskar det stöd och den uppmuntran som kvinnorna i mitt liv ger mig. Jag tror att det är mycket viktigt att ha ett nätverk av support, för låt oss inse det, vi går alla igenom tuffa tider i livet.

Bästa komplimangen du någonsin kan ge en kvinna: "Du får mig att vilja bli en bättre man." Men jag tror att allt som kommer från hjärtat är den bästa komplimangen du kan ge en kvinna, eftersom människor kan berätta när du inte är äkta.

Sandy Dias

Bästa fitnesshemligheten: Intensiv konditionsträning och styrketräning. Jag använder lätta vikter med många reps. Jag äter också rätt (mer protein, mindre kolhydrater), får tillräckligt med sömn och håller mig hydrerad. Att vara i form är en integrerad hälsosam livsstil, inte en tillfällig lösning.

Kroppsdel ​​han älskar mest om sig själv: Det har faktiskt inget att göra med fitness-det är mitt leende.

Egenskaper han letar efter: De egenskaper som alltid har dragit mig är självförtroende, självsäkerhet, motivation, drivkraft, organisation, humor, intelligens och en vilja att lära.

Relationsstatus: Tagen

Vad han älskar mest med kvinnorna i hans liv: De är självsäkra, kärleksfulla, organiserade och är inte rädda för att kämpa för det de vill.

Bästa komplimangen du någonsin kan ge en kvinna: Du får mig att vilja bli en bättre människa.

För mer info om Byggd, besök stylenetwork.com.

Recension för