5 steg för att kasta upp ordentligt och säkert

Innehåll

• 5 steg för att framkalla kräkningar ordentligt
• 1. Tvätta händerna noggrant
• 2. Knä framför vasen
• 3. Lägg fingret mot halsen
• 4. Drick 1 glas vatten
• 5. Vänta 30 minuter innan du borstar tänderna
• Möjliga risker för kräkningar
• Vad kan orsaka kräkningar
• När man inte ska framkalla kräkningar

Kräkningar är en naturlig reflex i organismen för att eliminera bortskämd mat eller giftiga ämnen som kan finnas i magen och därför, när det verkligen är nödvändigt, orsakar kroppen automatiskt kräkningar. Därför bör kräkningar endast induceras när det finns en indikation från läkaren eller när man äter något som orsakar en mycket dålig känsla, vilket inte har förbättrats annars.

I situationer där någon har intagit ett giftigt ämne eller någon typ av irriterande vätska, såsom rengöringsprodukter, är idealet att inte framkalla kräkningar, eftersom denna vätska måste passera igenom halsen, vilket kan orsaka mer skada. Helst i dessa situationer, gå omedelbart till sjukhuset för att starta den mest lämpliga behandlingen. Här är vad du ska göra när någon drack gift eller rengöringsprodukter.

5 steg för att framkalla kräkningar ordentligt

För att framkalla kräkning ordentligt och undvika mycket obehag eller allvarliga komplikationer måste du:

1. Tvätta händerna noggrant

Att tvätta händerna är alltid mycket viktigt eftersom det förhindrar överföring av bakterier och andra mikroorganismer till halsen, vilket förhindrar infektioner som t.ex. tonsillit.

2. Knä framför vasen

Att knäfalla framför toaletten är en av de mest bekväma och säkra lägena att kräka, men man bör undvika att sätta för mycket tryck på magen, eftersom det kan orsaka ännu mer obehag.

3. Lägg fingret mot halsen

I början av halsen finns det en punkt som kan dras åt för att framkalla kräkning. För att göra detta, sätt fingret in i munnen och tryck sedan lätt på tungans baksida, i det område där halsen börjar. Lusten att kräkas är nästan omedelbar, men vissa människor kan behöva göra denna manöver två eller tre gånger innan de kan kräkas framgångsrikt, eftersom kroppen kan försöka blockera signalen de första gångerna.

4. Drick 1 glas vatten

Efter kräkningar är det mycket viktigt att dricka ett glas vatten för att avlägsna överskott av magsyra som sitter fast i halsens väggar och som kan orsaka mindre brännskador och inflammation.

5. Vänta 30 minuter innan du borstar tänderna

Även efter kräkningar finns det ett stort behov av att eliminera smaken som finns kvar i munnen, men det är bäst att bara skölja med vatten, eftersom tänderna är känsliga när det kommer i kontakt med maginnehållet. Så du bör vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna.

Möjliga risker för kräkningar

En av de största riskerna med kräkningar är möjligheten att utveckla lunginflammation. Detta beror på att när innehållet i magen kräks, återvänder de till munnen och i processen kan en del av detta innehåll sugas in i lungorna. Om detta händer kommer inflammation att inträffa och bakterierna i den smälta maten kan utvecklas i lungan och orsaka lunginflammation.

Men frekventa kräkningar kan också orsaka skada på matstrupen och munnen, eftersom de är platser med mycket känsliga slemhinnor som inte är beredda att komma i direkt kontakt med magsyra.

Vad kan orsaka kräkningar

Trots att kräkningen är relativt vanlig finns det situationer där det kan vara ett tecken på förändringar i kroppen. Några är:

• Allvarliga magproblem, såsom blindtarmsinflammation eller tarmobstruktion;
• Förändringar i matsmältningssystemet, såsom matförgiftning eller sår;
• Förändringar i nervsystemet, såsom meningit, hydrocefalus eller tumörer;
• Graviditet, särskilt efter den sjätte graviditetsveckan;
• Användning av läkemedel, såsom digoxin, kodin eller kemoterapi.

Även om det finns vissa situationer där du kan framkalla kräkning utan stora risker, är det viktigt att gå till sjukhuset om lusten att kräka uppträder mycket ofta och inte förbättras eller åtföljs av andra tecken som blod eller illaluktande lukt. för att bedöma situationen.

Se de 10 främsta orsakerna till kräkningar.

När man inte ska framkalla kräkningar

Kräkningar ska aldrig användas som ett sätt att ta bort mat från magen bara för att du har ätit för mycket. Om detta händer ofta är det möjligt att du lider av bulimi, en typ av ätstörning där personen orsakar kräkningar efter att ha ätit för att inte gå upp i vikt. Lär dig mer om bulimi och hur du kan bekämpa den.

Dessutom, om du har druckit något gift eller rengöringsprodukter, ska du inte heller kräkas, eftersom det finns en mycket hög risk att orsaka brännskador i matstrupen.