Koloskopidiet: vad man ska äta och vad man ska undvika

Innehåll

• Vad man ska äta före koloskopi
• 1. Halvflytande diet
• 2. Flytande diet
• Livsmedel att undvika
• Meny för beredning av koloskopi
• Vad man ska äta efter koloskopi

För att göra koloskopi måste preparatet starta tre dagar innan, med en halvvätske diet som successivt utvecklas till en flytande diet. Denna kostförändring minskar mängden fiber som intas, vilket gör att avföringen minskar i volym.

Syftet med denna diet är att rengöra tarmen, undvika ansamling av avföring och matrester, vilket under undersökningen gör det möjligt att korrekt observera tarmväggarna och identifiera eventuella förändringar.

Under förberedelserna för undersökningen bör de laxermedel som rekommenderas av läkaren eller laboratoriet där undersökningen utförs också användas, eftersom de kommer att påskynda rengöringen av tarmen. Lär dig mer om koloskopi och hur det görs.

Vad man ska äta före koloskopi

Koloskopidieten bör inledas 3 dagar före undersökningen och ska delas in i två faser:

1. Halvflytande diet

Halvvätskedieten måste börja 3 dagar före koloskopi och måste vara lätt att smälta. Därför bör det inkludera grönsaker och frukter som är skalade, gropade och kokta, eller i form av till exempel äpple, päron, pumpa eller morot.

Du kan också äta kokt eller potatismos, vitt bröd, vitt ris, kex, kaffe och gelatin (så länge det inte är rött eller lila.

Dessutom kan magert kött som kyckling, kalkon eller skinn utan fisk ätas och allt synligt fett måste tas bort. Helst bör köttet malas eller strimlas för att göra matsmältningen enklare.

2. Flytande diet

Dagen före koloskopi bör en flytande diet påbörjas, inklusive soppor eller buljonger utan fett och ansträngd juice utspädd i vatten, för att minska mängden fiber.

Du kan också dricka vatten, flytande gelatin (annat än rött eller lila) och kamomill eller citronmeliss.

Livsmedel att undvika

Följande är en lista över livsmedel som ska undvikas de tre dagarna före koloskopi:

• Rött kött och konserverat kött, såsom konserver och korv;
• Råa och bladgrönsaker som sallad, kål och broccoli;
• Hela frukter, med skal och sten;
• Mjölk och mejeriprodukter;
• Bönor, sojabönor, kikärter, linser, majs och ärtor;
• Fullkorn och råa frön som linfrö, chia, havre;
• Hela livsmedel, såsom ris och bröd;
• Oljeväxter som jordnötter, valnötter och kastanjer;
• Popcorn;
• Fet mat som dröjer sig kvar i tarmen, såsom lasagne, pizza, feijoada, korv och stekt mat;
• Röda eller lila vätskor, såsom druvsaft och vattenmelon;
• Alkoholhaltiga drycker.

Förutom den här listan rekommenderas det också att man undviker att äta papaya, passionsfrukt, apelsin, mandarin eller melon, eftersom de är mycket rika på fibrer, vilket gynnar avföring och avfall i tarmen.

Meny för beredning av koloskopi

Följande meny är ett exempel på en 3-dagars diet utan rester för en bra förberedelse inför provet.

Det är viktigt att be om skriftlig vägledning med detaljer om den vård du ska ta innan koloskopi på kliniken där du ska utföra undersökningen, för att inte behöva upprepa proceduren eftersom rengöringen inte har utförts korrekt.

Andra viktiga försiktighetsåtgärder före undersökningen är att undvika mat de fyra timmarna innan du börjar använda laxermedel och endast använda transparenta vätskor, såsom filtrerat vatten, te eller kokosnötvatten, för att späda laxermedel.

Efter undersökningen tar tarmen cirka 3 till 5 dagar att återgå till jobbet.

Vad man ska äta efter koloskopi

Efter undersökningen tar tarmen cirka 3 till 5 dagar att återgå till funktion och det är vanligt att uppleva magbesvär och svullnad i magen. För att förbättra dessa symtom, undvik mat som bildar gas under 24 timmar efter undersökningen, såsom bönor, linser, ärtor, kål, broccoli, kål, ägg, godis, läsk och skaldjur. Se en fullständig lista över livsmedel som orsakar gas.