Hur kan jag hantera diarré runt min kemoterapi?

Innehåll

• Dieträttsmedel
• Söker läkare

Vissa kemoterapiläkemedel kan orsaka störningar i matsmältningen, inklusive illamående, kräkningar, förstoppning och diarré. Många kvinnor kommer att uppleva en förändring i tarmrörelser, inklusive en ökning eller minskning i frekvens, under deras behandling.

Diarré är en vanlig biverkning. Det definieras som att ha två eller flera lösa avföringar under en fyra timmarsperiod. Allvarlighetsgraden av dina symtom, som kan variera från mild och självbegränsande till svår och långvarig, kommer att avgöra din behandling.

Dieträttsmedel

I allmänhet kan anfall av diarré kontrolleras med dieträttsmedel.

• Ät små måltider oftare. National Cancer Institute rekommenderar att man äter fem eller sex små måltider istället för tre större.
• Undvik mat som utlöser eller förvärrar diarré. Dessa inkluderar fet, krämig eller sockerrik mat, mejeriprodukter, vissa grönsaker, bönor och koffein. Var uppmärksam på hur vissa livsmedel får dig att känna. Normalt är färska frukter och grönsaker hälsosamma val, men du bör undvika dem när du har diarré eftersom de kan förvärra dina symtom.
• Välj mat som är lätt på magen. Milda livsmedel inklusive potatis, ägg, kyckling, kex och nudlar är alla bra val. Om diarré är svår, prova BRAT-dieten, som inkluderar Bananas, Ris, ENpplesauce och Toast. När dina symtom sjunker kan du gradvis börja lägga till mer variation i din diet.
• Drick mycket klar vätskor. Det är viktigt att hålla sig hydratiserad. National Cancer Institute rekommenderar att personer med diarré dricker 8 till 12 koppar vätska per dag. Bra alternativ inkluderar vatten, klara juicer, koffeinfritt te, buljong och elektrolytlösningar som Pedialyte eller sportsdrycker.
• Prova probiotika. Mayo Clinic säger att de fördelaktiga mikroberna som finns i yoghurt eller kosttillskott kan lindra diarré. Kontakta din läkare innan du tar någon form av tillägg.
• Ta medicin utan disk. Dana-Farber Cancer Institute rekommenderar att du tar Imodium vid första tecken på diarré. Ta kapslar enligt anvisningar med jämna mellanrum tills dina symtom försvinner. De flesta läkemedel mot diarré har en maximal daglig gräns, så kontakta din vårdgivare innan du tar någon medicin och läs paketets instruktioner noggrant.

Söker läkare

American Cancer Society rekommenderar att du ringer till en läkare om du har sex eller fler lösa avföringar utan förbättring på två dagar. Du bör också ringa din sjukvårdspersonal om din diarré varar mer än en dag eller om du har feber, märker blod i avföringen eller har svår magsmärta eller kramper. Dessa symtom kan indikera en infektion.

Dehydrering kan uppstå om diarré är förlängd eller varar i flera dagar. Svimmelhet, torr mun eller minskad urinproduktion är tecken på uttorkning och kan kräva intravenös hydrering. Var noga med att rapportera dessa symtom om du har dem.