Hur man undviker föroreningar av tungmetall

Innehåll

• 1. Hur man undviker kontakt med kvicksilver
• 2. Hur man undviker kontakt med arsenik
• 3. Hur man undviker kontakt med bly
• Andra tungmetaller

För att undvika tungmetallförorening, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar som till exempel njursvikt eller cancer, är det viktigt att minska kontakten med alla typer av hälsofarliga tungmetaller.

Kvicksilver, arsenik och bly är de typer som används mest i sammansättningen av olika föremål i vårt dagliga liv, såsom lampor, färger och till och med mat och därför är de de som lättast kan orsaka förgiftning.

Se de viktigaste symptomen på tungmetallförorening.

För att undvika alla hälsorisker är det viktigt att veta vilka föremål som innehåller stora mängder av dessa metaller för att veta vad man ska ändra eller eliminera vid daglig kontakt:

1. Hur man undviker kontakt med kvicksilver

Några sätt att undvika onödig exponering för kvicksilver inkluderar:

• Undvik att äta fisk med mycket kvicksilver oftasåsom makrill, svärdfisk eller marlin, till exempel att ge lax, sardiner eller ansjovis preferens;
• Att inte ha föremål med kvicksilver hemma i sin sammansättning, såsom färg, använda batterier, begagnade lampor eller kvicksilvertermometrar;
• Undvik att bryta föremål med flytande kvicksilver, såsom lysrör eller termometrar;

Dessutom är det tillrådligt att inte använda tandfyllning med kvicksilver när det gäller håligheter och andra tandbehandlingar, vilket till exempel föredrar hartsfyllningar.

2. Hur man undviker kontakt med arsenik

För att undvika arsenikförorening är det viktigt att:

• Ta bort ved behandlat med konserveringsmedel med CCA eller ACZA eller applicera ett lager tätningsmedel eller arsenikfärg för att minska kontakten;
• Använd inte gödselmedel eller herbicider med mononatriummetanearsonat (MSMA), kalciummetanearsonat eller kakodylsyra;
• Undvik att ta mediciner med arsenik, frågar läkaren om sammansättningen av det läkemedel han använder;
• Håll desinficerat vatten och testas av det ansvariga vatten- och avloppsföretaget i regionen.

Det är därför viktigt att vara medveten om sammansättningen av alla produkter innan du köper eftersom arsenik finns i sammansättningen av olika material som används hemma, främst kemikalier och material som behandlats med konserveringsmedel.

3. Hur man undviker kontakt med bly

Bly är en metall som finns i många föremål som används i det dagliga livet och därför rekommenderas att du kontrollerar föremålens sammansättning innan du köper, särskilt de som är tillverkade av PVC.

Dessutom var bly också en tungmetall som ofta användes vid skapandet av väggfärger och därför kan hus byggda före 1980 innehålla stora mängder bly på väggarna. Det är därför tillrådligt att ta bort denna typ av färg och måla huset med nya färger som är fria från tungmetaller.

Ett annat mycket viktigt tips för att undvika blyförorening är att undvika att använda kranvatten direkt efter att kranen har öppnats och låta vattnet svalna till den kallaste punkten innan man dricker eller använder vattnet för matlagning.

Andra tungmetaller

Även om dessa är de vanligaste tungmetallerna i dagliga aktiviteter är det viktigt att undvika kontakt med andra typer av tungmetaller, såsom barium, kadmium eller krom, som är vanligare inom industrier och byggarbetsplatser, men som också kan orsaka allvarlig hälsa när lämpliga säkerhetsåtgärder inte används.

Kontaminering uppstår eftersom, även om det, efter omedelbar kontakt med de flesta av dessa typer av metaller, inte utvecklas några symtom, samlas dessa ämnen i människokroppen och kan med tiden leda till förgiftning med allvarliga konsekvenser, såsom njursvikt. cancer.

Se ett helt naturligt sätt att eliminera en del av överflödiga tungmetaller i kroppen.