Hur man använder kryoterapi mot hängande lår och rumpa

Innehåll

• Hur kryoterapi utförs på lår och rumpa
• När man inte ska använda kryoterapi
• Hur man förbättrar behandlingsresultaten

Kryoterapi, som består av att använda den kalla temperaturen för terapeutiska ändamål, är ett utmärkt sätt att avsluta slapp hud eftersom den låga temperaturen ökar tonen och ökar produktionen av kollagen, som är ansvarig för att ge huden fasthet och stöd.

I kryoterapi kan man tillgripa användningen av alla ämnen som kan svalna ett visst område av kroppen, såsom isvatten, is eller spray, men för att behandlingen ska bli riktigt effektiv är det viktigt att associera användningen av ett ämne som kan tona och fasta huden. Och så är det vanligt att behandlingen görs med applicering av någon gel som till exempel har mentol, kamfer eller asiatisk centella.

Hur kryoterapi utförs på lår och rumpa

De främsta fördelarna med kryoterapi mot slappning inkluderar:

• Öka produktionen av kollagen som ger huden fasthet;
• Förbättra hudtonen i det applicerade området;
• Förbättra blodcirkulationen eftersom kroppen med låg temperatur försöker värma upp igen, vilket ökar cellernas verkan.

På grund av detta är kryoterapi en utmärkt form av behandling mot hängande lår och skinkor, men för ett tillfredsställande resultat är användning av krämer med koffein, hästkastanj eller centella asiatica, förutom utrustning som ultraljud utförd av sjukgymnasten.

Således kan behandlingen göras genom applicering av en kall gel på huden, genomföra en reducerande massage, följt av användning av en anordning såsom 3 MHz ultraljud, med respekt för lymfdräneringsriktningen.

Om personen har celluliter kan kryoterapi inte vara det bästa alternativet eftersom regionen i det här fallet redan är dåligt vaskulär och tenderar att vara kall, så det är ingen mening att använda kyla för att minska cellulitknutor. I det här fallet finns det andra mer effektiva alternativ såsom lipokavitation, ultraljud på 3 Mhz eller högre och radiofrekvens, till exempel.

När man inte ska använda kryoterapi

Behandlingen som svalnar huden bör inte användas i vissa situationer, t.ex. vid åderbråck i de behandlade områdena, allergi eller intolerans mot förkylning, vid hudskador och under graviditet. Det är inte heller det bästa alternativet vid celluliter.

Hur man förbättrar behandlingsresultaten

För att behandlingen ska få den förväntade effekten för att bekämpa slapp hud är det också nödvändigt att följa en diet fri från godis, fett och att öva någon form av fysisk aktivitet, att tömma överflödig vätska och att stärka musklerna, vilket förbättrar utseendet på hud. Att investera i mat som är rik på kollagen är också ett utmärkt sätt att bekräfta huden, ett bra exempel är gelatin och kyckling. Se andra kollagenrika livsmedel.

Hemma kan personen alltid bada i kallt vatten eller, om han föredrar det, kan han bada i varmt vatten och slutligen ha en kall kallstråle i magen, låren och rumpan. Då bör du applicera en kräm med lipolytisk verkan för att hjälpa till att bränna fett eller med en hårdare verkan för att tona huden igen.

Behandlingen tar minst 10 sessioner för att få det förväntade resultatet, och det mest rekommenderade är att ha 2 till 3 sessioner per vecka.