Kan kokosnötolja behandla mjäll?

Innehåll

• Vad orsakar mjäll?
• Vad vetenskapen säger
• Hur man använder det
• Bieffekter
• Poängen

Översikt

Kokosolja anses vara en allomfattande alternativ hudvårdsprodukt. Fukt är kärnan, vilket gör denna olja tilltalande för torr hud. Detta kan inkludera mjäll.

Mjäll i sig är ett vanligt tillstånd. Det inträffar när överflödiga hudceller ackumuleras och flagnar av. Dessa flingor kan också bli kliande och irriterade om de repas.

Är kokosnötolja ett effektivt naturläkemedel mot mjäll? Fortsätt läsa för att ta reda på det.

Vad orsakar mjäll?

Innan du överväger kokosolja som en möjlig mjällbehandling är det viktigt att överväga de olika orsakerna till mjäll.

Vissa fall av mjäll orsakas av en svamp som kallas Malassezia. Medan vissa svampar är skadliga, är den här typen faktiskt till hjälp för att bryta ner oljor i huden.

Problem kan dock uppstå när det finns för mycket av denna svamp. Det lämnar oljesyra som kan irritera din hud. Detta kan sedan leda till torr hud och mjällflingor.

Fet hud är en annan orsak till mjäll. Du kan till och med ha en typ av eksem som kallas seborrheisk dermatit.

Med seborrheisk dermatit har du fortfarande flingor som vanlig mjäll, men de är oljigare och gulaktiga. Att inte tvätta håret tillräckligt eller använda för många oljor kan förvärra den här typen av mjäll också.

Vad vetenskapen säger

De fuktgivande effekterna av kokosnötolja är lovande. Dessa effekter kan hjälpa till att behandla mjäll och torr hud samtidigt.

Enligt en studie visade sig kokosnötolja som användes hos barn med eksem vara mer effektiv än mineralolja. Kokosoljan trängde troligen in under överhuden (övre hudskiktet) och fungerade som en barriär för att skydda mot ytterligare torrhet och inflammation. Mjäll studerades inte specifikt här. Du kan dock hitta liknande fördelar om du har eksem i hårbotten.

Kokosolja har också traditionellt använts som en naturlig antimikrobiell produkt. Detta är tack vare viktiga ingredienser, såsom laurinsyra. Oljan kan därför hjälpa till att bekämpa Malassezia.

publicerades 2008 fann att kokosolja hos vuxna var till hjälp för att behandla både eksem och svamp samtidigt. Eftersom Malassezia är en svamp, att använda oljan kan hjälpa till att minska mängden av dessa organismer i hårbotten och eventuella mjällproblem.

Annan forskning visar att kokosnötolja också kan minska inflammation och smärta. Detta kan vara till hjälp vid mjäll relaterad till psoriasis och andra hudsjukdomar. Mer forskning inom detta område måste göras.

Hur man använder det

Tala med din läkare om att använda kokosnötolja om du redan använder mediciner för din dermatit. Det bästa sättet att använda kokosolja för mjäll är att använda den istället för ditt schampo och balsam.

Applicera den direkt i hårbotten och kamma i resten av håret för extra fördelar. Låt den vara i några minuter för att se till att oljan har en chans att tränga in i håret och huden och skölj sedan av den ordentligt. Om du vill ha mer av en skummande produkt, blanda varmt vatten med oljan före användning.

Vissa recept kräver andra ingredienser, såsom eteriska oljor och andra växtbaserade oljor som jojoba. Dessa kan vara till hjälp som masker eller spa-liknande behandlingar som lämnas kvar i flera minuter. Du kan överväga att bära ett duschlock för att undvika att få oljor på kläder och hårda ytor innan du sköljer ut det.

Du kanske märker förbättrad hud och hår direkt. Mer allvarlig mjäll kan behöva några behandlingar innan du börjar se betydande resultat. Se din läkare om du inte ser några förbättringar efter flera kokosoljebehandlingar.

Vissa apoteksschampon innehåller kokosolja som tillsatta ingredienser.

Bieffekter

Eftersom kokosnötolja är en naturlig produkt, antar det att den är säker för din hud.

Medan vissa användare reagerar positivt på kokosnötolja för sin mjäll, har dessa produkter fortfarande en liten risk för biverkningar. Om du har känslig hud eller eksem kan oljan vara för stark för din hud och orsaka utslag.

Innan du applicerar kokosnötolja i hårbotten, testa din hud för känslighet. Du kan göra detta genom att gnugga en liten mängd på armen och vänta på att se några reaktioner. Dessa inkluderar nässelfeber, utslag och klåda.

Vissa reaktioner kanske inte uppstår förrän flera timmar senare, så du vill vänta åtminstone en hel dag för att se om några biverkningar inträffar innan du är klar.

Många människor som har mjäll har också seborrheisk dermatit som den bakomliggande orsaken. I sådana fall är mjäll tjock och fet. Applicering av kokosnötolja kan oavsiktligt orsaka ytterligare irritation i hårbotten eftersom det kan göra din seborrheisk dermatit ännu oljigare.

Ring din läkare om du får utbredda utslag och nässelfeber från kokosnötolja. Eventuella effekter som åtföljer andningssvårigheter kan vara ett tecken på en allergisk reaktion och kan kräva akut medicinsk behandling.

Poängen

Juryn är fortfarande ute när det gäller den potentiella effekten av kokosolja för mjäll. Det kan fungera bäst om du har extremt torr hud tillsammans med mjäll. Applicering av oljor i hårbotten kan orsaka ytterligare irritation hos personer med seborrheisk dermatit.

Se din läkare om den bakomliggande orsaken till din mjäll före behandlingen. På så sätt vet du rätt produkter att använda, inklusive kokosolja. Du vill också se din hudläkare om du inte ser några resultat efter flera användningsområden.