Graviditetsdiabetes: vad det är, orsaker, behandling och risker

Innehåll

• Huvudsymtom
• Orsak till graviditetsdiabetes
• Hur behandlingen görs
• 1. Mat vid graviditetsdiabetes
• 2. Övning av övningar
• 3. Användning av läkemedel
• Möjliga risker för graviditet
• Hur man undviker graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes utvecklas vanligtvis runt graviditetens tredje trimester på grund av insulinresistens orsakad av graviditetens hormoner. Denna typ av diabetes försvinner vanligtvis efter förlossningen och orsakar sällan symtom, men i vissa fall kan dimsyn och törst förekomma.

Behandlingen bör påbörjas under graviditet med en adekvat diet eller med användning av mediciner, såsom orala hypoglykemiska medel eller insulin, beroende på blodsockervärdena.

Graviditetsdiabetes kan nästan alltid botas efter förlossningen, men det är viktigt att följa den behandling som läkaren föreslår, eftersom det finns en hög risk för att utveckla typ 2-diabetes mellitus på cirka 10 till 20 år och också att drabbas av graviditetsdiabetes i en annan graviditet.

Huvudsymtom

De flesta fall av graviditetsdiabetes leder inte till tecken eller symtom, men i vissa fall kan en ökad aptit, viktökning, större trängsel att urinera, dimsyn, mycket törst och frekventa urininfektioner märkas. Kolla in andra symtom på graviditetsdiabetes.

Eftersom dessa symtom är vanliga under graviditeten måste läkaren beställa glukostestet minst tre gånger under graviditeten, vilket vanligtvis är det första testet som utförs under den 20: e graviditetsveckan. För att bekräfta diagnosen graviditetsdiabetes indikerar läkaren vanligtvis att testet för glykemisk kurva utförs för att kontrollera glukosnivåerna över tid.

Orsak till graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes förekommer i de flesta fall under graviditetens tredje trimester och är främst relaterad till insulinresistens som utvecklas till följd av ökad koncentration av hormoner relaterade till graviditet.

Detta beror på att det under graviditetens tredje trimester ökar näringsbehovet, så att mamman börjar äta mer kolhydrater för att ge ideala mängder glukos som är lämpliga för barnet, medan blodreguleringen regleras av insulin.

På grund av graviditetshormonerna kan produktionen av insulin i bukspottkörteln undertryckas så att detta organ inte kan öka nivåerna av insulin som produceras, vilket orsakar en större mängd socker i blodet, vilket resulterar i utveckling av diabetes. .

Denna situation är vanligare hos kvinnor som är över 35 år, överviktiga eller överviktiga, har ansamling av fett i buken, är korta eller har polycystiskt ovariesyndrom.

Hur behandlingen görs

Behandling av graviditetsdiabetes syftar till att främja moderns och barnets hälsa och undvika komplikationer såsom låg vikt för graviditetsåldern och andnings- och metaboliska störningar, till exempel.Det är viktigt att behandlingen görs under ledning av en nutritionist, förlossningsläkare och endokrinolog så att glykemisk kontroll är effektiv.

Behandling av graviditetsdiabetes bör ske genom en förändring av matvanor och fysisk aktivitet så att blodsockernivån kontrolleras:

1. Mat vid graviditetsdiabetes

Kost vid graviditetsdiabetes bör vägledas av en nutritionist så att det inte finns några näringsbrister hos modern eller barnet. Därför rekommenderas att gravida kvinnor äter mat med lågt glykemiskt index, såsom oskalade frukter, samt minskar mängden socker och enkla kolhydrater i kosten.

Det rekommenderas att man föredrar livsmedel med lågt kolhydratinnehåll eller som har komplexa kolhydrater, vilket är de som har lågt glykemiskt index på grund av den höga fibermängd de har. Således kan det rekommenderas att gravida kvinnor konsumerar fullkorn, kött, fisk, oljeväxter, mjölk och derivat och frön. Se mer om kost vid graviditetsdiabetes.

Det är viktigt att blodglukos mäts på fastande mage och efter huvudmåltider, eftersom det är möjligt för både gravida kvinnor och läkaren att kunna kontrollera blodsockernivån, förutom att näringsläkaren enligt glukosnivåer kan ändra ätplanen.

Kolla även in följande video för mer information om diet för graviditetsdiabetes:

2. Övning av övningar

Övningar är viktiga för att främja den gravida kvinnans hälsa och hålla de cirkulerande glukosnivåerna balanserade. Utövandet av graviditetsövningar är säkert när inga faktorer som kan äventyra moderns eller barnets liv identifieras. Därför är det viktigt att övningarna börjar efter medicinsk auktorisation och att de görs under ledning av en yrkesutbildare.

Träningen av gravida kvinnor med graviditetsdiabetes främjar en minskning av mängden glukosfasta och efter måltiderna utan att behöva använda insulin för att kontrollera cirkulerande glukosnivåer.

Trots att de anses vara säkra måste gravida kvinnor vara försiktiga före, under och efter träning, till exempel att äta något före träning, dricka vatten före, under och efter aktivitet, uppmärksamma träningens intensitet och uppmärksamma utseendet på något tecken eller symptom som är ett tecken på avbrott i träningen, såsom vaginal blödning, livmoderns sammandragningar, förlust av fostervätska, muskelsvaghet och andningssvårigheter före träning.

3. Användning av läkemedel

Användningen av läkemedel indikeras vanligtvis när diabetes är okontrollerad och höga blodsockernivåer utgör en stor risk för den gravida kvinnan och hennes barn, och när glukosnivåerna inte regleras även med förändringar i matvanor och träning på ett sätt som regelbundet.

Således kan läkaren rekommendera användning av orala hypoglykemiska medel eller insulin, som bör rekommenderas av läkaren och användas enligt hans / hennes vägledning. Det är viktigt att kvinnan tar blodsockermätningen dagligen och under de perioder som läkaren anger så att det kan verifieras om behandlingen är effektiv.

Möjliga risker för graviditet

Komplikationer av graviditetsdiabetes kan påverka den gravida kvinnan eller barnet, vilket kan vara:

Dessa risker kan minskas om kvinnan följer behandlingen korrekt, därför bör gravida kvinnor med graviditetsdiabetes följas upp för högrisk prenatal vård.

Hur man undviker graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes kan inte alltid förhindras eftersom det är relaterat till hormonella förändringar som är typiska för graviditet, men risken för att utveckla graviditetsdiabetes kan minskas genom:

• Var i idealvikt innan du blir gravid;
• Gör prenatal vård;
• Öka vikten långsamt och gradvis;
• Ät hälsosamt och
• Öva måttlig träning.

Graviditetsdiabetes kan uppstå hos gravida kvinnor över 25 år, överviktiga eller när den gravida kvinnan inte tål socker. Det kan dock också utvecklas hos yngre kvinnor eller kvinnor med normal vikt på grund av hormonella förändringar.